尽“微”薄之力，成所愿之事

刘俊刚

我校是一所完中校，从小学到高中共三个学段，学校上体育课、开展大课间活动及学生运动队训练等体育活动时，会遇到各类问题。因为年龄段的不同，开展各种体育活动时往往是这边如火如荼，那边却是冷冷清清，同一项内容收到不同的活动效果，对体育教师也是一种严峻的考验。本文通过实际的教学活动对微课在我校学校体育中的有效应用进行了简要分析，为以后的学校体育的健康发展提供一些参考。

一、微课在我校体育活动中应用的形式

（一）应用于体育教学中

微课与体育学科的结合，就是把体育教学中表达困难或不完整的内容利用各种新媒体技术手段加以展示，使其能更好地表述出体育课程教学的目标。在实际教学中借助微课让学生进行有目的性的学习与研究，力争在最短的时间内获取新知识或者对已知的内容进行查漏补缺和巩固提高等，进而激发学生个人学习能力，提高课堂教学效果。

（二）应用于体育训练中

针对体育特长生的体育训练，为了能更好的帮助个别的同学纠正错误动作，形成动作定型。我们时常利用IPad平板或手机把学生平时训练时做的动作进行录制或拍照，剪辑好后再为学生亲自观察，发现其不足之处，并及时加以纠正，有效的提高了体育训练效果。 如： 挺身式跳远空中挺身动作的训练是无法通过老师的示范或讲解来充分展现的，一段小小的视频，能够把跳远的空中挺身等技术难点动作通过慢放、回放或定格等方法让学生反复观看， 使学生们的脑海中建立了一个完整的动作表象，这样学生就能很清楚的知道了起跳后的空中姿态是如何变化、重难点在哪等疑问。以便在今后的练习中尽可能少的产生错误动作，使练习效果事半功倍。

（三）应用于体育社团等体育活动中

与体育课相比，体育社团活动时间长，活动内容多，组织形式活，练习强度适宜，深受学生喜爱。但由于我校学生年龄层次和个人能力相差很大，活动中很难根据每一个学生能力安排活动内容，很多学生由于种种原因跟不上课的节奏，影响了参与率。所以，老师们把相关目标以文字讲解和动作示范的形式录制简短的视频已家庭作业的方式发给学生回家观看。既不耽误很长时间又起到良好效果。

二、微课应用为我校体育活动取得的效果

（一）体育教学水平稳步提升

经过一年多的实践结合，我校大部分的体育教师和学生都一致认为：通过微课和体育的有效结合，学生的学习积极性和主动性都得到进一步提高。参与活动的兴趣浓厚，部分学生通过主动学习，积极思考，对发现的问题及时的采取相互讨论、请教老师等方式得以解决;个别身体素质较差的学生也能在课余时间观看微课视频、课件，领会动作技术重难点和易犯错误，结合自身身体条件，采取适合自身的练习方式反复训练，认真体会，加强对动作技术的理解。并能通过练习找到成功感、自豪感，使几乎每一名学生都能体验到体育与现代媒体技术相融合后带来的收获。 此外，微课解决了部分教学内容教师示范动作困难又不能很好的用语言表达出来的困惑，更有利于能让学生随时随地学习，充分利用零散时间，增强了学习的实效性。

（二）体育训练成绩进步神速

我校参与体育训练的学生人数多，项目多，个人身体素质參差不齐。要形成的较高的运动水平训练难度很大。早在2012年，我校部分体育教师就开始尝试使用手机录制学生训练时的动作，然后根据视频反复修正动作，取得了一定的效果。随着微课的兴起，我校在全区率先应用到了体育训练中，体育成绩逐年提高，自2014年，运动成绩在全区运动会上始终遥遥领先其他学校排名第一，中考体育成绩连年全区前列，所训练的高中生全部考入全国各类体育院校。

（三）体育社团活动有模有样

经过全体老师们辛苦的努力，我校的体育社团工作开展有声有色。每一项工作都认真开展、严格管理、各方面都取得了较理想的成绩，自借助微课融入到社团以来，我们的足、篮球社团活动效果进一步明显，学生进步飞快，技能掌握越来越牢固。在校篮球运动会中，除了中学组外，小学各班级参加篮球社团人数逐年增加，他们的队员在场上有传球，有配合，比赛效果越来越精彩; 各年级女生的足球社团也从无到有，从简单的传接球练习到开展年级对抗赛，激烈程度一年比一年高涨。

（四）体育教师能力突飞猛进

通过制作和使用微课程，需要教师不断深入反思，不断归纳总结，打破传统的教学观念，促进我校体育教师的专业化提升，很多时候，为了把一个内容的知识难点重点解决，需要多名教师一起探讨研究，加强了体育教师之间的交流与合作，并促使每名教师信息化水平迅速提高，使我校的体育教师在不知不觉中快速成长。

三、微课应用时应注意的一些情况

（一）体育教师要不断深入学习、总结

把握课程和学生实际特点，结合新课程理念，加强学习、加强合作，追求制作的微课要严要求、高标准，力争适用于所有学生和同行。

（二）制作的微课要与体育常规课程相结合

体育课堂引入微课，就是为了充分演示动作的重点、难点或对个别知识点的解释，是体育常规课程的有益补充，所以在制作和使用时必须要认真考虑与课程的结合。

（三）微课的制作要与学生运动兴趣相结合

兴趣是最好的老师，想要达到更好的课堂效果，所制作的微课课件要充分考虑学生的兴趣点在哪，最想要解决哪些问题。

（四）微课要与传统教学相结合

教师除了依靠播放微课视频外，更要依靠自身的讲解和示范去感染学生，进一步提高体育活动的效率。

总之，微课作为一种新的模式应用于教育教学中，是现代教育实践的重要创新，它突破传统课程教学模式，即注重教学实效性和针对性，又满足学生个性化学习的需求，使学生在练习中自觉的去发现问题、解决问题、非常有效的巩固学习效果。同时，通过微课及现代教育技术来展示竞技体育也是体育教师的责任，让学生感受到体育的魅力，提高学生学习体育的兴趣和热情，从而达到体育教学效果，从体育活动中来增强学生的积极性，引导学生从微课程中更快、更好的掌握复杂的运动技巧， 从而为终身体育习惯的养成奠定基础。