生活力背景下提升学生运动力的认识与实践

江苏海门师范附属小学 郁 斌 顾卫兵 高 健

一、关于对生活力与运动力的认识

1.生活力及其内蕴

陶行知先生认为“教育应当培植生活力，使学生向上长”， 他在《中国师范教育建设论》一文中指出，“这个学校对于学生所要培植的也是生活力。他的目的是要造就有生活力的学生，使得个人的生活力更加润泽、丰富、强健，更能抵御病痛，胜过困难，解决问题，担当责任。学校必须给学生一种生活力，使他们可以单独或共同去征服自然，改造社会”。

尽管陶行知先生没有对“生活力”做出明确的界定，但是我们可以从他的演讲和文章中知道，当时他是从康健生活、劳动生活、科学生活、艺术生活和社会生活五个方面来论述生活力内涵的。概括地说，生活力就是指融入社会、适应社会、立足社会和改造现代社会生活所需要的能力，即一种为了生存、生活和发展的能力。同时，陶行知先生也认为，生活力是评价学校和教育的宗旨和归宿。

2.运动力及其提出

运动力即运动能力的简称，是指身体在运动中表现出的活动能力，是人的身体形态、素质、机能、技能和心理能力等因素的综合表现。

小学生的运动力，是指在小学阶段每个学生应当具备的各种运动技能和可以达到的运动水平状态。对小学生运动力的判别，可以在了解各年龄段所处的运动发展应有水平之后，通过观察和测试各人与平均水平的差异，来判决运动力是薄弱、正常还是优秀。

在2019年全国教育工作会议上，陈宝生部长指出：现在，“小胖墩”“小眼镜”越来越多。在升学压力下，学校体育有“边缘化”的危险，视力不良和体质健康水平下降仍是学生素质的短板。因此，加强学校体育工作，确立“健康第一”的思想，努力提升小学生的运动力是当下教育工作的一件大事。

3.运动力：康健生活力的现代回响

陶行知先生将生活力分为五类：康健生活力、劳动生活力、科学生活力、艺术生活力和社会改造生活力。其中，康健生活力包括通过锻炼、增加营养、养成卫生习惯等方式预防疾病的能力。

而提升小学生的运动力，其主要目的之一就是要通过体育锻炼，增强学生的体质，养成运动的习惯，以及团结协作、勇敢顽强和坚韧不拔的品质，使学生的身体、心理和社会适应能力等方面获得健康、和谐的发展。因此，在当下关注和重视提升小学生的运动力，就是对陶行知先生提出的康健生活力的现代回响。

二、提升小学生运动力的实践

小学生身体各个部分尚未成熟，特别是骨骼、关节、肌肉，都需要在运动与锻炼中成形、成长。正常而适度的运动，能够提高运动系统的功能，促进生长发育，更可以影响学生协调、平衡、对事物的反应判断能力。因此体育锻炼对于学生来说意义非凡。

（一）创设氛围：让运动成为校园的时尚

在学校教育中，体育一直以来都是一项重要的工作，这是保障学生身心健康的“第一道屏障”，所以，健康是我们面向全体学生的首要指导思想，全面地提高学生身体素质和健康水平，使学生在小学阶段便养成终生锻炼的习惯理念。到操场上去，到阳光下去，成为我们师生共同的运动目标。

1.宣传阵地：营造浓郁的运动氛围

我们通过学校小金娃广播和电视台播放运动的优点，让学生明白为什么要运动和锻炼。我们通过班级黑板报和学校宣传橱窗，辟出运动专版，介绍运动项目和体育名人。通过校园网和微信公众号向社会与家庭输送运动信息，引发全社会与家长对学生的运动关注，从而形成人人该运动，人人爱运动的时尚氛围。

2.活动形式：打造丰富的运动项目

走进校园，“爱运动的孩子更健康”的标语就会醒目地呈现在每个学生的面前。每个教室前面的空地上，我们画上了九宫格、造房子、丢手绢、环圈跑等运动造影，每到下课，教师就带着学生在这些造影里游戏活动，整个校园就会呈现活力四射的运动场景。

除两课（体育课、活动课）、两操（广播操、眼保健操）、两活动（课间活动、午间活动）正常开展之外，我们还不断开发与训练新的运动项目与健康热点，激发学生对体育运动的热爱之情。

比如足球联赛。每到中午时分，各年级的足球比赛就吹响了哨音。小运动员虽然人矮个小，但做起动作来也是有模有样，发球、领球、转身、射门、扑救，每一次惊险都惹来观战学生的热烈喝彩。更有学生脱下外套，跃跃欲试，不服输的精神在每一个小小的躯体里膨胀。

比如体育节。各班学生都穿着统一的班服，排着整齐的队伍，高喊响亮的口号，绕操场行进，来到主席台前还跳起各种健身操，动作虽幼稚，其情却可爱。开幕式后，一项项活动便有序展开，羽毛球、乒乓球、趣味运动等每一次活动，都带来别样的精彩与激动。

3.场域影响：构筑主体的运动模式

运动不是作秀，而是为了自己的健康，因此我们要求学生不受时间、地点的限制，发掘、创造适合运动的多元、主体空间，为自己的健康赢得锻炼的机会。学校也根据不同的年级，给出指导性的运动建议，鼓励一、二年级学生在家里跳绳踢毽子；鼓励三、四年级学生在社区转呼啦圈、跳广场舞；鼓励五、六年级学生到公园里长跑、跳街舞、放风筝等。

随着运动与健康理念的不断深入人心，很多家庭还对孩子进行了各种体育运动培训，如游泳、棋类、球类等项目，都涌现了不少运动苗子，为学校争得了荣誉。

（二）研发课程：让运动丰富课堂的教学

新课程要求教师遵循运动为主的教学理念，充分发挥学生的主体作用，使其个性得到张扬，潜能得到发挥。研发利用体育校本课程，无疑为学生爱上运动又提供了一份保障。

1.玩出新花样：听从学生的选择

听从学生的心声，从他们的需要出发，换一句话说，就是以学生为主体，发挥学生的自主创造性，增强他们创新实践的能力，明白他们想玩什么、怎么玩，从而实现“创造地玩”的目标。我们在校园的童话林里设立了“金点子”信箱，学生将自己在生活中所看到的、想到的游戏活动和活动思路写成文字投进信箱，组织体育教师进行筛选、归类、总结、引导，为学生设计轻松和谐、趣味盎然的活动课程。

2.改造老玩具：跟随兴趣的脚步

为了让学生投入地进行体育运动，必须从学生的兴趣出发。而改造老玩具，利用现有的教学资源，进行创造性的发掘与制作，让“老”变“新”，让学生眼前一亮，那么学生的运动情绪便会一下子迸发出来。比如利用呼啦圈进行钻、跳、滚、摆造型、开火车、跳龙门等训练；翻倒小方凳，可以用来跨栏、投篮；用可乐瓶制作标杆、绕杆等。特别是玻璃球、铁箍、纸牌板等老玩具，也可以玩出新花样，激发学生不一样的兴趣，实现了运动与创造的双赢。

3.开发新资源：适应不同的需求

灵活多样、新鲜活泼的教学内容，才会适应不同的学生需要。因为除了每个学生的兴趣不同之外，他们的肌体适应能力也不相同，家长的期望值各不相同，锻炼的侧重点也各不相同。因此，学校和教师必须大力开发课程内容资源，以适应和满足不同家庭、不同学生的需要。

近年来，我们在原有教材的基础上，对教学资源有目的地进行了筛选与更新，剔除学生不感兴趣的东西，不过分强调运动项目的系统性和完整性，淡化达标式的终极评价方式，引入和改编新的课程内容，让学生对运动产生了崭新的热情。

花式游戏活动占据课堂重头。在完成课标所要求的体育基本技能训练的情况下，游戏教学已经渐渐成为体育课堂教学的主角。游戏式的跑步训练，游戏式的球类训练，游戏式的肌体训练，还有平衡训练、协调训练，让学生学得轻松，学得兴奋，更学得起劲。

趣味比赛成为运动会热点。每学年两次的春、秋运动会，都是学生的狂欢节，如今我们用趣味性的比赛项目取代了传统的比赛项目，更让这种狂欢达到了高潮。趣味运动从类别上看更看重合作，从场面上看更为欢乐，从人数上看更面向全体。它激发了学生自身的潜能，提高了心理素质，增强自信心和团队意识，而一、二年级的亲子趣味运动，更让家庭氛围变得融洽，亲子关系变得亲密。

（三）队伍建设：让运动勃发全员的动力

一支好的体育教师队伍，是学生运动力提升的重要保证。不可否认，每个学校的体育教师队伍，都存在各种问题，比如，人员缺乏、课务繁重、结构失衡等。为了减少这些非主流因素对于体育教学的影响，在体育教师队伍建设上，我们别出心裁，走出了一条别具一格的建设之路。

1.专业教师：向培训要质量

我们着重做好三方面的工作。一是送出去，拓宽眼界。把教师送出去，让他们学习到新的理念、新的方法、新的作为，不但可以提高自身的专业素质，还可以在体育组内共享经验。多年来，我们派出体育教师参加全国、省、市各级各类培训活动三十多次，宽阔的视野为师生的共同成长提供了有力的支撑。二是搭平台，锻炼能力。学校的体育活动繁多，每一次活动，都是一个平台，跳操比赛、冬季三项比赛、广播操比赛……每一次活动，从方案的设计到策划的制订，从训练的指挥到时间的部署，都是一个体育教师主管负责，在实践中悟出方法，理出头绪，学到经验，练出能力。三是训重点，突出专长。体育教学的头绪比较多，每个体育教师的专长又是各不相同的，如何适应学校体育教学的需要呢？我们在开学时就给他们分好工，在相互配合协作中分出侧重，然后根据重点进行训练与学习，比如田径训练管理、球类训练管理、操类训练管理等，每个体育教师都有1～2个方面的专长，从而能很好地适应学校的工作安排。

2.专项技能：向社会求帮助

随着社会与家长运动意识的提升，学校体育教育的任务越显重要。我们及时拓宽思路，结合学校社团课程的开启，向社会和家长伸出求助之手，让学校焕发出了别样的活力。在正常的体育教学内容之外，我们还开设了众多的特色科目：街舞教室，跳跃腾挪；泰拳场地，奔跑自如；中华武术，拳脚飞舞；乒羽练习，银弧飞旋；棋类教室，智慧碰撞……

社会专项技能教师的引进，不但活跃了学校的运动风景，更让孩子的运动力得到了更好的提升。因为，这是他们实实在在感受到的东西，也是在课堂之外学过或者正在学习的东西，是属于他们的骄傲。

3.全员参与：向同事要支持

首先学校领导重视和支持，给各种体育教学活动安排明确与必要的时间、地点、人员。其次，充分发挥班主任的作用，提高体育教育活动质量。班主任要利用班会等时间，对学生进行宣传教育，发挥导向作用、教化作用和凝聚作用，让学生在运动锻炼过程中产生强烈的向心力，使学生在内心产生参与的动力。最后，形成全员管理、持之以恒的态势，比如敦促学生课间走出教室参与活动；发动学生自带、自制小型体育器械，方便活动；开展丰富多样的体育竞赛，创设校园体育吉尼斯；举行班级体育活动对抗赛，颁发流动红旗……

生活力背景下提高学生运动力的研究，我们始终以强健学生的身体为主旨，激发学生的运动兴趣，致力于让每个学生都有喜爱的终身受益的体育锻炼项目。如果把这项研究比作一堂大课，那么我们正在以十分的努力，培养学生体育锻炼的习惯和团结协作、勇敢顽强、坚韧不拔的品质，从而促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康、和谐的发展。