手到病除

【颧髎穴】面部疼痛，常按管用

不知道你有没有过这样的体会，有时，不知由于什么原因，眼皮和下眼袋会不由自主跳动;或者受了风寒后，引起颜面神经麻痹、痉挛、疼痛，以及三叉神经疼痛时，感到痛不可忍，甚至最轻微的触摸似乎都无法忍受。此时，如果你能按压这个穴位，就能使情况得到改善。此穴位名出自《针灸甲乙经》。

【取穴技巧】

正坐，目視前方，口唇稍微张开，轻举双手指尖朝上，掌心朝向面颊，拇指指腹放于脸颊两侧，由下向上推，至颧骨尖处的下缘凹陷，约与鼻翼下缘平齐处即是该穴。

【功用】降浊升清。

【伍配治病】

◆口歪：颧髎配地仓、颊车;

◆齿痛：颧髎配合谷。

【自我按摩】

以大拇指指尖垂直按压穴道，力道稍由下往上轻轻揉按，每次左右各（或双侧同时）揉按约1-3分钟。