团体辅导关系和辅导效果的关系研究

杨卫娥

（南通职业大学 江苏南通 226000）

团体辅导是自然的实验室，经由专业的领导者和团体成员进行互动，从而产生许多有效的治疗银子，使成员能够在安全的试验性社会环境中展现自身更加真实的一面，发展良好的人际关系，加强成员之间的互动，彼此深度探讨交流，重新审视自己认知和情感行为，促进成员自身的成长，在生活中能够解决更多的困难[1]。在实施开展团体辅导的时候会出现很多治疗性因子，对团体发展的过程进行研究，能够了解团体辅导如何起效的重要方法。但是在当前的国内环境中，大多数与之有关的过程和效果研究内容都偏向于个体咨询，对团体辅导的研究还主要集中在效果研究的方面上，且研究的质量也较低。在诸多的研究中，团体辅导关系的研究始终作为临床实践研究中的主导内容，大多数的测量方法都涉及到了辅导关系的某一方面，更多的实验研究也能够表明了团体辅导关系是影响辅导效果的重要内容。

一、团体辅导的概念

团体辅导也被趣称为“神奇的圈圈”，就是指一群人围成一团进行问题的讨论，在经过一系列的互动和交流后而，能够产生一种积极的改变，使成员之间的氛围能够变得更加和谐、健康、快乐。无论对于还在学习中的学生，还是已经步入社会、并且积累了一定社会经验的成年人而言，团体辅助都能够帮助他们更好的认识到自己吗，学会理解他人，增加自身的沟通能力和适应能力，促进自身的身心健康。

从定义上看，我们可以将其分为两方面：第一种，团体辅导中包括了心理辅导，而心理辅导的方式有两种，一种是个别辅导，另一种就是团体辅导，所以其二者的关系较为紧密。

第二种，所谓的团体辅导就是指通过一个“团体”的方式来进行知识技能的辅导，与个别辅导之间是一种相得益彰的关系，但是这两种方式的根本目标却是相似的，都是将学生个体的更好成长发展为最终目的的。但是这两种辅导却又存在着一定的区别。两者都各自有各自的特征，团体辅导与个别辅导相对比具有更加独特的优势[2]。

二、团体辅导的特点

（一）团体辅导的影响力更大

个别辅导是指辅导教师和受访者之间的一个沟通过程，而团体辅导则是一个辅导者引导多个受访者的过程，能够对每一个受访者提供影响。每一个成员不仅仅能够接受其他人的引导，还能够对其他人给予帮助。除此之外，在团体情境之中，学生能够观察到其他优秀成员的优势和长处，并且加以模仿学习，学会用更加全面的角度来认清自己、解决自己的问题或者生活中出现的烦恼。在团体辅导的过程中，成员可以共同支持、共同理解、共同解决自身的问题，从而减少对教师的依赖心理，也能够对自身的自信心进行良好有效的提高。在团体所发展出的一系列行动后，每个成员自身都能够成为别人的成长树立榜样，产生积极的影响，形成一种更加坚实有力的动力，推动整个团体的良好发展。

例如，在大学对学习中的问题进行团体辅导交流过程中，一个同学向大家诉说了自己在学习中所出现的各种问题和困难，通过交流，其他团体成员能够明白自己苦恼的事情别人也在苦恼，有的同学甚至比自己还要更加严重，从中获取了安慰。通过各个成员之间进行消极心理的互相诉说，使学生自身的心理压力、学习压力得到有效的环节，稳定了学生自身的情绪。当此次团体活动结束的时候，成员能够将自身原本的消极、苦恼、焦虑等心态进行转变整改，从而就能够以一种更加积极的态度来面对生活和学习，对其他与自己状况相同的同学给予有效帮助，从而在潜移默化中对成员进行更多的改变，促进其努力进步。

（二）团体辅导的后续效果好

提供一种生活经验，是团体辅导的基本原则所在。参与者能够将所学习到的团体经验在日常生活中加油使用，就能够以更加积极的心态来面对生活，从中学会了如何适当的做出决断。使成员能够在这样的团体环境中学会控制自我，以更加积极的心态来面对生活中的困难。

人在当前的社会生活中会受到大大小小的影响，并且需要和各种各样的人打交道，形成自己的人际关系和人脉。由此所发生的互动，能够满足学生、为学生提供更多的有效帮助，但是也可能会伤害到学生。人的心理适应问题都是在人际交往中出现的，在这个特定的社会环境中所发生、发展的。对此，是学生能够将自己所存在的问题和困扰放在一个虚拟的环境中加以审视，通过一个旁观者的眼光看待问题，就能够更加针对、更加有效的使学生正视自己[3]。

（三）团体辅导的适应范围广

团体辅导能够在人际关系适应不良的人中发挥自身的功效，使学生能够降低对社会的“恐惧”感。因为学生自身的社会经验匮乏，在学校或者社会中经常会出现因经验不足而导致的各种问题，这就很难对自身的整体发展和进步提供有效的帮助，对此，团体辅导的方式就能够对学生改善自身的思维方式和人际交往能力予以帮助。团体辅导的指导者可选择人际交往方面较为擅长的同学来进行交流探讨，从而帮助经验不足的学生学习更多的人际交往技能。在这些同学中，有些人因为自身的自我评价不高，对他人的信任感也不多，就很难和其他人建立一个良好协调的人际关系，在这种情况下，团体辅导就能顾提供更多的有效帮助，使学生自身的人际交往能力能够有效的提高，为今后的发展奠定更加坚实有力的基础。

（四）团体辅导的效率更高

个别辅导是心理辅导师与来访者进行一对一的交流和指导，而每次辅导员需要花费50分钟到一个小时，所耗时较长，所以其效率并不高。而团体辅导则是一个领导者带领多个团员进行指导交流，增加了辅导的人数，从而就能够对辅导效率进行良好的提高，节省了大量的人力和物力。团体的辅导能够良好的符合经济的原则，使辅导的效益能够良好的提高。

集思广益的研讨方式在团体辅导中得到了良好的体现，对问题发生之后的处理方法进行良好的交流探讨，从而能够做到良好的防患于未然，使问题的解决能够更加经济。

三、团体辅导的功能

（一）教育功能

团体辅导的过程，就是一个成员互相交流、帮助其进行自我心态的了解、自我提升和实现自我价值的一个过程。相关专家曾经对团体成员自身的主动学习、自我评估等加以强调。从中可以看出，在团体辅导的过程中，成员的自我教育和自我提升能够得到良好的实现[4]。

学生自身的社会性培养提升也可以在团体辅导中加以有效实践，使学生能够对社会规范和社会生活的态度加以学习和适应，从而使真正的互相尊重和互相了解得到良好的落实，促进学生自身的综合发展，让其在今后的学习中能够得到更加有效的帮助[5]。

在团体辅导的过程中，多由于学生自身的学习压力、家庭压力等问题才进行关注，在这一个团体中，领导者的首要任务是教会这些学生在实际生活中学会这些社会经验，最大限度的发挥其自身存在的能力，或者为其适当的进行应变能力的提升。与此同时，成员在团体的学习中能够得到经验的分享和学习交流，获得更多的正确观念和正当态度[6]。

（二）预防功能

预防问题发生的最佳方式可包括团体辅导。其能够在进行日常的团体辅导中加强成员自身的问题了解和认识，懂得哪些是适应行为、心理问题等，因为部分的成员会将自身的问题进行夸大讲解，将因为缺乏了人际交往经验而表现出的心理紧张或者不安认为是忧郁症或者焦躁症。对此，团体辅导能够良好的改正这些心理，为学生提供更多的交流探讨机会，使成员之间能够交换彼此的意见和问题，互诉心声，在讨论之后共同寻找可以解决的方法。提高学生自身对问题处理能力的培养方法，使速预防的问题能够得到有效的减少。团第辅导中，领导者自身需要瞪大“火眼金睛”及时发现哪些需要接受个别辅导的学生，及时安排辅导工作，从而防止问题更加严重的恶化，帮助学生在这样的环境下能够获得更加有效的帮助。将心理辅导作为帮助一个人成长中的途径，帮助学生预防自身的心理疾病，促进其更加全面的发展。

（三）发展功能

辅导心理强调发展的模式，需要辅导者自身对辅导对象投入更多更充分的关注，解决成长过程中的各种困难。对于成员自身的偏激行为或者焦躁态度而言，团体辅导活动就能够对其提供正确的引导和纠正，帮助其更加良好的发展，促进学生自身的心理成熟，养成一个更加健全的人格，使自身的人际关系能够得到良好的协调。在一般情况下，每个人在生活和发展的过程中都会出现一些问题，这些问题会使自身的发展受到或大或小的影响，而通过团体辅导则能够令学生学习到解决生活问题的方法，使学生自身的心理康业能力和解决问题能力进行有效的提高。特别是在校园中，辅导工作不仅仅需要关心问题学习的辅导，还需要对正常的学生进行引导，充分发挥自身的促进能力和引导能力，使学生的基本需要和社会需要能够得到有效的落实和满足，更加直观的了解自我，改善自身的人际关系，学习到人际关系所需要掌握的技巧和方法，更加直接的面对生活中的问题，合理规划和确定自己的人生。因此，团体辅导的积极目的能够在于发展功能[7]。

四、结束语

纵观全文，团体的辅导对于参加成员自身的心理状态改善能够提供良好的帮助。在不同类型的团体咨询中，团体指导者自身对整个团体组织起到了引导的作用，一个称职的团体指导者是团体咨询能否成功的决定性因素。虽然在我国目前的团体辅导在发展的过程中存在着一系列的问题，如在团体心理咨询时专业训练不足、专业培训已为制约发展的关键条件，对此，文中综合了各阶段各时期的教育家观点，结合了心理咨询的发展现状，对理论、技巧和计划等内容分别提出了不同的培训方案，希望能够为相关指导者提供更加有效的帮助。基于此，在进行团体辅导的时候，指导者就应该注意对课堂教学、真实情境、团体录像带等方式加以灵活运用，保障团体成员自身的相关能力和知识能够得到有效的提高，为其在今后的发展和学习中提供更加有效的帮助。