初中大课间体育活动有效开展的策略

蔡贵榕

摘  要：为了响应国家号召，教育部门提出了培养德智体美全方面发展综合性人才的要求。体育活动不仅能够提高学生的身体素质，而且还能有效的缓解初中生学习的压力。学校要进行单项的创设体育课这类的体育活动，还要进行丰富的大课间体育活动，不断丰富和完善学生的校园文化生活，提高学生的体育水平和学科素养，让学生有一个更加强壮的体质，为步入今后丰富的学习生活打下坚实的基础。本文主要论述了开展大课间体育活动的现状和重要性，提出了有效的开展策略和应对方法，希望能有利于提高学生的大课间体育活动质量，帮助学生更加健康快乐的成长。

关键词：初中大课间  体育活动  现状  有效策略

中图分类号：G632         文献标识码：C            文章编号：1672-1578（2020）03-0106-02

1   引言

身体是革命的本钱，为了贯彻德智体美的全面发展教学理念，学校的体育教学需要不断的创新和改革，不仅仅需要学生参与到体育课程中去，还应该创设和开展不同于传统的体育活动——大课间体育活动，让学生在这种新出现的形式下，更好地进行体育教学，达到锻炼身体，增强体质的体育教学目的，大课间体育活动不再是传统的需要学生集体做广播体操的课间活动，而是在不断推行素质教育的进程中，展开的一系列内容丰富，形式灵活，训练强度适中，可自由选择的一种多形式，多元化的体育锻炼活动。学生可以根据自己的兴趣爱好和学习情况进行合理的安排，这不单单是对传统的课间操的继承和创新，更是坚持以学生为主体，为促进学生全面发展而推行的高效体育活动策略。

2   当前学校体育活动的现状

随着新课改的实施，国家颁布了很多的政策来保障和支持学校各项体育活动的开展，很多学校和教师都在不断探索和创新体育教学活动，旨在能够让学生在学习中获得更多的乐趣，帮助学生提高身体素质等各方面能力[1]。教师和学生都在积极的配合与参与，但是大课间体育活动还是存在一些问题，以下列举两个存在的重要问题：

2.1 体育活动场地小，运动器材单一

大课间体育活动是一项参与度极高的活动，不同于短短40分钟的体育课程，仅仅班上的五六十名学生参与，而是全校所有同学在同一时间内全部于操场集合活动，在这样的情况下，活动场地就会十分的拥堵，而且，体育运动器材不足也会导致学生兴趣不高，有的学生就站在旁边观望，或者在教室嬉戏打闹，达不到活动开展的目的和效果，长此以往，大课间体育活动的开展意义很有可能消失殆尽。

2.2 活动内容缺乏创新性，枯燥单一

极大多数的学校进行体育活动的形式和内容都比较单一，有传统的广播体操，跑步，跳绳等等千篇一律的活动，学生会慢慢的产生厌倦，不能够自由地根据自己的兴趣爱好去选择活动项目，会倦于去参与体育课间大活动。

这就要求学校教育领导者必须贯彻和树立“健康第一”的指导思想，以大局为重，充分利用和注重学生的大课间时间，组织和创设一个完善的体育教育工作体系，一切以学生为中心，在教师的全力配合、合理性的分工下，既保证学生的安全，又极大地提高学生的参与度。学校、教师、家长及学生本人更应该提高对体育运动的重视程度，打破教育的陈旧观念，提高对体育锻炼的重视，延长学生的体育锻炼时间，帮助学生更加健康快乐的学习，有效的保障大课间体育活动的顺利实施和开展。

3   充分贯彻体育活动开展的科学性原则

大课间体育活动是基于班级体育课的创新与发展，为了达到体育新课程标准提出的五大目标而实施的有效活动，帮助学生更好地参与运动，掌握运动技能，保持身体健康，心理健康和更好的适应社会。大课间体育活动项目的安排必须严格参照学生的年龄特点及生理的变化规律，每个学生也应该根据自己的意愿及兴趣爱好，选择适合及心仪的体育活动项目，让学生有效掌握体育运动的技巧，养成锻炼身体的好习惯，使学习的压力得到良好释放，身心得到调节，度过一个美好欢快的中学时代[2]。

例如，在进行大课间体育活动过程中，为了让每个阶段的中学生都能积极参与，可以让不同的年级设置不同的体育活动项目，学生根据自己的兴趣爱好及身体情况进行选择。初中一年级的学生精力旺盛，可以进行排球，踢毽子等体育活动;而初中二年级的学生就可以选择篮球，沙包，跳绳等体育活动项目;初中三年级的学生可以根据自己的时间安排选择一些简单的体育活动项目，例如：羽毛球，网球，乒乓球等。分阶段、分类型的进行体育活动更好地达到锻炼身体，强健体魄的目的。

4   充分贯彻体育活动开展的趣味性原则

兴趣是施行一切活动的重要动力，游戏之所以能够吸引大众是因为其具有一定的趣味性，如果大课间体育活动项目也具有一定的趣味性，那能更好地提高学生的参与度，让学生更好的参与到大课间体育活动中去，若大课间体育活动仅仅是为了训练而开展的单纯活动，极有可能会从根本上失去了对学生的吸引力，大课间体育活动的趣味性越浓郁，对学生的吸引力就越大，能够让学生在玩耍中锻炼身心，陶冶情操，发展智力。成为新时代德智体美发展的中学生，只有提高大课间体育活动项目的趣味性，才能促使学生自觉主动的投入到大课间的体育活动项目中[3]。

例如，可以在大课间去活动中增加一些趣味性比较强的游戏项目，可以将篮球、足球、跳绳、羽毛球、乒乓球等运动项目变换成为让学生进行比赛的游戏，让学生在游戏当中，既体会到与同学之间竞争的乐趣，提高了竞争的意识，又可以深切体会成功的喜悦和失败的痛苦，让学生在运动中增强抗压能力。为今后的学习生活奠定牢固的基础。还可以安排学生分组进行体育活动，提高学生的团队意识和分工合作能力。为了充分调动学生参与体育活动的积极性，还可以让学生进行开火车、击鼓传花、丢手绢、老鹰捉小鸡、跳绳、讲故事、唱歌、模仿动物跳跃等各种体育活动项目，让学生在欢快愉悦的氛围中达到强身健体的目的。

5   充分貫彻体育活动开展的教育性原则

开展大课间体育活动，不仅仅是为了锻炼学生的身体素质，更深层次上是为了促进学生的思想素质、综合素养等能力的全方面发展。通过进行体育活动项目，让中学生养成良好的生活、运动习惯，提高适应生活的能力，更让学生在活动过程中养成遵纪守律的习惯，提高集体荣誉感和团队合作意识。大课间体育活动应该真正做到提高学生的健康意识，提高学生的锻炼习惯和学习习惯，把体育、音乐、心理生理卫生、安全等融合到体育活动项目中，让学生在进行大课间体育活动的过程中领略美好世界的重要内涵。

例如，可以让学生在进行球类体育活动项目时，加强和巩固物理上学到的抛物线运动知识，让学生充分将课堂上学到的知识运用到生活实例中，篮球通过抛物线运动进入球框，然后又进行自由落体运动落入地面弹起的运动过程。一系列课堂上学到的知识都能在大课间体育活动中得到加强与巩固，真正意义上的做到让学生在玩中学，在学中玩。使学习的压力得到良好释放，身心得到调节，度过一个美好欢快的中学时代。

6   结语

综上所述，积极开展体育大课间活动能够有效地提高学生的身体素质，培养学生的体育兴趣，树立“身体是革命的本钱”的健康理念，学校应该认真贯彻落实国家的体育教育指导方针，科学有序地进行中学生大课间体育活动，从而帮助学生进行体育运动，掌握运动技能，提高身心健康，为适应社会发下坚实的基础。

参考文献：

[1] 金晓冬.初中大课间体育活动有效开展的策略[J].小学生作文辅导，2018（4）.

[2] 刘桂丽，王茂球.初中学校有效开展大课间体育活动对策研究[J].中学课程辅导（教学研究），2015（9）.

[3] 李可，冯道光.中小学开展大课间体育活动的策略研究[J]. 青少年体育，2014（1）：79-80.