钢琴教学中手指的支撑能力的培养

2020-01-06包红

科学咨询 2020年45期

包红

(辽宁省鞍山市第三中学辽宁鞍山 114000)

一、手指支撑能力

对于学习钢琴的学生来说，手指的第一关节和第三关节是手指最重要的支撑环节，第三关节也叫掌关节。手指的支撑能力是指第一关节和第三关节的稳定性和承受能力。人的十个手指头，每个手指长短粗细都不一样，一般来说，四、五指相对独立性差一些。尤其是四五岁的学生，手指的支撑能力还很弱，关节也很柔软，刚开始学习弹钢琴时不能太着急，一定要慢慢来。先用较小的力度来落指，这样便于保持手指第一关节自然状态的支撑。手指落下去之后接触面积还要小，如果没有及时站住，那就马上把第一关节往外鼓一鼓，一定要让手指站住，这样反复地练习，慢慢就会站得很稳很到位了。在手指稳定支撑的状态下练习钢琴，经过长期的练习积累，手指渐渐能承受越来越大的重力，支撑能力也会越来越好。学习钢琴的学生千万不要着急弹奏，如果基础没打好，将来的学习之路恐怕就不会走得太远。因为软弱的指尖会导致力量的松散，只有手指的第一关节能够支撑住手掌以上的全部力量，所以手指还要注意力量的集中，使手腕、手臂及全身的力量畅通无阻地传送到指尖，发出好听的声音。我会要求学生从弹奏钢琴第一个音开始就弹好听，并让他们学会用耳朵去分辨哪些音是好听的，哪些音是不好听的，通过反复地落指练习，直到学生弹出好听的、放松的、稳定且有支撑的声音为止。

一指在弹奏的支撑方面最重要的是它的基底关节，而且一指的基底关节是非常独立的，不牵扯到其他手指，这就使得一指的支撑点不能向其余手指那样放在第三关节，而必须放在掌腕关节。手指触键的部位在指的外侧肉垫处，不能完全躺着弹，要有立起来的感觉，但也不能立得太高，关节也不能凹陷，手腕一定要保持一个平稳的状态。在钢琴教学中，我发现有好多学生一弹钢琴手腕就凹陷进去，手型很不好看。我认为造成这一毛病的主要原因，一是很多学生年龄小，手指关节太软支撑不起来。二是学生由于紧张将手指夹得太紧，关节不容易凸出来。于是，我就让学生采用一种非常简单的方法，用另一只手的二指将凹陷的关节支撑起来。手腕长期借助外力以正确的姿势进行支撑训练，随着肌肉能力的不断增长，关节就会逐渐凸出来了。当然，学生平时也可以双手握拳，将大拇指握在拳头里，然后慢慢地往外拽出，这时每个关节都是凸出来的，然后别马上松懈，可以把手放在腿上保持一段时间，这样练习关节慢慢就会支撑起来不再凹陷了。

手指里比较有力的是二指，支撑能力在十个手指中它是比较强的，是学生最容易学会站立的手指。但有的学生在弹奏钢琴时会由于过分紧张，手指用力过大而站立不稳，导致第一关节的凹陷折指。出现这种情况，那我就要求学生慢慢练习规范放松地落指并马上支撑摆好手型。

手指里比较粗壮的是三指，它处在五指的中间位置，支撑和独立活动能力都相比其他手指较强。由于三指最长，第一关节和第三关节都容易凹陷。但我发现在教学中三指的凹陷往往是改得快，错得也快，容易反复，也不能忽视。

四指的生理长势使四指的活动能力和力量都受到限制，和其它手指比起来，显得不那么灵活，力量也弱不容易支撑。因此，在教学过程中我也很重视这个手指的训练。如果四指的独立支撑能力想要完全得到改善和加强，那我就必需很有耐心地认真纠正学生的指法。

五指短小而瘦弱，支撑能力也是最差的，一些学生开始练琴时小指总是躺着弹。我在教学中采取这样的办法：小指外侧在接触琴键的同时向前推动，使第一关节凸起，经过一段时间的认真练习关节很快就会支撑住的。

二、手指支撑的琴上练习

为了学生能够有良好的手指支撑能力，并在以后的学习中打下正确而坚实的基础，那么我在钢琴教学中一般采用三个步骤：

（一）单音提腕落指练习需要让每个手指分别独立进行

先是从三指开始训练，三指是最容易找到感觉的，三指找到感觉后再从一指训练。这时，我大多选用《汤普森简易钢琴教程》从一指开始一点点练习，对学生的手指严格按照上文中指出的方法进行锻炼，我相信一定能收到良好的效果。

（二）单音落指练习巩固后，可选择用不同的手指组合来进行双音落指的练习

在继续学习“小汤”的基础上，还可以选用《什密特钢琴五指练习曲》和《哈农钢琴练指法》。学生弹奏钢琴时手指要高抬、要站住，并且手腕手掌要稳，严格地按照《哈农钢琴练指法》训练，对学生手的发育非常有帮助。学习《哈农钢琴练指法》年龄越小越好，不同年龄段弹奏的要求应该不同。最初学生一定要把手指抬到位慢慢弹，手指落下后在站稳的同时要去体会放松，这样的训练会使学生手指更独立、更有力，发音更集中。