学生篮球意识在高职体育教学中的培养

□ 蒋成海（辽宁装备制造职业技术学院 辽宁 沈阳 110000）

前言

对于篮球运动来说，运动员有良好的个人意识和集体合作意识是非常重要的，这也是他们从事篮球运动的基础和前提。篮球意识是运动员在长期的训练过程中潜移默化形成的，这是一个需要长期且坚持不懈的培养才能达成的效果。就我国目前高职院校体育教学过程中对学生篮球意识的培养来说，还有许多不足，难以满足篮球教学中对强、快、高的要求，因此高职院校体育教师必须要对教学内容进行改进，加强对学生篮球意识的培养。

1、篮球意识

篮球意识是指运动员在篮球实践过程中通过大脑的思维，而产生正确的反映篮球运动规律性的特殊机能和能力，它是运动员在长期的篮球实践过程中，积累起来的生理、心理机能的反射活动。篮球运动属于集体对抗项目，运动员要在激烈的对抗过程中取得胜利，在这个过程中，任何技术的发挥、战术的配合都离不开篮球意识。培养学生养成篮球意识，不是通过比赛和训练自然形成，也不是几堂理论课或是集中进行几场训练就能够获得的，而是要在篮球训练过程中，贯穿到身体技术、战术、心理、智力等整个训练过程中，这样才能使学生在比赛过程中可以正确的驾驭技术及战术配合。在培养学生篮球意识的过程中，提高他们对球场变化情况的分析判断能力是极为重要的。运动员在比赛过程中通过观察，分析出对方的技术特点和战术规律，进而有针对性的采取行动。因此，高职院校在日常体育教学过程中，要强调培养学生判断观察、意在动前的意识，只有能够根据对手的意图采取相应的行动，才能真正的实现攻击性防守。

国内外的篮球界都十分重视培养运动员的篮球意识，篮球意识会直接影响运动员提高自己的技术水平。虽然篮球意识属于心理学范畴内，但想要培养提高，就一定离不开技术、战术、智力等多方面内容。因此在高职院校的体育教学过程中，要让学生意识到提高自己篮球意识的重要性，充分调动起他们的积极性，让他们能够主动、自觉地培养自己的篮球意识。在训练过程中，既要让学生动手，还要让他们动脑，不断的提高他们的观察能力和思考能力。当然在训练过程中也不能放松对他们的技术的训练，要多实践加强对抗性训练，在复杂的球场变化下，培养学生的篮球意识，锻炼他们的实战能力。

2、高职体育教学中篮球意识培养现状

篮球是一项集体对抗性项目，会在激烈的比赛中取得输赢，因此对篮球运动员来讲，培养他们的篮球意识就显得极为重要。篮球意识对运动员自身的发展和团队的发展都有重要影响。在比赛过程中，篮球意识可以决定运动员应用什么技术，做怎样的战术配合。

结合高职院校体育教学的实际情况，学生们的年纪都还比较小，反应速度在不断的加快，但是在比赛中总会出现各种失误，比赛中的平均得分率也较低，出现这样情况的主要原因是学校不重视对学生篮球意识的培养。由于学生没能很好地养成篮球意识，在比赛过程中，他们经常会出现攻守转换速度慢的情况，这样就会背对着防守队员，在视线范围内看不到对方队员的动作。学生们的追防技术也不够熟练，在出现漏人情况后无法及时跟防上，队伍整体的防守重心较高。篮球是一个团队项目，但许多学生都不能同时兼顾到人和球，缺乏团队协作意识。高职院校学生的重心大多放在日常学习上，用于篮球训练的时间较少，这就导致他们的一些基本技术不熟练，例如他们的传球动作就没有很高的技术性，在传球过程中的目的也不够明确，这种现象导致在比赛中无法实现他们的战术意图。许多学生的投篮技术也不是很好，并不能把握好投篮的时机，与队友进行传球、突破、假动作等不能结合起来运用。学生在比赛过程中，快冲抢篮板时大多缺乏冲抢意识，经常会出现人等球的情况，这样就误了战机。学生们篮球意识薄弱的最明显表现就是他们缺乏团队配合协作意识，在比赛中爱争抢风头。

在高职院校里，教师和学生都有各自的工作和学习任务，这就导致他们很少有时间聚在一起沟通，不能很好的培养相互之间的默契。还有一些教练更加注重对学生进行技术训练，并不重视与学生进行交流沟通，这样教练就无法向学生灌输篮球意识的重要性。想要高职院校学生可以尽快提高篮球能力，教练就必须要科学的，在训练过程中向学生渗透、灌输篮球意识，他们意识到篮球意识的重要性。

3、高职院校体育教学过程中培养学生篮球意识的方法

3.1、吸引学生兴趣

我们常说兴趣是最好的老师，人都会因为自己的兴趣走向和心理偏见来判断事物，因此，我们要培养高职学生对篮球的兴趣，让他们形成爱篮球学篮球的意识。学生有较强的求知欲和好奇心理，他们会对有吸引力的事物进行模仿，一旦取得成功，就会使他们有更加浓厚的兴趣，也会让他们更愿意进行学习。因此在高职院校体育教学过程中，教师要选择可以和学生能力及基础匹配的内容和方式，并根据实际情况对教学内容进行创新。比如教师可以利用多媒体让学生观看篮球比赛的视频，让学生通过观看视频获取篮球知识。教师还可以用游戏的方式来调动学生的学习热情，巩固他们的基础技能。篮球意识的培养是一个长期的过程，教师不要一味的追求训练效果，要求学生进行超强度的训练，这样有可能会挫伤学生的积极性。教师应将短期培养和长期培养结合起来，将篮球意识运用到实践过程中，以获得训练的有效性。

3.2、传授篮球知识

在高职院校区教学过程中，要向学生传授篮球最基本的理论知识，这是发挥学生实力和团队战术的基础和前提。学生在掌握了基础的理论知识后，可以在应用过程中对其进行创新，这样有利于强化学生的自主研究能力。同时，学生在有了一定的理论基础后，也可以自觉的完成平时的训练任务。教师在向学生传授理论知识时，要重点了解学生对篮球基础理论知识的掌握程度，要根据学校篮球队的实际操作能力和整体素质、水平等树立起正确的指导思想，帮助学生弄清楚他们所需要的技术和战术，只有这样才能有针对性的帮助学生提高他们的能力。在具体的教学过程中，教师可以利用多媒体技术让学生进行反复的观摩，并通过讲解实战内容，让学生更加了解篮球的知识和运动方式。

3.3、培养学生团队意识

篮球是一项团体性运动，这就要求高职院校的学生具备良好的团体意识，因此教师在教学过程中要以感情为纽带，强化学生之间的合作关系，已发挥出团队最强的合作力量。篮球运动的最根本目标就是击败对手，而团队合作则是实现这个目标的最基本途径，教师在制定教学目标的时候，要结合学生的心理情况来确定他们之间的协作关系。同时，教师还要在教学过程中确定出每一个人的角色定位，也要消除他们的高低观念。许多人都认为进球的人比传球的人在比赛中的功劳更大，但在真实的比赛过程中，要求每一个成员都要尽其所能，积极参与到团队协作当中来，才能完成最后的进球。因此教师在培养篮球意识的过程中一定要将平等的思想注入到团队意识当中，让他们意识到团队之中的每一个人都是不可缺少的。

3.4、培养观察能力

在培养学生篮球意识的过程中，最关键的就是训练他们的判断能力、观察能力、视野能力。在比赛过程中，运动员需要明确对手的运动方向，并采取合理的动作，要以准确的视觉捕捉能力游走于整个赛场，要有能够确定有走治理和游走方位的能力。在比赛过程中，运动员还需要观察场外的变化以及场外指导的示范动作和手势，要注意全场的运动状态，能够寻找到最适合接应的队友，要能够判断观察对方球员的意图和动向，确保补防和协防系统的协调性。在日常的体育教学过程中，要重视对选手进行余光训练，要让学生能够利用余光来定位对手的传球方向。还要培养学生的感知能力和反应能力，提升学生在赛场上的可预见性。在教学过程中，还要针对实战向学生讲明战术破解方式，加强各个位置之间的配合训练，应用比赛中的思维来强化学生对技能的运用和时机的掌握，推动学生应变意识的提升。

3.5、培养拼抢意识

在高职院校体育教学过程中，比赛是最好的篮球教学方式，不仅在教学中展现出了竞争场面，还可以在实践中培养学生的心理素质和基础技能。教师在训练过程中要创设比赛环境，让学生感受到在比赛中的竞争压力，在这个过程中他们可能会经历失败，要发挥出他们的自我挑战力，让他们可以继续战斗，提升他们的抗压能力。在篮球比赛过程中，拼抢意识十分重要，要让学生在模拟比赛的过程中培养自己的拼抢意识，有针对性的训练学生的防守、抢篮板球、抢对方球的技能，提升他们在赛场上的拼抢意识。

4、结束语

综上所述，在高职院校体育教学过程中，培养学生的篮球意识是极为重要的一部分，教师应有针对性的、有计划的进行教学。学生在学习过程中也要注重在细节方面的培养。在教师和学生双方的不断努力下，以篮球基础知识作为基础，不断强化运动员的基本技术，提升他们的战术训练，在实战中积累经验，提升拼抢意识，使学生养成良好的篮球意识，只有这样才能提高高职院校学生的篮球水平。