湖南文理学院选项课短式网球教学改革研究

欧志渊 卢延文

摘要：目前短式网球在我国取得了一定的发展，但是在高校作为新型项目，受限于场地和观念等因素，短式网球的普及程度较低，还是以传统教学方法为主。短式网球符合我国高校体育发展的现实，利用大学体育改革的契机进入高校具有一定的科学性和深远的意义。当前湖南高校网球选项课教学中采用短式网球的教学基本是空白，通过实验研究，把短式网球的教学引入到实际的高校网球的选项课中，从场地器材、教学方法，师资队伍方面进行改革和完善，实现提高科学训练水平和网球教学质量的目的。

关键词：湖南文理学院 短式网球 教学改革 实验

中图分类号：G845  文献标识码：A  文章编号：1009—5349（2019）21—0027—02

短式网球具有球拍轻、场地小、器材简单、运动负荷不大、球速慢、球体轻、难度低、趣味高、回合多和投入较少的特点，适合我国高校场地和器材紧缺的现状。尽管短式网球最初是为了儿童快速掌握网球技术而设计，但是其也具有网球运动的全部内涵，而且娱乐性和趣味性较强，是学生启蒙训练的一个重要方法。本课题旨在对湖南文理学院选项课中采用传统的网球教学方法和短式网球教学法进行比较研究，希望寻求更好的教学改革方法来促进湖南文理学院网球教学发展。

一、短式网球对高校网球教学改革的意义

（一）短式网球概述

短式网球最初是针对儿童的网球启蒙运动，目标是使儿童在短时间内掌握网球技能，合理运用各项网球技术。场地小、器材简单、投资少和学习方便是其重要特点。短式网球的场地长13.4米，宽6.1米，端线至挡网不少于4米，场地之间的间隔2米，球场面积仅为正式球场的三分之一左右，对场地没有严格要求。常规球：重量56克—59.4克，直径6.541厘米—6.858厘米：反弹135厘米—147厘米。短式网球包括：海绵球，球速为标准球的25%，适合网球基础为零的学生;橙色网球，球速为标准球的50%，重量为36克—46.9克。和传统网球技术相比，短式网球场地少、成本低，适合所有初学者。

（二）短式网球对高校网球教学改革的促进作用

网球运动本身对场地要求高，但是高校网球报名的学生多，场地少，因此传统网球课程就存在一定的困境。由于教师和场地缺乏，造成高校网球的普及程度降低。而對其影响最大的因素就是场馆设施，短式网球恰恰是解决这一问题的有效手段。另外，由于高校传统网球教学风格简单，缺乏体验性，学生参与度低，缺乏热情。而短式网球能够提升学生的兴趣，激发他们参与运动的积极性。引入短式网球，可以创新高校网球教学的方法，加快现代教学的步伐，符合体育课程改革的目标和理念，对提升大学生的体质，促进全民体育都有着积极的意义。

二、研究对象和方法

（一）研究对象

以湖南文理学院选项课8个班级为研究对象，随机选取4个班为实验组，4个班为对照组，实验组的学生采用短式网球课程13学时的教学，再进行13学时的传统网球课程。对照组的学生26学时始终采用传统网球教学的方法，课程结束后对两组学生进行统一的考核和测试，考核内容包括传统网球技战术的要领，比如学生的正反手发球、上手发球，以及学生参与度和兴趣的提升等。

（二）研究方法

1.文献研究法

根据本课题的研究需要，通过湖南文理学院图书馆知网、湖南文理学院体育学院阅览室、互联网等处搜集查阅相关文献、网球专著等电子图书文献资料，为本课题的撰写提供有力的理论依据和保证。

2.访谈调查法

通过对师生的访谈和调查，结合课堂上的观察，对学生运用有关体育科学研究方法，对分别采用两种不同的教学方法教学效果前后对比分析，得出有利于提高学生运动技术水平和增强学生身体素质的教学方法。

3.教学实验法

将实验对象分为实验组和对照组，实验组采用“短式”网球的教学方法教学，对照班采用传统的教学方法进行教学，在两个组的教学实验结束后，分别测试两组学生的相关指标，并对测试数据进行整理分析，得出结论。其中实验组是每班平均45人，男生36人，女生144人，由我个人采用短式网球方法进行教学;对照组每班平均45人，在人数和性别上没有显著差异，男生38人，女生142人，由其他老师采用传统方法进行教学。

4.数理统计法

采用spss19.0统计软件，对实验前后学生运动技能有关技术指标数据进行数据化处理，结合对比和观察等方法进行整理分析并得出相应结论。其中，p<0.05是具有统计学意义，即表示实验具有显著的效果。

三、研究结果

（一）湖南文理学院网球选项课教学现状调查与分析

调查显示，目前湖南文理学院的网球体育器材基本上能够满足日常教学需求，学生能够做到训练时人手都有网球拍，此外，部分学生也有自备的网球拍能够满足长期使用的需求。针对现有场地不足的现象，一些教师也通过创新，开辟出足够的场地，创建了良好的教学条件。由于能够在短期内掌握短式网球技能，运动激烈程度相对较小，湖南文理学院女生对网球的喜爱度明显高于男生。75%的女生认为，短式网球更符合她们的体力和运动特点，她们对这项活动的喜爱与日俱增。

湖南文理学院每年有上千人报名网球课，但是每班按40人计算，至少需要7块场地，而随着学生网球水平的提高，需要单打或者双打不死球，确保回合数多。在传统教学模式下，一般注重学生的技术动作是否标准，这就需要大量的喂球练习。调查中发现，虽然学校网球场的护栏很高，但是在练习中打出护栏的情况时有发生，学生需要花费大量的时间去捡球，这也是导致传统教学质量低下的一个重要原因。

总体来说，湖南文理学院网球选项课正在蓬勃发展，选课的学生也越来越多，说明学生对网球运动的热爱程度逐渐提高。在教学上，比如湖南文理学院也在尝试引入短网球课程进行改革，但是还存在师资力量匮乏、教学效率低下和教学方法缺乏创新等问题。

（二）实验组和对照组学生教学效果对比分析

1.调查和访谈结果分析

对实验组和对照组的360名学生调查显示，实验组的学生参加对打的比例比对照组要多出150%以上，学生的参与度和兴趣都大大提升。在实验组女生喜欢和参与网球运动比例比对照组高出了89%，学生课后进行网球运动的学生比例高出了123%，学生的网球运动技能明显提高，形成终身锻炼的习惯。短式网球对场地的要求低，只要是平整地面就可以进行训练，球拍质量也轻小，轻、软、弹跳高度较低，飞行速度慢，能够有效缩短周期。77.5%的学生表示，不觉得学习网球多么困难了，感觉自己的技能提升较为明显。85%的实验组学生都表示，感觉自己的体质有所提升，协调性、爆发力和耐力都有所好转，而且多进行锻炼还不会出现过劳损伤的状况。32%的女生认为，短式网球的训练让她们腰腹力量增强，身体匀称健美。

2.运用实验法对选项课学生进行常规球与短式所用球进行对比研究

采用spss19.0软件进行数据化处理，对正手技术、反手技术、发球技术进行考核，同时还对期末分数和学生的网球运动参与度进行评价，评价结果显示，实验组的各项指标都明显高于对照组，而且p值都小于0.05，有统计学意义，这说明采用实验法是效果显著而且行之有效的，因此应该在教学中予以推广。（见表1）

四、针对网球选项课教学方法和用球的改革建议

（一）要大力推广短式网球

参考湖南文理学院选项课短式网球教学改革的经验，网球课上先采用半学期或者是一学期的短式网球教学，然后再进行标准场地网球教学。在日常教学中，充分利用短式网球的优势，组织学生多进行参与式训练，利用小球场的优势进行对打。

（二）要贯彻因地制宜的精神，为学生创造良好的教学条件

比如，在场地不足的情况下，可以让学生练习击球、拍球、颠球，甚至是面对墙壁接发球。学校还可以多利用便携网等移动设施，给学生提供充分的锻炼机会，多给学生创建网球的场地。

（三）要加强师资建设

逐步培养体育教师成为专业的网球教练员，正确指导学生进行短式网球训练和比赛。还可以通过加强与俱乐部的合作，引入高校联赛机制，通过学生的联赛成绩、体育文化活动参与度、体质提升水平等指标对教师进行评价，逐渐提高教师的专业化水平。

五、结语

首先，短式網球适合我国高校网球课程改革的现状，符合我国国情，能够有效解决场地不足、投入较高、学习困难和教学效率低下等问题，因此，为了克服传统网球教学的弊端，应该逐渐引入短式网球教学模式。其次，在短式网球教学改革过程中仍然面临着师资不足、学时较短、场地缺乏、器材不足和教学方法缺乏创新等问题，虽然短式网球缩短了教学周期，降低了对场地和器材的要求，但是根本性的问题仍然有待解决。再次，通过对湖南文理学院的调查和实验法对比分析显示，采用短式网球教学方法对学生的网球技能、兴趣爱好、参与度、体质和期末成绩都有着明显的提升，效果较好，有推广价值。最后，为了促进网球教学改革，应该大力在高校中推广短视网球教育模式，并且给学生创造场地条件、校园赛制和网球文化，同时扩大师资力量，转变教师角色，创新教学方法，提升教学效率。

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责任编辑：赵慧敏