“春困”或是疾病信号

祝建材

最近一段时间，老李常常终日萎靡不振，老想睡觉，有时还有视物不清，他以为是“春困”所致。孝顺的女儿赶紧带老李去医院看病，经过化验后老李被告知得了“高黏滞血症”。

“春困”竟源于“血稠”

春季天气变暖，皮肤血管由冬季的收缩状态转为扩张，血流量增加，供应内脏包括大脑的血量就会相对减少。同时，人们户外活动增多，机体新陈代谢增强，耗氧增加，脑的供氧量就更显不足，因此人易感到困倦欲睡，疲乏无力，即所谓“春困”。可见，“春困”不是什么严重的病症，不必过分紧张。但是对老年人而言，还有一个重要因素不能忽略。就是老年人多有高血脂、高血糖、高纤维蛋白原等情况，导致血黏稠度偏高，即常说的“血稠”。

所谓“血稠”，是指血浆中的蛋白质、脂肪、糖、纤维素、无机盐以及白细胞、红细胞、血小板等有形成分含量相对增高，使血液在血管中形成一种高黏稠的状态，医学上称为“高黏滞血症”。专家提醒，老年人本身血液黏稠度偏高，加之春季风干物燥，会消耗掉人体内的大量水分，从而使血液粘稠度增加，容易出现血液凝聚，造成血管栓塞、组织器官缺血缺氧，引发心脑血管事件，高血脂、慢性肝、肾疾病等也与血黏度升高有关。

类似春困的疾病

1.脑卒中

临床统计数据显示，有70%～80%的缺血性脑卒中患者在发病前1周左右，会因大脑缺血、缺氧而频繁出现哈欠连天、困倦乏力等与春困类似的现象。除了类似春困现象，脑卒中患者还会出现其他症状，如突然出现眩晕，且常伴有恶心呕吐、心慌出汗等症状。因此，患有心脑血管疾病的中老年人，如果在春季出现无诱因地频频打哈欠，应及时到医院检查。

2.嗜睡症

患者往往是白天有不可抗拒的睡眠发作，虽然力求保持清醒，但在一两分钟内就进入梦乡。因此，一旦出现嗜睡症状应立即就医，注意检查和治疗可能引起嗜睡的原发疾病，如内分泌疾病、代谢障碍及颅内压增高等病。

3.甲亢

有少數甲亢患者表现为神情淡漠、两眼发呆、反应迟钝、嗜睡等神经症状，易被认为是春困。

4.甲减

甲状腺功能减退（简称“甲减”）的表现比较隐蔽，多数患者不知自己有病。主要表现为面部表情迟钝，声音嘶哑，讲话节奏慢，对很多事情都提不起兴趣，经常犯困。

5.慢性病复发

春天气候不稳定，且气压较低，容易引起高血压、糖尿病等旧病复发，出现头昏眼花、疲乏等并发症状。

6.心理疾病

心理疾病复发有一些早期症状，如睡眠障碍、情绪异常、生活习惯改变、懒散、幻觉、多疑等，有的患者还会出现注意力不集中，做事有头无尾，以及头痛、乏力、心慌、不想进食或食欲大增及月经改变，家人要特别注意。