浅谈如何在教学中帮助学生树立运动与健康理念

李云翔

(辽宁省孤儿学校 辽宁沈阳 110001)

当前学生在学习的过程中比较重视语、数、外等学科的学习，对体育学习不重视，导致学生出现偏科的现象。教师引导学生树立运动与健康的理念，是为了提高学生在体育课堂上的学习效率，促进学生的综合发展。学生树立了运动与健康的理念后，会积极主动去参与体育课堂上安排的运动项目，也会在日常生活中进行锻炼，会根据健康知识合理安排日常生活中的饮食、娱乐等。因此，教师应该注意培养学生的运动与健康理念。在培养学生运动与健康理念的过程中，教师可以从学生的兴趣出发，为学生设计五花八门的教学形式，使学生感受到运动与健康知识学习的乐趣，并引导学生将这些知识应用于生活，最终培养学生的运动与健康理念。

一、点燃学生的热情

虽然，许多学生喜欢上体育课。但是，学生的运动兴趣并不高。究其原因，一方面，学生觉得运动是一项负担；另一方面，教师的教学比较简单枯燥。因此，教师在开展体育教学的过程中，要激发学生的兴趣。例如，教师可以给学生更多的选择，让学生选择自己感兴趣的内容；教师可以丰富教学形式，给学生创设一些情境；教师可以转变自己的教学理念，进而引起学生对运动与健康知识学习的重视；教师还可以通过组织竞争活动等，激发学生的斗志，进而提高学生在运动与健康知识学习方面的效率，最终培养学生的运动与健康理念。[1]

教师在引导学生学习运动与健康知识的过程中，可以让学生做好生活日记。例如，学生在学习了篮球中的一些运动技能之后，教师可以让学生将自己在学习篮球技能过程中的一些心得和感受记录下来，在每天练习这些技能时，也把自己的进步与缺点记录下来。学生通过做好生活日记，加强了对自己的了解，在训练的时候可以有的放矢的调整自己的训练状态。在学习了运动与健康知识后，教师可以让学生通过生活日记统计自己在生活中应用了哪些运动与健康知识，比如有的学生坚持做到了每天早睡早起；有的学生坚持每天合理的搭配饮食，减少了吃垃圾食品的次数；有的学生习惯了每次在运动之前做好热身；有的学生明白了为什么剧烈运动之后不可以立即喝冷水。当学生遇到困难的时候，也可以及时把这些问题记录到生活日记中。然后，在课堂学习时向教师提出自己的疑问，并得到解答。教师通过引导学生做好生活日记，加强了学生对自己的督促作用，也使学生把自己学习到的知识与技能运用到了生活中，培养了学生的运动与健康理念。

二、在实践中成长

实践是学生成长的有效途径。教师在引导学生学习了运动与健康方面的知识后，要让学生将所学知识应用于生活。这样，有利于打破学习与生活的界限，更有利于学生运动与健康理念意识的形成。在这个过程中，教师可以让学生做好生活日记，督促自己在生活中应用运动与健康知识；教师可以加强学生平时的练习，提高学生对运动技能、运动知识与健康知识的掌握；可以培养学生良好的生活习惯，最终使学生在潜移默化中树立运动与健康理念。[2]

三、在测评中进步

由于学生的自制力比较弱，需要教师、家长的监督。因此，教师可以设计完善的评估制度，对学生形成一定的督促作用。教师可以根据学生最终的测试结果进行评价，然后，有重点的调整教学内容；教师也可以根据学生在日常生活中的表现进行评价，督促学生养成运动习惯和健康意识，最终促进学生运动与健康理念的形成。

四、结论

总之，为了使学生更好地成长与发展，教师需要培养学生运动与健康理念，使学生将运动与健康方面的知识应用于日常生活，培养学生运动与健康生活的习惯，促进学生的综合发展。在这个过程中，教师可能会遇到一些问题。例如，教学场地不够大、教学器具不够丰富、家长对学生的运动与健康理念不重视等。这些问题教师可以通过与学校、家长沟通，引起学校与家长的重视，通过家校联合机制，配合教师开展体育教学，促进学生运动与健康理念的培养。