中小学生足球排舞在初中体育中的应用

朱国东

现阶段，国民生活水平不断提高，但学生体质却一直在持续下降。在这种情况下，国家教育部提出保证中小学生每天一小时校园体育活动的要求，而当前的初中体育教学过程越来越倾向以学生为学习主体，以学生的发展为根本，促进其全面发展。这就要求体育教师密切结合初中生的实际情况与成长特点，将其与初中体育教学的目标和内容相联系，让学生在掌握体育技能，进行体育锻炼的过程中，形成积极向上的精神状态和良好的道德品行。

中小学生足球排舞，是广东省名教师李应聪创编的，它将足球运动技术中的运球、踢球等动作完美融入到排舞中，相得益彰。它作为一项足球运动和舞蹈相结合的新兴运动，可以促进青少年学生身心健康，有助于提高青少年学生的身体素质。中小学生足球排舞是一项积极向上的运动，并且音乐优美舞姿舒展。中小学生足球排舞是一项任何人都可以参与的体育运动，就算没有任何舞蹈基础的人也不例外。因此，学生不必害怕自己没有舞蹈基础就没有办法参与到中小学生足球排舞的训练中来。这调动了学生参与中小学生足球排舞课堂活动的主动性。中小学生足球排舞是一项热情激昂的舞蹈运动，在足球排舞的训练中，学生可以摆脱一些不良心理压力的束缚，并且获得一个良好的心情。综上，中小学生足球排舞可以帮助当代中学生更好地融入到校园生活之中，并且以更加积极向上的姿态发展。

首先，在初中体育教学中开展中小学生足球排舞运动，能够有效提高初中体育教学的整体质量。在上课教学时，用中小学生足球排舞代替以前常规的大众化的准备活动。刚开始，学生对这种新兴的运动持观望态度，不怎么好意思跳，但后来看见这中小学生足球排舞动作优美，伴奏的音乐也很动听，再加上这中小学生足球排舞的动作简单易学，其专业技术要求不高，动作简单而不乏味，优美而不难掌握。对于中学生而言，只要能跟上步法，跟上节奏，便可以享受中小学生足球排舞带来的快乐，特别是在一些比较大胆的学生带头跳起來后，更是直接感受到这中小学生足球排舞的美，慢慢地开始跟着跳起来，渐渐地大家熟悉后，就都喜欢上这中小学生足球排舞。每次上课，学生都非常自觉，兴致很高，在一位跳得好的学生带领下，大家都非常投入，每一节课的准备活动都做得很充分，对在接下来的课堂练习避免运动受伤起到很好的预防作用。到后来，大多数学生都积极主动争取领舞，充分发扬自己的个性。我校的中小学生足球排舞就是这样，添加足球元素后，不断改变身体上肢动作，让学生对中小学生足球排舞一直保持高涨的热情;拓展了传统的体育教学模式，充分调动学生的积极性，改善和活跃了体育课的教学气氛。还有，中小学生足球排舞还能提高学生课堂上的注意力，学生在听课的时候，常会出现注意力转移的情况，而练习中小学生足球排舞后，学生对优美动听的音乐，赏心悦目的动作，均产生了极大的兴趣，上课时的注意力也从课外事物转移到课堂，注意力也更能集中和稳定。而下课前的放松活动，学生经过一节课运动量较大的练习后，都会感觉到一些疲惫。这时通过用一段简短的、动作较简单轻柔的中小学生足球排舞来进行放松，效果非常不错，而且学生也很喜欢。

在大课间时，全校各个年级按照指定好的位置，通过统一的音源播放优美动听的音乐，各个年级整齐划一地练习自己班级的中小学生足球排舞，那场面更是壮观，既有排舞的优美，又有足球的阳刚。这样学校既响应了教育部关于切实保证中小学生每天一小时校园体育活动决定，又增强学生体质，塑造优美形体，同时学生通过欣赏优雅的舞曲音乐，并沿着节奏将内心情感抒发在中小学生足球排舞的动作上，能使身体其他部分的机能得到调整和充分休息，能使中学生最大限度地放松心情、舒缓身心压力，并获得一定的感官满足和精神放松，在优美动听的音乐、美妙的动作中，消除疲劳、陶冶心灵、感受愉快的情绪，从而达到最佳的心理状态，很好缓解了学生每日紧张学习所带来的心理压力。

中小学生足球排舞能深化校园文化。中小学生足球排舞作为一项基本的社会文化运动，最突出的作用就是可以帮助学生树立正确的三观，并且引导学生形成自己的审美标准。中小学生足球排舞在训练的过程中主要是展现自我，能够有助于培养学生形成正确的自我表现观，并且为学生认识体育文化和树立终身锻炼的意识打下基础。中小学生足球排舞的动作一直都是非常积极向上的，这种体育活动的开展对塑造学生的行为意识有强的导向作用，可以帮助学生培养正确的站姿和舞姿。中小学生足球排舞满足了青少年对于时尚和潮流的追求。青少年的价值观和人生观在初中阶段还是处于正在建立的阶段，这个时候接触中小学生足球排舞对他们内在精神的建设有非常深远的意义。中小学生足球排舞是一种集体舞蹈运动，对促进学生之间的交流有很大的帮助。并且在发展的过程中，它还有效融入了很多其他舞蹈形式的元素，充分满足了当代学生对美的追求。中小学生足球排舞的动作富有流动性，并且是集体舞蹈在训练的过程中学生可以展现出自己富有生命力和积极向上的一面。很多青少年处于青春期的发展阶段，心理特点比较复杂也不愿意和别人进行交流，通过中小学生足球排舞加入到体育课程中来，有效缓解了他们的这种现象并且促进他们与同学之间的交流。中小学生足球排舞的加入使得学校校园生活变得多种多样，并且极大地丰富了学生在校的娱乐方式让学生爱上学习爱上校园生活。

综上所述，相比其它的一些健身项目，中小学生足球排舞更具趣味性和挑战性。因此，教师要充分发挥中小学生足球排舞运动的优势，在中小学生足球排舞教学过程中积极鼓励学生创作，充分发挥他们的主体地位。在每支中小学生足球排舞规定舞步教学后进行分组教学，让学生分组创编躯干和上肢动作，采用小组比赛的形式激发学生的学习积极性。由此可见，中小学生足球排舞对提高学生自我发展有着良好的促进作用，教师应根据课程情况适当增加中小学生足球排舞教学时间，让学生拥有一个健康的身体，在学习和生活中充满自信和活力。

[本文系广东省教育科学规划课题“中小学生足球排舞在中小学体育中的应用”（批准号：2018YQJK190）的子课题“中小学生足球排舞的创作与应用”（2018TZ01）的研究成果]

参考文献：

[1]李应聪.中学生排舞 [M].广州：广东高等教育出版社，2016.