擒拿招式“金丝缠腕”技术问题研析

2020-04-28刘明亮刘晓昊

武术研究 2020年4期

刘明亮朱梁刘晓昊

1．国际关系学院体育美育教研部，北京 100091；

2．公安部铁路公安局，北京 100038；

3．国际关系学院法律系，北京 100091

“金丝缠腕”作为擒拿术中极为经典的基础招式，它的技术过程有很深邃的智慧。手腕被抓握的情况下经常会构成使用擒拿术“金丝缠腕”的先决条件。如何真正达到擒拿的效果，如何快速有效地形成擒拿控制，如何熟练掌握金丝缠腕技巧，最重要的是研究金丝缠腕招式形成的过程和过程中的技术细节。“金丝缠腕”招法口诀“扣手近身杠杆旋，侧身防肘切腕连。回身打肘齐扣指，拧腰坐胯勾股弦。”同时立足擒拿秘籍《九重天》“环环套月勾股弦”原理和肘部擒拿的技理口诀“鱼际向上平曲肘”，我们能够循着先人的指示来探究其细节和智慧。

1 扣手近身杠杆旋

金丝缠腕的运用，首先是对方手抓握我方手腕，而且是同侧手虎口相对抓握。这个同侧是指对方的左手握住我方的左手腕，或者是对方的右手握住我方的右手腕，这种同侧相握的关系中，实际上表现的却是一种交叉状态，这就为擒拿产生三角形结构提供了更好地机会。以右手为例，当对方右手握住我方右手腕时，需要区分几种情况来分析擒拿的应对招式。对方抓握我方手腕处，对方右手掌根在我手背上或者距离我手背的太远（见图1、图2），我方运用金丝缠腕的时机就不充分；对方右手虎口偏于我方前臂尺骨一侧也就是小指一侧（见图3.1），或在我方手背的正上方（见图3.2），此时是运用金丝缠腕的最佳位置；如偏于桡骨一侧也就是拇指一侧（见图3.3），则不利于使用该技术。我方左手应该迅速的扣住对方手背，此时我方左手扣住对方右手的细节是四指钉扣在其虎口处，左手掌根压在对方右手小鱼际外缘，掌根与四指合力挤压对方掌指关节，使其手掌抓握之力略微减小，同时我左手掌向我方右手腕方向垂直下压，同时我方右手腕向上用力，左右双手形成上下左右都有的合力，将对方的右手牢牢夹锁住，不给对方抽手逃脱的机会。

图2

图 3.1

图 3.2

“扣手”之后的连接动作，首先是我方迅速进左步主动靠近对方，即口诀中“进身”；与此同时，我方以对方抓握手和我方扣压手为支点，在上步基础上，我方被抓握的手掌向自身方向回拉，从而快速缩短敌我之间的距离，此时我方右手前臂微向前顶肘，打击对方的右手拇指一侧，其目的是给对方一个假象，从而更容易从对方小指一侧旋转对方手臂，也就是运用声东击西的战术。我方要作出主动进身继而旋翻对方手臂的动作，主要原因是我方进身后，更容易借助自身的力量，从力学的角度来讲就是减小力臂，从而增大力量。紧接着旋翻对方手臂动作的细节，也正是此技术易犯错误的环节。当我方前臂直接向上、向右外旋翻对方手臂，如果对方力量大或反应灵敏，手掌根用力下沉，我方很难将对方手臂旋翻见图4.1，所以我方应该利用杠杆省力原理，也就是对方抓握我右手腕的接触点为圆点基本不动，我方手臂向我方左侧内收，形成省力杠杆较为轻松地旋翻其手臂，从而奠定金丝缠腕技术成功的先决条件。（见图4.2、图4.3）

图3.3

图4.1

图4.2

图4.3

2 侧身防肘切腕连

金丝缠腕的第一步我方扣住对方右手时，应该同时进身；第二步是利用杠杆旋翻手臂，此动作的同时需要侧身，主要目的是给旋翻对方手臂的杠杆预留足够的空间；第三步紧接着我方右手向右后上方切腕；然后才是第四步，我方右手抓握对方手腕靠近对方手指一侧，精确迅速地抓握住对方手腕。这前四步都还没有形成压倒性优势，或者说是胜负未分的阶段，也是对方容易打击反击的阶段。

“侧身防肘切腕连”这句口诀说的第二步和第三步。在实施擒拿技术“金丝缠腕”中，如果我方在做这四步的过程中对方可迅速屈臂或是抬肘，用肘部前顶或者横击我方头部，可顺势解脱腕部擒拿（见图5、图6）；擒拿口诀也重点强调了这两种情况：“擒腕，必锁肘，不锁遭肘击”。为了防止对方横肘或者顶肘反击我方，必须要防住对方的肘部。常用方法一是我的左肘贴紧对方的右肘，防止对方肘击，另外一种更为高级的方法是加快我方缠腕的速度，同时通过双方手腕部的三角形间接控制对方的肘部。

第三步“我方右手向右后上方切腕”的主要目的是利用我右手的小鱼际相当于手掌这把菜刀的刀刃来切击对方的右手腕部（见图4.3），当然要利用右转身带动的整个身体的力量，瞬间打弯对方的腕关节（屈腕），我方右手才可以顺势抓握对方右手腕形成第一个双方手腕部的三角形。此三角形不形成，金丝缠腕的动作就不会成功（见图7）。

图 5

图 6

图 7

3 回身打肘齐扣指

在第四步“我方右手抓握对方手腕”之后，就是第五步的左回身打肘，和几乎同时进行的第六步扣指拧对方手臂。“回身打肘齐扣指”和“拧腰坐胯勾股弦”两句口诀说的就是第五步和第六步。前四步都是准备阶段，并没有出现擒拿的效果，第五六步才是金丝缠腕的关键的打击环节。

两句口诀中的“回身打肘”和“拧腰坐胯”基本上是一个动作。由于在第三步“我方右手向右后上方切腕”中我需要右转身加大力量切其腕骨，多数情况是对方的右手臂被我方打成直臂，在对方手臂为直臂的情况下我方的拧腕就无法达到擒拿口诀“鱼际向上平曲肘”中“平曲肘”这一状态，此时我方拧腕时的效果则体现在对方的肩关节，由于肩关节的活动范围较大，双手拧对方手腕根本就形成不了擒拿的控制效果。“回身打肘”中的“回身”是指向左转身约30度左右，是动作的初始，目的是把对方的肘关节打弯，迫使对方出现“平曲肘”的状态，而“拧腰坐胯”是动作的延续，目的是更加牢固的擒拿锁定对方的手臂。

“齐扣指”中的“齐”是指在“回身”的同时我方双手的手指回扣。首先是我方右手要四指回扣，特别是中指和无名指的手指尖要向我方下丹田的方向扣拧对方手腕，其次是我方左手的四指也要向我左侧扣拉对方的四指，从而形成稳固的手部三角形，使对方手掌无法逃脱，见图8。

图8

4 拧腰坐胯勾股弦

第四句口诀中的“勾股弦”是金丝缠腕的技术核心，也是该技术的要点、重点和难点。中国是发现和研究勾股定理最古老的国家之一。中国古代数学家称直角三角形为勾股形，较短的直角边称为勾，另一直角边称为股，斜边称为弦，所以勾股定理也称为勾股弦定理。《周髀算经》记载了勾股定理的公式与证明，相传是在商代由商高发现，故又有称之为商高定理。在擒拿口诀中的“勾股弦”是指笼统地三角形，三角形结构在擒拿技术体系中有着非常重要的作用，具体可以参考在2015年第10期的《山东体育学院学报》的“对擒拿技理‘三环套月勾股弦’的阐释”一文。

图9

我方在对对方腕关节实施金丝缠腕擒拿时，其先决条件是必须形成第一个手腕部的三角形稳定结构，见图7；与此同时还要瞬间形成手肘为三角形定点的前臂三角形锁定（见图9.Ⅰ）；还要形成手肘肩为三角形顶点的整个手臂的第三个三角形稳定结构（见图9.Ⅱ）；为了防止对方左手的反击，还必须形成以手、肩关节和对方身体重心或者是其下丹田为三个顶点的大三角形，从而锁定对方主躯干运动链，使其全部丧失反抗能力，被我方擒锁，达到“环环套月勾股弦”的效果（见图9.Ⅲ）。四个三角形环环相扣锁定对方腕关节的同时锁定其肘关节，肩关节和其躯干。

我们可以根据金丝缠腕的分析，得出金丝缠腕招法的技术细节和原理，可以知道擒拿控制人体运动链的三角形结构原理是非常科学和重要的，也是达到擒拿最佳效果的关键所在。