高中体育健美操教学中快乐体育教法的应用

赵 鑫

（宁波市五乡中学 浙江宁波 315111）

在常规体育课堂中，健美操教学的形式统一。教师一般会采取课前活动、讲解示范、引导练习、纠正错误、独立练习的教学流程。这种模式很容易磨灭学生的兴趣，同时还影响了学生的个性创意与思维展现，给学生留下了并不“愉快”的课程体验与感受。为了让学生有良好的体验，改变学生在教学过程中的精神面貌，同时也达到素质教育的标准，教师应当掌握“快乐体育”教学法，让学生以快乐的心情积极融入到教学过程之中。

一、快乐体育在高中健美操教学中的应用意义

（一）诱导学生兴趣

对于学生而言，兴趣是驱动他们行为主动性的基础动力，同时也是促进学生保持良好态度的关键信息。尽管多数学生是以感兴趣为由选定了健美操课程，但如果教师的教学方法不符合学生的观念与标准，他们的兴趣就会很快消弭殆尽，呈现出怠惰的学习态度。这样既影响了教师的教学，也影响了他们的学习。快乐体育的核心就是以学生的兴趣为基点。学生在收获快乐的同时，也会迸发出强烈的兴趣。

（二）强化学生个性

在传统教学过程中，学生是没有机会展现自我的。然而，高中学生恰恰处于思维迸发、创意无限的美好阶段。对于健美操课程来说，他们所期待的不仅仅是学习现有的内容，而是要拥有自由开放的空间。快乐体育是“以学生为本”理念下的教育思想，是尊重学生个性发展的教学方式。在教学过程中，学生拥有很大的空间与机会展现自身的个性与创意。这样就可以达到强化学生个性的作用，让学生感受到健美操艺术的灵性与生动。[1]

（三）放松学生心情

高中是学生面临高考的学习阶段。学生的学习压力巨大，而体育课程恰恰是他们压力舒缓、心情放松的时间。体育课程不仅可以加强学生身体素质，为学习打好基础，同时也能让学生更加充实地投入到学习之中。要想保证健美操教学能够达到这样的目的，快乐体育教学法是必然途径。这是让学生获得快乐和放松的重要手段。

二、快乐体育在高中健美操教学中的应用途径

（一）创设快乐情境，感受形体艺术

健美操运动的活动量比较大，尤其对学生的耐力有着较高的要求，需要学生全身心地投入其中。教师可以采取创设快乐情境的办法，让学生在情境之中增强情感的体验，从而能够更加专注地完成健美操动作。然而，在实际情境的创设过程中，教师也需要依据学生的身体素质与心理状态进行设定，以符合学生的身体素质，避免其过度劳累。[2]

建立“快乐场地”是创设快乐情境中的一种典型手段。教师可以通过设置环境的方式，刺激学生产生更大的兴趣与表演欲望，让学生能更加积极主动地参与训练和表演。首先，活动场地可以有一定的主题性，如可以设定为表演舞台。部分学生上台演出，而部分学生在台下观看演出。在演员与观众两种身份的映衬下，这种舞台效果会更加强烈，也能让学生产生浓烈的“舞台感”，从而收获更充足的成就感和幸福感。其次，场地的布置应当符合学生的审美。教师可以让学生积极参与到场地环境的设计之中，如场馆内的装饰物、地毯的颜色、灯光的色彩以及着装的效果等等。这样能激发学生心中满满的表演欲望。通过这样的情境或环境创设，学生们能在其中得到更真切的情感体验。同时，学生对健美操这种形体艺术也会有新的认知与理解，更能感受到其中的美感和价值。

（二）开发自由创编，展示学生个性

在传统的健美操教学中，教师通常按照课本的流程一点一滴地完成教学。一方面，课时紧张，教师讲解、演示、练习占据了大量的时间；另一方面，教师忽视了学生个性的展现。教师常常会禁止学生的自由发挥，甚至还会批评学生不按照统一标准来完成动作。这样的教学是阻碍学生个性成长与创意思维迸发的重要因素。因此，在快乐教学法中，教师应当给予学生更多自由的时间，让学生能够根据自己的理解与想法，创编有趣的健美操动作。这样既可以展示学生的个性能力，同时还锻炼了学生的创新思维，更是学生感受快乐的重要途径。[3]

例如，在“弹力带操”一课中，弹力带作为一种多功能、多样化同时兼具乐趣的健美操道具，其应用的形式与方法是多样化的。教师可以在教学生掌握一些基础的动作之后，让学生们自由分成小组，每组5～6人，共同商议并创编一套弹力带操，在小组成员达成统一共识之后，则按照小组内创编的健美操进行团队练习，最终进行表演。教师和其他小组的学生进行打分评判。对于优胜小组，教师还可以给予一定的奖励，以奖励他们的良好创意与团队配合。通过这样的方式，学生既能够在健美操中寻得乐趣和体会，同时也获得了自我个性表现的机会，还发扬了团队协调和配合的精神。

（三）引导审美追求，塑造优美体型

随着年龄的增长，高中生对美的追求达到了一定的水平。一方面，他们自己本身正处于青春靓丽、魅力四射的时期，希望自己能变得更加美丽；另一方面，健美操确实有着塑造优美体型的作用，可以让学生们身姿挺拔、身材匀称、线条优美。

因此，在实际教学中，教师可以利用健美操引导学生的审美追求，但同时需要注意三方面的问题。首先，教师应当在教学过程中向学生们传递美学思想，将健美操动作与身形塑造相联系。其次，教师要让学生将健美操的姿态保持下去，在生活中也能拥有良好的气质。最后，在健美操的设计中，教师应当展现人体美和体育美，让学生在其中获得美的享受。

三、结束语

综上所述，在高中体育课程的健美操教学中，教师应该掌握快乐体育的教学方法，通过创设快乐情境、开放自由创编、引导审美追求等方式，既可以让学生提升身体的柔韧性、力量、协调性等，也可以激发学生的创新思维与个性思想，同时还能塑造其良好的体型，促进他们对美的追求。