重点中学高一新生适应问题的调查研究

袁建群

【内容摘要】本研究通过两个问卷对重点中学高一新生的适应能力和适应状况进行了调查。结果表明，高一学生总体上适应能力比较差，适应能力不强的学生占54.5%，而且这种状况具有较大的普遍性。高一学生在学习适应方面的主要问题表现在数学和英语学习上，主要学习压力源于同学竞争激烈。在生活适应方面，半数以上的学生感到身心疲惫，精力不够用。在人际适应方面，总体上问题不算严重，多数学生认可新同学和新集体，只有少数人觉得人际关系是其心理负担。这些结果对于提升高一新生适应性辅导的针对性具有较大的实践价值。

【关键词】重点中学 高一新生 适应问题 调查研究

适应是指个体根据环境的变化做出调整，以保持与环境协调一致的一种心理品质。高中生适应可以视为高中生根据学习、生活、人际环境等变化做出调整，以保持与环境协调一致的一种心理品质。高中生适应主要包括学习适应、生活适應和人际适应三方面的内容[1]。

高一是学生从初中升入高中后的一个特别重要的衔接阶段，高一新生在认知、情感和个性等方面尚不成熟，他们缺乏与人交往的经验和技巧，容易产生焦虑、烦躁、和忧郁心理。陌生环境带来的诸多不适应表现，使得高一成为心理障碍的多发时期。

可见，关注高一新生适应情况以及他们的心理健康问题非常重要。目前，国内有关高一新生适应问题的研究缺乏量化的实证研究。因此非常有必要从定量的角度，对高一新生的适应状况进行实证研究，从而为高一新生适应性辅导提供参考依据。

一、方法

1.调查对象

采用整群随机取样法，调查了某重点中学高一9个班级共585名学生，其中女生297人，男生288人，平均年龄约16岁。

2. 调查工具

本研究了两个调查工具。其中一个是北京师范大学郑日昌教授编制的《中学生在校心理适应能力问卷》[2]。另一个是结合文献资料改编的《高一新生适应性情况问卷》。

其中《中学生在校心理适应能力问卷》共有20个项目。每题有三个答案，即是、无法肯定、不是。内容涉及生活适应、学习适应、人际适应、应对方式等多方面的问题。按照中国常模，35～40分：表示社会适应能力很强，能很快适应新的学习、生活环境，与人交往轻松，无论进入怎样的环境都能应付自如;29～34分：表示社会适应能力良好;17～28分：表示社会适应能力一般，当进入一个新的环境，经过一段时间的努力，基本上能适应;6～16分，表示社会适应能力较差，依赖于较好的学习、生活环境，一旦遇到困难易怨天尤人甚至消沉;5分以下：社会适应能力很差，在各种新环境中，即使经过相当长时间的努力，也不一定能够适应，常常因感到与周围事物格格不入而十分苦闷，在与他人的交往中，总显得拘谨、羞怯，手足无措。该问卷的信度和效度均在0.85以上。

《高一新生适应性情况问卷》，共有18个题目，各题目之间的分数不予合并，属于问卷调查范畴，而非心理测验范畴。所以，无须进行信度和效度分析。

二、结果

1.高一新生的适应能力状况

《中学生在校心理适应能力问卷》的主要调查结果如表1。可见，在所有被调查的高一学生中，适应能力很差的占25.6%，较差的占28.9%。也就是说，总体上有54.5%的学生适应能力不理想，需要引起关注。适应能力一般的占26.7%。真正适应能力较好的也就18.9%。

经卡方检验，总体上不同适应能力的学生比率差异显著， χ2（4）=52.48，P<0.01。 良好与很强的显著低于另一种级别。根据列联表分析，性别与适应能力的关系总体上不显著， χ2 （4）=6.31，P=0.177>0.05。但在适应能力一般的学生中，相对来说女生的比例高于男生，卡方值达到边缘显著， χ2 （1）=2.80，P<0.1。

2.高一新生的具体适应问题

根据《高一新生适应性情况问卷》，我们对学生存在的具体适应问题进行了深入的探究。调查发现，在高中各门课程中，学生适应起来最困难的是数学，66.4%的高一学生存在数学适应问题。英语不适应的比率也相对较高，有38%的学生不适应。其他各门课程均大约只有25%的学生不适应。

在学习压力的来源方面，有62.4%的学生认为与初中相比高中学习的压力主要来自“同学之间的竞争”;有51.0%的学生认为“学习成绩明显下滑而产生的心理落差”也是重要的压力来源;认为“父母的期望”是主要压力源的则有42.5%。“老师期望”与“人际关系的不如意”则对高一学生的压力影响不大，分别只占11%与15%。

在学习兴趣方面，认为学习兴趣变化不大的有51.3%，兴趣更浓的有33.5%，而产生厌学情绪的占15.2%。总体情形比较乐观，但这15.2%的学生需要引起关注。

高一新生入学后，总体感觉“有点疲劳”的占42.4%，很容易疲劳的占12.5%。也就是说，有54.9%的学生在入学后产生了消极体验。而“精力充沛”的只占11.7%。可见现在的高一学习任务让多数学生的精力处在一种“饱和”状态，只有11.7%的学生有游刃有余之感。因此，对绝大多数学生来说，学校不宜进一步加大学习负荷了。

在考试焦虑方面，认为经常会紧张的学生在9.8%，偶尔会占52.8%。考虑到适度的紧张会学习成绩有好处。可见这方面的问题还不算严重。不过对于近十分之一容易紧张的学生，要加强考试心理的辅导。

在自信心方面，总体上也是不错的，33%的学生非常自信，52.3%的学生认为应该可以学好高中知识，感觉缺乏信心的占14%左右。

在人际关系方面，认为和班里大多数同学人际关系较好的占31.1%，一般的占64.1%，大约3%的学生人际关系不好。说明这方面，总体上还是比较令人乐观的。人际适应的问题相对不突出。

在应对方式方面，高一学生在碰到难以解决的非学习方面的问题时，最愿意向好朋友倾诉，占66.4%;其次是进行自我调节，占30.6%。而愿意向老师倾诉的只占3%。可见，朋友是高一学生最主要的社会支持系统。而教师在为学生提供心理支持方面是做得很不错的。

在对教师的期待方面，如果自己在课堂上回答错误，希望老师“善意鼓励”的占65.4%。可见学生内心是比较脆弱的。他们希望得到老师更多的宽容和鼓励。而希望老师“直接指出错误”也占到29.3%。希望老师“严厉批评”的只有1.5%。然而事实上，在课堂教学中，教师采用批评策略往往多于鼓励策略。这是非常值得关注的问题。根据该调查结果，我们应当更深刻地认识到“赏识教育”的重要性。

在教学方式上，对老师的上课方式完全适应的学生只占10.9%，表示不适应的则有14.8%，多数学生表示部分适应。而最不适应的上课方式是“没有详细的讲解”，占50.6%，认为难度太大的有25.9%，认为内容太多的则有18.1%。可見在教学环节上，教师做到详细的讲解，对于学生尽快适应高中学习是非常关键的。

三、讨论

通过以上调查结果，我们发现高一学生总体上适应能力比较差。在李兴英等的一项研究中，他们发现，高一新生适应能力较差的占35.34%，适应能力很差的占34.91%，二者之和竟然达到70.25%[3]。

通过调查，我们也发现高一学生在学习适应方面的主要问题表现在数学和英语学习上，主要学习压力源于同学竞争激烈，对教师最大的期待是讲解要详细一些，对于学生的错误要多进行善意的鼓励。在生活适应方面，半数以上的学生感到身心疲惫，精力不够用。因此，高一学生的适应问题主要集中学习适应和生活适应方面。

针对高一新生的适应问题，我们可以采取的应对策略很多。国内相关的文献也很多。但绝大多数文章只是凭借日常经验非常宽泛地提出一些应对思路，如加强班集体建设、加强学习方法指导，营造和谐心理氛围，构建家校沟通机制之类的[4]。还有文章更笼统地只是说要通过树立自信、改善人际关系来解决新生适应问题[5]。

国内这些相关文章提出的应对策略普遍显得宽泛，不够深入。为此，我们认为针对当前重点中学高一新生的适应问题，应该运用认知疗法、行为疗法、人本主义疗法等更专业的心理咨询理论和技术来解决。如，我们曾经通过认知疗法，对高一学生的适应不良问题进行了预防和干预，并取得了良好的效果。

【参考文献】

[1]汤万杰，王 钢，张大均.高中生适应状况及其相关因素分析[J].中国健康心理学杂志，2008，16（12）.

[2]郑日昌.中学生心理健康丛书之二，第2版.济南：山东教育出版社，1997.226.

[3]李兴英.高一新生心理适应能力调查分析[J].中国校医2002，16（4）.

[4]肖金莲.重点中学高一新生适应的心理问题及对策分析[J].考试周刊，2008（29）.

[5]王明春.高一学生心理适应问题及对策[J].中小学心理健康教育，2009（3）.

（作者单位：惠州市第一中学）