高职院校素质拓展课程的实践探索

杨易

摘 要 高校通过常态化开展户外素质拓展课程，提升大学生社交能力，促进大学生团队意识和能力的形成，使得大学生的综合素质得以提升。针对高等职业院校的在校生，综合素质能力的提升显得尤为重要，素质拓展课程可以使高职学生在轻松活泼的活动中接受教育，通过活动挑战自我，提高个人适应能力、创新思维和理解能力，为此我们应该积极推进素质拓展课程的有效开展。

关键词 素质拓展 大学生 团队意识 课程建设

中图分类号：G712                                   文献标识码：A    DOI：10.16400/j.cnki.kjdkx.2020.01.013

Abstract Through the normal development of outdoor quality development courses， colleges and universities improve the social ability of college students， promote the formation of team consciousness and ability of college students， so that the comprehensive quality of college students can be improved. In view of the students in higher vocational colleges， the promotion of comprehensive quality ability is particularly important. The quality development course can enable the students to receive education in relaxed and lively activities， challenge themselves through activities， and improve their adaptability， innovative thinking and understanding ability， so we should actively promote the effective development of quality development course.

Keywords quality development; college students; team consciousness; course construction

0 前言

素質拓展也称外展训练、拓展训练（Outward bound），是指一些具有挑战性和技术性的需要集体协作完成的挑战项目，素质拓展前身起源于二战期间的英国，目的在提高年轻船员海上生存能力，后来发展为以培养合作意识与进取精神为宗旨，通过各种形式和内容的户外体验式课程，帮助成员们迅速对自己准确定位，让队员的潜能得到激发，增强团队凝聚力，提升整个团队的战斗力。[1]户外素质拓展自上世纪90年代进入中国，二十多年来在不少单位和团队中取得的效果都非常好。作为大学生的学习阵地，高校同样需要承担大学生各方面综合素质及能力的培养，现阶段不少高校引入素质拓展课程是为了激发大学生创造性、凝聚团队精神、培养解决问题的能力，创设的基于心理学基础上户外体验式课程，素质拓展课程对于大学生的自我完善和发展来说意义巨大。

1 高职院校开设素质拓展课程的意义

我国职业教育的主要目的在于：培养出思想道德水平高、知识能力强、社会适应能力强的人才。因此，针对高职大学生的教育，不仅需要注重理论知识与技能讲解，而且需要引导他们将所学知识应用到实践活动中，同时又要培养企业适应性，社会适应能力、社交能力、应急能力、创新能力、团队合作能力等等。将素质拓展课程引入高职院校，还能创新学校思政教育和心理健康教育的工作手段，切实提升学生的思想道德水平和心理健康水平，为社会培养“德技”双全的人才。[2]

大学生素质拓展课程包括理论和实践两个环节，理论部分是讲述野外生存技能，团队熔炼技能，协同作业需要的心理素质等;实践则是一种体验式学习，主要是户外开展团队挑战项目。现今大学生大部分是95后、00后的独生子女，遇到困难挫折选择退缩逃避是他们的特点之一，这样的性格特点让他们无法面对现今社会的残酷竞争和挑战。户外素质拓展课程通过不同项目，使学生在参训过程中不断试错，反复尝试直至最终完成挑战，这是一个反复调整自己心态的过程。通过各种方式（挫折训练、激励），来锻炼执着不弃的精神，从而建立自信心。通过学习素质拓展课程，大学生的各方面能力能够得以提升，包括社会适应能力、团队合作能力、社会交往能力、应急处理能力等等，对于自我能力和角色定位更加科学合理，能够更好的控制情绪，人际交往克服恐惧，更加顺畅，面对困难任务更有勇气去接受挑战。

高职院校的素质拓展课程是一门课程，只是开展方式不同于传统课程，是促进学生身心素质水平得以提升的重要课程，也是学生成长道路上的一门重要课程。有效的素质拓展课程教学，能够帮助学生树立积极向上的人生态度，帮助他们强化思维、创造能力等，锻炼团队凝聚力、增强环境适应能力、人际交往能力，帮助学生调节压力，是高职院校必不可少的教学活动。

2 高职院校素质拓展课程开展的原则

2.1 教育性原则

素质拓展课程教育大学生要具备团队协作意识，锻炼克服困难的精神，因此教育性是必不可少的，素质拓展课程需要与心理健康课程相结合，结合高职大学生心理特点，起到从内到外的教育作用。

2.2 安全性原则

素质拓展课程开展的必要原则为安全性。在校园内部开展素质拓展课程，保障学生的安全，是最为基本的要求。高职院校需要从硬件管理（包括场地、器材、实施方式）、专业师资（教师需要熟悉并遵守器材操作标准，消除安全隐患）、学生安全行为规范及防护（教育学生树立强烈的自我安全与防范意识）等作出，提出较为严格的要求，心中长鸣警钟，才能够使得素质拓展课程安全、顺利展开，素质拓展课程的作用才能够得以发挥

2.3 趣味性原则

素质拓展课程设计要体现趣味性，课程项目设计尽量多样化，选择趣味性高的挑战项目对校园场地以及实施器材都有要求，因此建议加大专项资金和人力的投入，各高职院校可以结合自身实情和学生状况，对多种不同的教學方式进行灵活选择，其目的在于：增强素质拓展课程教学实效性，发挥出素质拓展课程的作用。

3 素质拓展课程的主要内容和开展方式

素质拓展课程包括理论和实践两个方面。理论方面主要是课程概述、基本理论、安全注意事项、器材使用的讲解，可以选择在室内或者户外进行理论讲解。实践环节是课程的主要内容，通常在户外开展，包括破冰起航、热身训练、团队组建、团队意识激励、训练指导、项目挑战、心得分享和总结。

破冰游戏在户外素质拓展训练活动中，可以作为开场热身项目。借助这种有趣的游戏，让学生加强对彼此的了解，为学生之间展开合作奠定基础。同时，破冰游戏的趣味性很强，借助这类活动进行开场热身，还有助于调动学生参与户外素质拓展训练的热情和积极性。如破冰“串名字”游戏活动：让学生全部站好，围成一个圈，由一名学生开始介绍自己的基本信息，包括个人爱好、性格特征等，第二名同学随后需要将上一名同学的自我介绍内容进行重复，并介绍自己的情况，以此类推，直到所有的学生都完成了复述和自我介绍。在结束了一轮游戏之后，教师可以将学生的顺序打乱，然后基于上一轮游戏同样的规则，开启新一轮的游戏，让学生继续自我介绍和复述他人的自我介绍。通过这样的方式，让每名同学记住更多其他同学的信息。最后还可以引导学生相互分享自己的记忆方法，促进学生之间展开交流与互动，营造良好的氛围，帮助学生养成积极学习他人之长的习惯。[3]热身项目，通常需要以游戏形式进行，如此可以调动学生的积极性。但同时也要保证游戏过程的安全性，消除学生的紧张情绪，让学生做好充足的准备。在轻松、活跃、和谐的氛围下，学生能够以良好的状态参与素质拓展训练活动。通过学习热身项目，学生的兴趣高涨，参与积极性不断提升，如此就为打造高效率的拓展活动，奠定了良好基础。[4]

户外素质拓展项目还有蛟龙出海、同心鼓、挑战150，有轨电车等。这些课程项目的设计目的在于：引导学生通过团队合作的方式，共同完成任务，以此培养学生的团队协作能力。在活动过程中，学生的个人能力也能够得到提升，包括组织协调能力、沟通交流能力、问题解决能力、任务分工能力等等。[5]此外，还有一些户外项目对于参与者提出了较高的专业性要求，同时需要使用到专业的设备，配备专业的素质拓展教练，难度大、风险高。如攀岩、毕业墙、高空断桥等，既要求个人通过自己的努力完成，还要求成员之间通过协作的方式完成。素质拓展户外挑战项目，有助于培养学生各方面的能力，如身心协调能力、协调作战能力、交流能力等等。

部分学生对素质拓展训练可能不感兴趣，针对这一问题，高职院校应该注重对素质拓展项目的丰富，同时增强素质拓展训练活动的趣味性，以吸引学生参与素质拓展的兴趣，让全体学生都乐于参与素质拓展活动，使得学生的综合素质水平，能够通过素质拓展得到有效提升，为学生的全面发展助力。

4 素质拓展课程的实践建议

4.1 学校层面，注重素质拓展的顶层设计

各部门需要配合完成课程建设工作，在高校人才培养体系中，纳入素质拓展教育课程。学校的团委、学生工作部、公共课部、心理健康教育中心、教务处等部门需要联动管理，将素质拓展课程视为高职院校教育教学工作的重要一环，共同制定科学合理的素质拓展课程的方案。

4.2 建立素质拓展教育队伍，完善专任教师团队和兼职教师团队

注重提升辅导员的素质，提升辅导员队伍的整体水平，让辅导人成为开展素质拓展课程的骨干力量。具体而言，学校需要为辅导员提供参与素质拓展课程教学能力培训的机会，同时还需要引导辅导员在内部展开交流和学习，促进辅导员专业化水平的提升。有条件的高职院校可以聘请专门的拓展课培训师来完成高空素质拓展课程。[6]

4.3 建立素质拓展课程学分制度

根据课程目标，将素质拓展课程安排在大一上学期，作为必修。该门课程的成绩包含理论（课后作业）和实践（学生项目参与表现）两个部分组成，由任课教师来根据学生的表现和课后作业的完成程度来评定成绩。

参考文献

[1] 李晓蝶.大学开展素质拓展课程的价值分析[J].高教论坛，2018（18）：10-11.

[2] 陈燕妮.心理素质拓展融入高职院校新生军训的实践研究[J].南方农机，2019（04）：242.

[3] 陈秋菊，王丽娟.户外素质拓展常态化在现代学徒制高职创业教育中的作用[J].智库时代，2019（01）：201-202.

[4] 姚家春.大学生素质拓展课程建设研究[J].湖北工业职业技术学院学报，2017（6）：17-19.

[5] 沈建国，严小虎.大学生素质拓展课程开设的理论性研究[J].体育成人教育学刊，2010（12）：77-78.

[6] 秦科.高职院校学生素质拓展教育的实践探索[J].鄂州大学学报，2014（08）：82-83.