当代高职院校学生身体素质调查分析及对策研究

刘洋

摘 要：高职院校学生的身体素质状况并不乐观，学生体质健康水平逐年下降，主要原因是在当前电子产品不断涌现的现状下，大部分学生沉溺于电子游戏，观看电视节目，缺乏参与体育锻炼的积极性，加上高职院校组织的体育活动少，宣传手段单调，都导致高职院校学生身体素质下降。因此，文章将文献资料的方法来调查分析高职院校学生身体素质的状况，提出有效地提高高职学生身体素质的对策。

关键词：高职院校 学生身体素质 对策

目前我國的教育中，过分重视提高学生的文化知识水平，对改善学生的身体素质方面还存在较大的盲区。高职教育作为高等教育的重要组成部分，对学生教学方面同样也并未涉及非常多改善学生身体素质的内容。根据有关调查研究结果表示，我国高职院校学生的身体健康状况并不理想，造成这个情况出现的原因有很多，主要原因是缺乏充足的身体锻炼。针对高职院校来讲，要加强文化知识教育的基础上，做好学生体育教学，经过学校的积极引导，激发学生参与体育运动的兴趣，从而有效改善学生的身体素质。

一、高职院校学生身体素质现状

目前，高职院校对学生体质教育存在部分问题，我国体育课不能与终身体育教育结合起来，这成为目前体育教育所面临的最大问题。多向健康教育措施不能落实，导致这种现象出现的原因是应试教育背景之下，为学生带来较大的学习压力，高职院校学生都在忙于学业，没有时间进行体育锻炼，加上学生健康意识薄弱，平时锻炼时间短，身体素质变差。另外，高职院校学生普遍存在体重超重的情况，男女生肥胖人数不断增长，部分学生体重达标却营养不良，学生身体素质呈现逐渐下滑的情况。

二、提高高职学生身体素质的对策

（一）完善学生体质健康测试工作

为了做好高职院校体育教学工作，提高学生身体素质，国家颁布《国家学生体质健康标准》，一方面是为了对学生身体状况进行监测，按照体测数据，制定出有关学生的体质健康政策，另外一方面鼓励学生积极主动参加到体育运动当中来，培养出学生体育运动的习惯。在我国全民健身的背景下，高职院校体育教学改革逐渐深入，为了更好地提高高职院校学生的身体素质，要完善学生体质健康测试工作。第一，学校要大力宣传学生体质测试工作的重要意义。学校应该采用多种宣传手段，加强对学校广播、宣传栏、微信群的应用力度，宣传体质测试工作的重要作用，增强学生对体质测试的认识程度，转变学生对体质测试工作的看法，促使学生积极主动投入到体质测试工作当中。第二，学校要更新测试学生体质的仪器和设备。定期维护这些仪器与设备，确保在学生进行体质测试当中获得准确的数据。加强对体育基础设施的建设，针对操场中产生的损坏立即维修，给学生展开体育运动提供有利的条件。

（二）合理安排体育课程，加快体育教学改革

高职院校科学合理安排体育课，促使体育教学改革成为非常关键的一个策略，本质上是由体质锻炼的具体内容进行安排的。针对体育课程教学来讲，具体是要丰富学生的体育锻炼内容，合理的规划体育锻炼时间。在这个环节中，具体工作就在于做出符合学生学习的时间计划，从而给体育锻炼提供充足的时间。在这个前提条件下，促使体育教学改革，按照学生的兴趣爱好展开选修学习，从而促使每一名学生都可以在多种体育项目当中选择自己所喜欢的项目来进行有关的活动。从这个方面来讲，非常有利于提高学生参与体育运动的兴趣。另外，在选修课制度的推行之下，有关的高职院校一定要将这一协调工作做到位，积极帮助学生参与到体育活动当中，对选择过程进行优化，从而实现所选择的课程符合学生兴趣爱好的目的。

（三）开展丰富多样的体育竞赛

为了更好地增强高职院校学生的身体素质，学校要积极组织丰富多样的体育竞赛，由此来不断提高学生对体育锻炼的兴趣，让学生在积极参与体育竞赛当中提高参与体育运动的积极主动性，提高学生的身体素质，培养出学生良好的体育锻炼的习惯，为今后身体健康素质打好基础。高职院校推进大课间体育活动的发展，创建出校园大课间的品牌。此外，高职院校制定体育活动方案，创新体育活动形式，体现出体育活动的特色，保证适宜的强度，真正提高大课间体育活动的质量，让学生能够在大课间活动当中有效锻炼身体素质。竞赛的重点是要加强学生的体育基础能力，比赛项目的设定要紧紧围绕学生的专业知识、能力与身体素质，结合学生学习情况、专业成长等要素，真正提高学生的基础理论、技巧，为专业学习、创业就业提供有利的条件。与此同时，积极组织体育赛事的展开，为培养出学生体育运动能力与增强体能发挥出积极的作用，推动学生体质健康朝着良好的方向发展。为了对党的十九大报告中提出的“广泛开展全民健身活动”的积极响应，高职院校成功组织学生展开冬季长跑比赛，真正表现出体育教学成果。这对调动起学生参与体育运动的积极主动性起到明显的作用，成为高职院校打造阳光校园、组织阳光运动、推动学生全面发展，实施素质教育的有效措施。

（四）建设高素质的体育教师队伍

高职院校要加大对体育教师的培训力度，真正提高体育教师的专项技巧，培养出教师的爱岗敬业精神，这就需要主动给体育教师提供外出深造学习的机会，通过掌握现代的教育理念，树立起正确的教育观念，掌握丰富的理论知识，不断提高体育教学质量。

总之，目前来说，高职院校学生的身体健康状况并不理想，产生这种情况，高职院校需要展开反思，在素质教育不断实施的情况下，高职院校要重视学生体质健康情况，定期做好体质健康测试、合理安排体育教学课程，组织多种形式的体育竞赛活动，建设高素质的体育教师队伍，调动起学生参与体育运动的积极性，让学生能够主动参与到体育锻炼当中来，提高体质健康水平。

参考文献

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