英语教学元认知策略与自主学习能力培养研究

任 佳

（湖南工程职业技术学院，湖南 长沙 410151）

随着我国英语教学的不断改革，教育部提出在英语教学方面主要培养学生的自主学习能力，并将老师传统的教学模式改变为以学生为主的学习模式。所以，自主学习能力在英语教学中就尤为重要。因此，元认知策略也被应用在日常的英语教学中，并且也融入到学生自主学习培养方面。元认知英语教学模式主要涉及的方面很多，如：英语的听力，阅读，写作，口语，词汇等，但是其分布不同。对学生进行元认知策略训练，并运用到学生自主能力培养中，就可以弥补英语教学中传统教学模式中存在的不足。目前，元认知策略已经融入到英语的教学过程中，并有效的促进学生自主学习能力的培养，并激发学生的元认知体验，强化在学习过程的元认知监控，促进英语学习的质量不断提高。

一、概念分析

1.自主学习概念

自主学习被称为独立学习，语言意识，自学等。它是将学习者自主学习的能力定义成一种自我管理的语言学习能力，学习者自主就是让学生自己对自己的学习负责。所以，自主学习就是指自己去获取知识，运用知识，自己独立的去分析问题，解决问题，并提出问题的能力。自主学习也是学习者根据自己的能力条件选择恰当的学习方式进行的有策略的独立学习过程。自主学习就是学生在学习过程中自己决定自己确定学习目标，学习内容和进程，选择适合自己的学习方法，并监督自己的学习进程，评估学习效果的能力。

2.元认知策略概念

美国心理学家Flavel 在1971 年提出了元认知的概念，他是将个体对自己的认知能力和认知活动的了解和控制定义为元认知。元认知包括认知和策略两个方面，元认知的两个重要组成部分就是认知的知识和对认知的调节。它的思想核心在于强调，在认知活动中，人对于目标的制定和确立，强调的是人对整个过程和结果的自我监督与管理，并能够在认知过程中自我调节来改善自己的能力。所以他将元认知表达为一个人关于自己的认知的过程以及结果和其他事情的认知，或是为完成某一个具体的目标，对于整个过程进行主动的监督以及连续的调节。所以，元认知应用在英语教学中，帮助学生提高自主学习能力就是让学生自己制定学习策略，自己制定学习的内容和任务，从而在完成任务的过程中自我监督的过程。

二、元认知策略与自主学习的联系

计划，监督与评价是元认知策略的重要三元素，而这三点都是学生在学习英语中所要运用的重点，它能够让学生对知识点做更好的系统预习，能够在教学中对知识有一个系统的认识。所以，也是学生自主学习培养的重要方法。因此，元认知策略与自主学习的联系也是密不可分的。

1.元认知策略的应用能够促进学生自主学习

Cohen1998 年对元认知策略与自主学习能力进行分析，对元认知进行了分类，从多元素，多角度去反映元认知的类型及特色。Brown1978年对元认知策略进行分析发现，学生自主能动性是促进学生自主学习，自主认知的关键，所以学生在这些教育理论的引导下，就对所学知识有一个系统的认识，从而发挥他的学习能动性。因此，在根本上养成自我学习意识，就需要学生做到独立学习。而元认知策略就是学生根据学习的内容进行初步的认识，然后发挥自己的能动作用，完成各项学习任务。而对于老师而言，在元认知的督促下，老师可以根据学生的自身情况以及预习情况，对学生的英语学习作出合理的评价，以此来帮助学生在学习的过程中自我反思，并鼓励和引导学生调整好自身状态，投入到学习中去。

2.元认知策略的应用能帮助学生掌握知识点

英语学习不只是应试学习，而是要让学生能够更好的提升英语学习的综合能力，其方向就包括听说读写。在我国英语的传统教学理念中，对学生来讲，非常被动的两点就是听和说的环节，其中听是学生的弱点，而说得是学生所不愿面对的，因此就有了哑巴英语。而读写方面对于一些学生来讲，也是半斤八两，所以我想在英语教学中提高学生的学习兴趣和自主学习能力就要在英语教学中融入元认知策略来提高学生对英语的认知，让学生能够积极主动的参与到英语学习中去，来丰富学习英语时学生思维的跳动性，促进他们在四个方面的全面发展。而长期的进行元认知学习，就会让学生的英语有一个质的飞跃，所以自主学习为元认知策略的训练提供了最为有效的教学平台。

3.元认知策略的应用能够帮助学生提高认知能力

在英语教学中采用元认知策略，能够有效的促进学生对所学知识的认识。在认知策略的帮助下，学生能够自主学习英语，能够提高英语的预习、复习效率。并且，在训练的过程中可以开发学生的大脑思维，让他积极思考问题，提高学生的学习积极性。因此，学生在自主学习过程中，就会应用到元认知策略，相应的成绩也会提高。元认知策略在英语教学中的应用所体现的情况就是在自主学习中学生对英语知识的了解和掌握方面。目前，元认知策略已成为一种新型的教学理念，在英语教学中融入元认知策略，不但能够使学生的预习情况变好，还能够让学生的学习从被动向主动转变，培养学生英语听说读写能力。

三、元认知策略在英语教学中的训练

元认知教学方法应用在英语课堂中，是一种高层次的学习执行技巧，与学习的效果有着直接联系。在英语教学过程中，目标就是为了培养学生对语言的实际应用能力，提高学生的综合素质和自学能力。所以，在上课时就不能够让英语课堂枯燥乏味，这样会起到事倍功半的效果。在引入元认知策略时要有步骤的对学生的自主学习能力进行训练，逐步提高学生的元认知策略意识和元认知策略的使用能力，让他们有意识的来制定英语学习的目标，并自觉的对自己学习的过程进行监督、调整和评估，从而培养学生学习的自主性，在不断的进步和反思中提高自己的学习效果和学习目的。

1.在英语教学中培养学生的元认知思维与策略意识

将英语教学与认知策略进行融合，第一步就是要培养学生的元认知思维与意识，让学生能够在学习过程中对自我作出正确的评价。这包括正确认识自己的能力，差异性，爱好，兴趣和学习强项与弱项。也要认识到英语学习的内容以及学习材料性质，长度与难度以及学习的任务内容和学习方式等。因为，这些认识都会影响到以后英语学习活动的进行与结果。学生还要了解学习策略的知识，有什么样的内容以及以后在学习过程中自己会采取哪些内容。因为，不同的学习认知策略都会有它各自的优点和缺点，所以运用到的认知策略，一定要经过自身的分析，找到适合自己的学习方法，并且做出调整，而这就是元认知学习基础。

2.制定英语学习计划

决定学生学好外语的关键因素就是学习的动机。因为，语言学习是一个长期的过程，它需要不断的积累和练习，许多学生会因为学习的过程枯燥乏味而降低学习动机，甚至会放弃对语言的学习，所以学生在学习时，语言动机是非常重要的。它可以分成外在和内在动机，外在动机就是外部环境对英语学习的影响，比如说，家长让你学习，学校的规定，不学好会受到惩罚，升学压力，求职出国等都是外在学习语言的动机。而内在动机就是你自己对学习语言本身有兴趣，学习的过程中能够给你带来快乐，成就和满足。所以，内在动机才是学好语言更稳定，更持久的动力。虽然外在动机能够给你一个推动力，但是对于大部分学习英语的学生来讲，外在动机只是一个手段和工具，在学习中，虽然能对学生起到一定的推动作用，但是所激发出来的学习程度是微之又微的。在学习过程中，若是能够激发出学生本身的内在动因，那么就是在学习过程中激发了学生对语言和文化的兴趣和好奇心，就能够让学生自主的去学习并维持这一动力。这也是学生学习英语长久保持的关键。因此，元认知策略也满足这一要求。在学习过程中对自己的表现能够不断的监督，并且能够有计划的学习，一旦出现学习停滞下滑的现象，就能够自主的对自身学习方式进行调整，对自身心态进行调整，从而增加自己的学习动能，使自己能够投入新一轮的英语学习中。另外，在英语的学习中，教师也要根据学生自身的学习情况，鼓励学生制定长期、短期目标，依照学习目标制定出每一个阶段的学习计划和学习步骤方法，严格按照制定的目标实施，保证自己的学习能够是循序渐进的，是能够出效果的。

3.在英语教学中加强监督控制能力

决定学生学习成绩成败的重要原因就是学生的自我监督控制能力。而元认知的监控能力则与学生的自我监督能力相符。一个成功的学习语言的人必然是一个自主学习能力很强的人。因为，他们擅长自我管理，自我评价和监督控制，能够在学习的过程中有效的自主学习。但是，大部分人都不是天生的独立学习，自主性强的人，所以就需要在老师的帮助下培养元认知的监控能力，这也需要老师在英语教学中了解学生的学习进度，发现学生在学习过程中出现的问题与难点，并给予指导，鼓励学生在学习的过程中，利用元认知的监控能力对自己的学习成绩，学习质量、进度进行及时的评价，反馈认知活动进行的各种情况，并通过反思来找出自身所存在的弱点，从而有计划的对失误点进行补救，不断的解决在学习过程中所出现的问题。

比如：在给学生上英语阅读课时可以在教学过程中设计一系列的环节，有针对性的训练学生的阅读认知策略，并利用教材中的课文，设计出有策略性的教学活动。其中包括整体阅读，复读，长句，短句的理解，推论，词语巩固等活动。在教学过程中也要给学生阐明学习的方法和技巧，并督促学生做好笔记。在课程结束后也要布置课后阅读任务，让学生按照元认知策略的训练方法来完成，并进行自我评价和监督。另外，也可以同样涉及听力认知，口语认知，甚至是写作、语法等相应的元认知训练。并让学生在课后根据老师所布置的作业进行练习，及时的对自我学习的能力进行总结归纳和反思，在这个循序渐进自我监督的过程中逐渐掌握英语学习的各种知识，采用灵活多变，符合自己学习特点的学习策略来完成学习任务，逐渐成为自主学习的佼佼者。

结语

总之，学习英语是不容易的，它需要的是长期对知识的积累和练习，需要学生坚持不懈的努力。语言学习涉及到很多方面，如：学习语言的技巧，语言的文化背景，而其中技能就包含了听说读写翻译等各个方面的相互融合。因此，在有限的英语教学时间中，怎样高效的提高学生各方面的能力，是英语教学的难点之一。所以在学习的过程中就要有目的的对学生的各项技能逐一击破，采用元认知策略训练的方式来提高学生自主学习能力。