如何成为封面人物

我刊

封面人物：丽水第二中学 李欣洲

特长：小提琴

偶像：比莉·艾利什、大卫·葛瑞特推荐一部电影：《魔鬼小提琴家帕格尼尼》未来想从事的工作：管弦乐团成员或歌手拍摄封面的感受：小小梦想突然实现，有点小激动！

我想对自己说：不要做一个轻言放弃的人，做三四月的事，在八九月自有答案。

挑选3—5 张生活照，要求清晰、露出五官且未经美图软件处理，发送至邮箱ztyuwenke@qq.com，并附上个人简介，包括姓名、学校、班级、联系电话、个人特长及爱好等。如果有一天你接到美编的电话，那么恭喜你，你通过了初选！

记住这个邮箱

ztyuwenke@qq.com

向小编提问，向塞林提问。你敢问，我们就敢答！

小编营业中

● @ 鱼派：我有几乎满脸的雀斑，常常因此被同学嘲笑。请问有什么祛斑的好办法吗？

● 已经坦然接受自己脸上的雀斑、痘印、皱纹的小编说：

你知道吗？在一些欧美国家的文化里，雀斑是被上天祝福的标志，所以他们非常喜欢有小雀斑的女孩，认为这种真实自然的美感非常可爱，甚至有很多女孩会到美容院刻意做出雀斑来。

如果你实在无法接受自己的雀斑，那小编建议你：

（1）做好防晒，避 免强紫外线的照射。

（2）不要长时间使用电子产品，电脑、手机等产生的辐射也会导致色斑。

（3）保持良好的作息和饮食习惯，让健康的肌肤自行代谢掉黑色素。

（4）不要轻易使用号称“快速淡斑”的护肤品，一些劣质产品里含有汞这种重金属成分，看似让皮肤迅速变得白皙，但久了会破坏皮肤的生理结构，进而损害神经、消化和内分泌系统。

最后，送你一句被影迷们亲切称为“小雀斑”的英国演员埃迪·雷德梅恩说过的话：“长大之后，我好像越来越喜欢自己脸上的雀斑了。”

● @ 刘成芳：为什么我总是忍不住胡思乱想？

● 带着大脑“私奔到月球”的小编说：

心理学中有一个经典的“白熊实验”：研究人员要求被试者尽量不去想白熊，但这个要求提出之后，有更多的人说自己想到了白熊。这说明，我们越试图压抑自己的想法，这个想法就越容易占据我们的脑海。

所以，不要太过抗拒你的“胡思乱想”。偶尔的“走神”，也许会让你收获许多意外的灵感。

如果你在听课、自习时胡思乱想，这或许意味着你的大脑需要适度的休息和放松。试着花5 秒钟抬头看看窗外，深呼吸，再回到你需要保持专注的事情上来。

● @ 再睡一夏：我总是控制不住自己想折腾多肉，怎么办？

● 在种死一株买一株中无限循环的“多肉杀手”小编说：

人，总得有个爱好去折腾，恭喜你遇见了多肉！

浇水、施肥、照光、除虫……种多肉不但是个体力活，还是个技术活。如果你真的喜欢，就继续“折腾”下去吧！毕竟看到“爆盆”的“肉肉”们，是一件非常有成就感的事儿！

《小王子》里说：“正是你花费在玫瑰上的时间，才使得你的玫瑰花珍贵无比。”每一份热爱，都值得用心去浇灌。期待你成为“多肉大户”！（到时候别忘了送小编一株）

三天两头被自己的家人打击、质疑、否定是什么样的感受？

家里人每天拿优秀的同学跟我比较，口口声声说所做的一切都是为了我好。可是，无论我取得怎样的进步都听不到一句表扬的话，如果我有半句反驳就会被骂得狗血淋头。

他们都知道我喜欢下厨，我的烹饪爱好还登上过杂志。他们有时会夸赞我的厨艺，更多时候却狠狠地斥责我，不让我自己做饭。每次被训斥完，心情总是糟糕透了。

尽可能在学业与兴趣之间找平衡，懂得柔软和妥协。

父母往往是这样的，哪怕比较开明，也大多希望孩子能够走一条“高知”路线，那就意味着要在学业上与“别人家的孩子”PK。

但我不鼓励你跟父母“正面刚”，那样做的后果，就如你自己说的，如有半句反驳，“就会被骂得狗血淋头”。

你应该尽可能地在学业与兴趣之间找平衡，并且让家人看到你为了达到他们的期望所付出的努力，也要让他们看到你因发挥了兴趣特长而获得的成就感。就像林书豪，他有一个典型的“东方虎妈”，告诉他“只要先把书读好，你要打多少球都没有关系，但是如果你的成绩退步，我们就要调整你打球的时间”。林书豪是怎么做的呢？ 考上哈佛大学，然后又遵从自己的内心闯荡NBA。

懂得柔软和妥协，是为了实现自己最为珍视的理想和目标所需要拥有的心智。你在面对家人的严格要求时，可以有妥协，照顾、顺从家人的心愿，努力提升学业成绩，与此同时，可以而且也应该有一点自己的坚持，在心里。

树洞主人

塞 林

随笔作者/美学研究者/教育媒体从业者