小学跳绳教学课堂有效性的提高策略探究

王嘉俊

（南通市锡通园区小学 江苏南通 226000）

随着社会的不断发展，我国的教育理念也在产生着深远的变化。当前小学生不仅要掌握扎实的文化课知识，同时也被要求具备良好的身体素质。正是在这一背景下，各种体育项目开始逐渐走进小学课堂之中。跳绳运动开展方式简单，对于器材和场地的要求都较少，因此得以在我国的小学教学体系之中普遍开展。但是，很多地区在开展小学跳绳教学的过程之中，还存在着有效性不足的情况。

本文从小学跳绳教学的价值和现状分析入手，针对当前教学中存在的不足，提出相应的优化策略。

一、小学跳绳教学的价值和现状

为了能够对小学跳绳教学的有效性提升提出客观合理的对策，下文首先对小学跳绳教学的价值和开展现状尤其是现状中的不足展开分析。

（一）小学跳绳教学的价值

跳绳是具有悠久历史的传统民俗娱乐活动，南宋以来，每逢佳节都跳绳，称为“跳绳”。跳绳是一种最佳的减肥瘦身操，有测试显示，跳10分钟，每分钟跳140次的运动效果就相当于慢跑半小时。作为一种全民性运动，跳绳目前也得以在小学阶段开展。总体上来看，小学跳绳教学的开展价值主要包括以下几个方面：

首先，跳绳能够推动小学生体育训练的普及化。跳绳之外的很多体育项目要么存在着对场地以及器械要求高的情况，要么存在着一定的入门门槛。而跳绳运动则不然，它对于器械以及场地的要求非常简单，甚至随时随地都能够开展。因此，积极推行跳绳运动能够让我国小学阶段的体育教学更为普及化。

其次，跳绳能够锻炼学生的身体素质。跳绳是一种有氧运动，能够消耗身体内多余的脂肪，使肌肉变得富有弹性。小学生正处于高速发育阶段，借助于跳绳运动能够防止小学生出现肥胖现象，锻炼优雅的体型身段，也能够从根本上增强小学的体质。[1]

（二）小学跳绳教学的现状

正是因为跳绳运动在小学阶段具备多方面的推广价值，因此，目前越来越多地区的小学开始将跳绳运动引入到教学之中。但是，从当前的客观情况来看，目前很多地区的小学在开展跳绳运动的过程之中，还存在着诸多的不足，这主要体现在以下几个方面：

首先，一些小学的跳绳教学活动开展存在着形式主义的倾向。当前很多地区的小学，尤其是广大农村地区的小学，因为教学理念较为保守，所以还是单纯地看重提升小学生的文化课知识水平，这就造成了小学跳绳运动的开展沦为形式，不具备长期性的特征。在这种情况下，小学生的体能提升无疑无法达到预期的效果。

其次，一些地区的小学在开展跳绳教学的过程中，不善于创新教学内容。跳绳的方式是多种多样的，不同的跳绳形式能够实现不同的健身效果。但是，当前很多地区的小学却不善于翻新跳绳的花样，这不仅无助于实现多元化的健身目标，同时也会让学生对于跳绳丧失兴趣。

最后，一些地区的小学在开展跳绳教学的过程中，不善于鼓励和培养学生的积极性。一些学校在培养学生的跳绳能力时，只是让学生一味地跳。在这种情况下，学生往往也会丧失跳绳的积极主动性，这对于他们跳绳热情的提升无疑也是一种打击。[2]

二、小学跳绳教学课堂有效性的提升对策

通过上文的分析不难看出，在小学阶段积极推动跳绳教学具备多方面的价值，而很多小学在跳绳教学的过程之中，因为存在诸多方面的客观不足，从而影响了跳绳教学的有效性。笔者认为，小学跳绳教学课堂有效性的提升对策应该包含以下几个方面：

（一）制定长期化的教学目标，避免形式主义

要想提升小学跳绳教学的有效性，就需要广大小学的教育工作者首先转变自己的教学思想，尤其是应该摒弃单纯看重文化课教学的观念。在这一基础上，教师要充分认识到跳绳教学的价值。

其次，广大小学还应该从自身的实际情况出发，制定跳绳的课程安排，让跳绳教学实现制度化和长期化。比如，学校可以每周拿出一节体育课让小学生充分接受跳绳训练。

最后，广大教育工作者也应该鼓励小学生随时随地展开跳绳，比如在课间跳，在课后跳。这不仅能够锻炼学生的跳绳能力，也能够让学生实现劳逸结合。

（二）积极进行内容创新，提升学生的参与兴趣

兴趣是最好的老师，这一原则在跳绳教学中也是成立的。各地小学的教学工作者在开展跳绳教学的过程之中，除了要加强开展频率之外，还需要不断强化跳绳的花样创新。广大教育工作者可以从网上搜集相关视频，总结、创新出更多的花式跳绳方法，以此来激发学生的兴趣，从而实现对跳绳教学的有效性的提升。[3]

（三）定期展开比赛，鼓励学生的参与热情

要想让小学跳绳教学课堂有效性得到充分提升，还需要广大教育工作者不断摸索，推出形式多样的跳绳比赛，并且对于优胜者进行奖励。比如，可以展开个人跳绳比赛，也可以展开集体跳绳比赛。这些比赛可以是班级范围的，也可以是校内或者校际范围的，借助于这些比赛能够充分激发学生的参与热情，这对于小学跳绳教学课堂有效性的提升也是大有裨益的。

三、结束语

随着社会的不断发展，小学生的体能培训得到了广泛的重视。正因如此，小学跳绳教学开始在各地的小学中进行普及。本文首先分析了小学跳绳教学的价值，探究了当前广大地区小学跳绳教学的不足，然后提出了相应的优化对策。笔者希望本文的分析能够给广大教育工作者带来一定的参考价值。