体育教学中渗透德育的几点尝试

■甘肃省肃南裕固族自治县第一中学 石 森

体育与德育是推动学生全面发展、培养高素质多样化人才教学实践中必不可少的教育内容。体育教学不仅是向学生传授体育知识、技术与技能，还蕴含着培养学生道德、意志及品质的丰富德育因素。因此，本文以探索在体育教学中渗透德育的可行策略为切入点，旨在充分挖掘和利用体育课堂上的德育内容，加强德育，真正实现寓德育于体育教学过程中，促进学生全面发展。

如何在体育教学中有目的、有意识地渗透德育，促进体育与德育的有机融合?教师可以结合体育训练中的队列练习、长跑耐力、集体比赛等具体形式，抓住课堂上可能出现的意外冲突等情况，引导学生在学习体育知识、技术及技能的过程中培养专注如一、执着顽强、互相配合的体育精神，提升学生的情绪控制能力及心理承受能力，发挥出体育学科在德育中的优势，真正从体育与德育的融合中提升高中体育教学质量。

一、结合队列练习，培养专注如一的精神

体育课上的队列练习是指教师要让学生按指令做出协同一致的动作，包括立正、稍息、看齐、报数等原地动作，还有行进中的踏步、齐步、跑步等队列动作。队列练习不仅能让学生端正身体姿势，振奋精神，还非常考验学生的组织性、纪律性和整体观念。教师要借助队列练习，塑造学生良好的训练作风，培养学生专注如一的精神，以此来增强学生的纪律性、组织性，强化学生的集体主义观念。

例如，教师可以通过队列练习的方式让学生了解并熟悉分队、合队和并队、列队的队形变化和操作，借此培养学生专注如一的体育精神。首先是分队、合队走的练习。教师发出分队的口令后，呈一列纵队中的第一名学生左转弯，第二名学生右转弯，后面的学生依此跟进，成两路沿左右边线绕场进行；等听到合队走的口令时，左路学生左转弯，右路学生右转弯，并依次插入左路学生队列之后成一路纵队行进。列队走的口令发出后，学生则须分成两路纵队并列并进。可见，学生在进行分队、合队、并队、列队等的队列练习时，需要根据老师的口令做出相应的队形变化和操作，任何一个学生的错误反应都会影响队形的变化。那么，教师可以在课堂上多强化这种队形的训练，让学生保持高度的专注，认真听老师的口令，完成队列的变化，这对培养学生专注如一的精神是很有帮助的。

从一节体育课堂来讲，无论是课前准备、课中训练还是课堂结束的部分，教师会经常使用队列练习的方式来要求和强化课堂纪律。这时候，教师会很明显地发现学生对队列练习的认真和专注程度会有所减弱、懒散。那么这也是教师可以培养学生专注如一精神的一个切入点，通过对队列练习的严格要求，促使学生高标准要求自己，严格遵守集体行为规范。

二、强化长跑耐力，培养执着顽强的精神

长跑是一项非常锻炼学生的体能、耐力、持久力的体育项目。在现在的体育课堂中，教师已经很少组织长跑训练了，一方面是由于长跑后学生的身体状态需要时间调整，可能会影响后续课堂的教学；另一方面学生认为长跑较为单调、枯燥，参与积极性不高。那么，要想使长跑真正发挥出教学价值，还需要教师在训练思路和方法上多下功夫。

例如，教师可以采用技术加动作训练相结合的方式对学生进行长跑的训练。以长跑的技术要求来说，教师要给学生讲解途中跑的摆臂、弯道跑的姿势(包括身体、摆臂、脚的着地部位等)，让学生了解在长跑中的弯道跑时要使身体重心向左侧倾斜，右臂摆动幅度、力度要大于左臂，右脚的着地部位在前脚掌内侧，左脚要用前脚掌外侧。在帮助学生初步掌握技术性内容之后，教师可以让学生在弯道上进行中速跑两次和慢速跑一次，通过练习熟悉技术要领。接着教师再按照这样的思路为学生进行弯道跑接直道跑的训练，分步骤让学生熟悉长跑过程中的动作要求，再带领学生进行长度适中的长跑训练，让学生在长跑训练中培养耐力，循序渐进地适应长跑的要求，改善长跑教学质量。

长跑的教学本质不只是强健体魄，更是育人。教师要在课堂上精心地、有计划地、有步骤地安排长跑内容，可以从基本知识、徒手练习、途中跑、变速跑、加速跑等不同的教学内容入手，让学生认识到长跑的益处，不断提高学生的适应能力，增强学生执着顽强的意志品德。

三、开展集体比赛，培养互相配合的精神

教师在体育教学中渗透德育还可以从培养学生的协作意识和团队精神入手。开展集体比赛，学生会在集体观念和集体意识的驱动下，积极参与到集体活动中去，为完成共同的任务、取得比赛的成绩、赢得集体的荣誉而互相配合，贡献力量，这在无形中就给学生上了一堂集体观念的德育课。

例如，教师可以在高中体育课堂上借助接力跑训练培养学生相互配合的精神。首先，教师要在课堂上为学生讲解接力跑的相关知识，让学生基本掌握接力跑的完整技术动作，其中重点是“上调式”和“下压式”的传接棒技术及其运用。接下来，教师可以将学生分成几组，每组5人，先让学生在小组内进行交流和训练，熟悉接力跑的技术动作，思考小组成员在交接棒时应该如何进行配合，每位学生在哪个位置最合理等，让学生在小组的互助练习中达到合作的默契。等学生交流和练习得差不多了，教师就可以在操场上进行小组接力跑的比赛，最先跑完的队伍获胜。学生在小组内已经培养了合作的默契，知道了如何相互协作，都顺利地完成了比赛，成绩都比较好。

在高中体育教学中，学生接触到的集体运动有很多，比如足球、排球、接力跑、拔河等，这些运动本身就非常考验学生的互相配合与协作。教师可以在进行这些集体运动的训练时，多指导学生如何进行配合、提高协作默契、学会相互合作，以引导学生在潜移默化中增强团结协作意识，培养互相配合的精神。

四、发生意外冲突时，培养控制情绪的能力

之前我们提到的队列练习或者是长跑训练都是体育课堂内应该进行的常规内容，但由于体育教学一般在室外进行，加上体育活动本身的特性，学生之间有时会发生意外冲突。这时候，教师要善于利用这一教学情境，对学生进行针对性的德育，帮助学生在遇到冲突的时候学会冷静面对，控制好自己的情绪。

例如，在一次篮球训练中，两位男同学在打球的时候发生了身体上的碰撞和冲突，两个人的情绪很不稳定，开始向对方挑衅，双方的语气都很不友善。这时候，教师可以先停止这两位学生的训练，给他们几分钟的冷静时间，等学生冷静下来以后，教师再告诉学生篮球本身就是充满着肢体碰撞的项目，发生肢体上的碰撞是很正常的，同学之间要相互宽容，当遇到冲突时，要学会冷静，反思自己，不要被情绪所左右，伤害同学间的感情。这种意外冲突下具有针对性的德育，更有利于培养学生控制情绪的能力。

除了在课堂中出现的意外冲突，体育课堂还会受到客观气候条件和场地、器材设备条件等各种因素的影响，可能出现的意外情况是很多的。这时候教师不仅要针对意外情况对教学内容、教学进度进行调整，还要引导学生正确面对这些可能出现的变数，学会调整情绪，培养驾驭情绪的能力。

五、经历过程成败，培养心理承受能力

体育教学的目标是使学生的身体素质和心理健康水平共同提高。课堂上，教师会给学生布置不同的教学任务，面对难度不等的训练任务，学生自然会经历过程中的成败，有成功的喜悦，也会有失败的沮丧，教师要关注并重视学生的情绪变化，引导学生学会调整自身的情绪状态，提升心理承受能力。

例如，高中体育中有让学生学习侧手翻的内容，这节内容是很难的，非常考验学生的协调性和力量素质。教师在让学生掌握侧手翻动作过程的动作要领之后，可以把学生分为两人一组，一人保护，一人练习侧手翻，交换练习。但一些学生不能在同伴的保护下完成侧手翻动作，掌握不了动作要领，感觉到非常沮丧。教师可以对这些学生进行更细致的讲解和开导，让学生认识到过程中的失败并不可怕，要敢于尝试和练习。这些学生在经历多次失败后也掌握了这节课的内容，最终掌握了侧手翻的动作，从失败到成功，学生的心理承受能力也有了一定的提升。

由此可见，教师可以结合体育课堂的教学内容、教学状况、教学情境等对学生进行德育。除了本文探讨的结合队列练习、强化长跑耐力、开展集体比赛、经历过程成败这些教学策略以外，教师还要在教学工作中不断思考和探索更多元的、更有效的教学方法，实现德育与体育的融合，进一步优化体育课堂的教学实效。

总而言之，德育是育人心智，体育是强健体魄，两者之间是有内在联系的，都是培养全面发展人才的必由之路。在体育教学中渗透德育的教学实践是为了更好地找到体育与德育之间的契合点、融汇点，依托体育课堂这一德育阵地，真正将德育融入体育学科的教学过程中，推动学生德、智、体全面发展。