体育器材的多功能开发与利用

祁飞

摘 要：本文对体育器材的多功能开发与利用进行了探究。体育器材的多功能开发与利用对提高我国体育教学质量，弘扬民族体育文化有重要意义。在开发与利用过程中要遵循身体锻炼性原则、体育文化性原则、适量性原则、符合学生年龄特点的原则、安全性原则、趣味性原则。本文主要对软式排球、橡皮筋、体操棒、小垫子等体育器材的多功能开发与利用进行研究。

关键词：体育器材;多重功能;开发;利用

体育课对弘扬我国民族体育文化有重要意义，随着新课程标准的实施，教育界对体育课的作用越来越重视，推动了体育课改革工作的进行。体育课的改革受到教育界和学生的重视，要想使体育课的教学质量得以提高，就要重视开发课程资源。开发利用体育器材的多重功能是体育教学及改革的一个重要内容。只有在教学实践中充分开发利用体育器材的多重功能，激发学生的学习兴趣，才能充分发挥体育器材的教学作用，有效提高体育教学质量。

一、体育器材多功能开发与利用的原则

随着新课程标准的实施，很多学校和老师对体育课的改革及体育器材的多功能开发与利用投入了极大的热情和努力，取得了很多成果，但也存在很多问题。如体育器材开发过量、不够合理科学。把一个体育器材开发出多种功能，或一个功能用于多种体育器材，而不考虑体育器材特点，是否能锻炼身体，是否安全等。甚至很多生活物品作为体育器材进入了体育课堂。这些情况使体育器材开发混乱，难以充分发挥功能。要解决这些问题，就要遵循以下原则：

身体锻炼性原则。对体育器材的开发和利用不能做无用功，而是要充分发挥体育器材的基本作用，即能通过对体育器材的使用，有效提升学生的身体素质。

体育文化性原则。体育器材的开发利用不是千篇一律的，而要有自身特色[1]。在开发利用过程中，要做到因地制宜，因校而异，实现地域性和学校体育文化特点相结合。

适量性原则。开发利用体育器材，不是盲目开发，而是要结合学校的实际和需要，合理、适量开发。

符合学生年龄特点的原则。要想充分发挥体育器材对提高学生身体素质的作用，在开发利用过程中就要遵循学生的年龄特点，使其能引起学生的兴趣，适应学生的体力和运动技巧。

安全性原则。体育器材的开发和利用要把学生的安全放在首位，这也是体育课堂教学能顺利进行的保证。

趣味性原则。对体育器材进行开发利用的一个重要意义就是挖掘更多的趣味，提高学生的学习积极性。学生积极使用体育器材并发掘更多的功能，才能实现体育课提高学生体质和运动技巧的教学目的。

二、体育器材多功能开发与利用的实例

（一）软式排球多功能的开发与利用

软式排球具有轻、软、危险性低，易手抓、容易操作，不怕挤压、耐用、经济实惠的特点，在体育教学中广泛应用。对软式排球的开发利用，可以用其代替排球、篮球。虽然排球比赛大多用硬式排球，但与专业运动员相比，老人、儿童及排球初学者，如果掌握不好排球运动的技能，很容易受伤。软式排球具有轻、软、危险性低的特点，可以在体育课中代替硬式排球。教师可以用软式排球传授排球运动的技能，组织简单的排球运动或比赛。

在篮球教学中，篮球和篮架都是成人的。学生作为初学者不易投篮，不利于提高学生学习的积极性，也影响了体育教学的效率。此外，成人篮球大、重，在运动过程中，容易使学生受伤。用软式排球代替篮球，软式排球容易操作，能帮助学生更快掌握篮球运动的技巧，还能确保体育课堂的安全性。

此外，软式排球质软量轻，易手抓，容易控制，还可以替代足球、手球、橄榄球、棒球、垒球及球操中的健身球。这丰富了体育教学的内容，激发了学生学习的兴趣，使其积极投入到各项体育运动中。

（二）橡皮筋多功能的开发与利用

橡皮筋除了具有价格便宜、危险性低、质软等特点，还具有易拉伸、形变的独特优势，是体育课中的常用器械。在体育课中，可以用其代替跳高的横杆、跨栏板、乒乓球网、羽毛球網、绳操或跳绳、流星锤等。

在跳高教学中，大多以金属杆或竹竿作为横杆。在跨栏教学中，跨栏板所用的材料也是质地坚硬的。这种横杆和跨栏板容易让学生产生恐惧心理，不敢去跳高或跨栏，影响了课堂教学的顺利进行。学生没有熟练掌握跳高或跨栏运动的技能，再加上恐惧心理，这时参加相关活动，会增加这些体育活动的危险性[2]。用橡皮筋代替横杆和跨栏杆，能减少学生的恐惧心理和体育项目的危险性，从而确保体育课的正常进行。

乒乓球网和羽毛球网容易损坏且价格较高，橡皮筋与之相比更加经济实惠。因此可以用橡皮筋代替乒乓球网和羽毛球网，以减轻学校的经济负担。

橡皮筋与跳绳相比更有弹性，容易拉伸，在跳绳运动中，可以减少伤肩、绊脚等危险情况的发生。可以在绳操、跳绳等体育运动中代替跳绳。

武术教学中的流星锤具有质量重、不易控制、危险性大的特点，不适用于体育教学。要想把流星锤引入体育教学，可以用橡皮筋连接毛线球或橡胶球的方式代替流星锤。橡皮筋质软、弹性大的特点，可以极大减少这项运动的危险性，又丰富了体育教学的内容。

（三）体操棒多功能的开发和利用

体操棒是广泛应用于体育教学的一种轻器械，可以应用在课堂准备部分、游戏、田径教学中。体育课在正式上课之前，为了让学生的身体达到最好的状态，通常有一系列的准备活动，如徒手操。教师可以把这些徒手操进行改编，让学生拿着体操棒练习，变成体操棒操。不仅达到了帮助学生活动身体的目的，还增强了体育教学的趣味性。

田径教学主要包括跑的教学和跨越式跳高教学。在短跑教学中可以把体操棒摆在适当的距离，让学生把体操棒当做一个个目标，在跑的过程中跨过。这会逐渐提高学生的步幅和步频，从而提高短跑速度。在跨越式跳高教学中，为了让学生掌握正确的摆动腿的动作，需要进行原地练习。可以在原地练习的基础上，用体操棒代替跳高竿，让学生体会两脚依次“过竿”的动作技巧，并纠正学生常犯的弯膝过竿的错误。在掌握跳高的基本动作后，可以把学生分成几组，每组有两名学生把体操棒对接成跳高的横杆，其余同学轮流跳高越过体操棒，进一步练习跳高技巧。为了培养学生的团结协作能力，增强体育教学的趣味性，还可以设计体育游戏。让学生按照一定的距离站成一路纵队，下蹲并把体操棒举在身前一个合适的高度，从而形成体操棒阵，学生从排头开始依次跳过这个阵地，反复练习。

（四）小垫子的多功能开发与利用

小体操垫具有占地面积小、质地轻柔、功能多的特点，在体育课中比较常见，多用于教具或场地。学生在小体操垫上可以做劈叉、倒立、俯卧撑、仰卧起坐、垫上操等运动，也可以在跳跃运动中，把小体操垫作为缓冲[3]。除了用作多种运动的场地，还可以作为游戏教学中的教具。如让学生把小体操垫折叠树立并按照一定顺序排列，组成“小树林”，让学生在其中进行树林穿行游戏;可以把小体操垫按照一定顺序和间隔摆放，作为“石头”，让学生进行“踏石过河”的游戏;还可以把小体操垫折叠摆放成一个个的“矮墙”，让学生越过“矮墙”，进行障碍跑的游戏。

结束语

体育器材的多功能开发与利用，除了文中的实例还有很多。教师要在实际工作中，探索出体育器材的多种功能，做到举一反三，一器多用。但对体育器材的开发不是盲目的，不是越多越好。而要明确体育器材是为体育课服务的，不应喧宾夺主。

参考文献

[1] 陆剑锋.体育器材的多功能开发与利用[J]. 湖州师范学院学报， 2014（4）：105-108.

[2] 杨全贞.浅析体育教学中体育器材的多重功能开发和利用[J]. 科教导刊（中旬刊）， 2012（8）：206.

[3] 黄官平.浅谈体育教学中器材设施的开发与利用[J].教学月刊·中学版（语文教学）， 2010（5）：53-54.