基于人格培养构建下的高校定向运动教学思路研究

□ 张卫东

(河南农业大学 河南 郑州 450002)

随着新课改的实施，高校必须要不断的完善思政课程，建立合理的教学体系，为学生树立法治观念。如今新兴的体育运动项目越来越多，户外运动也是一种新兴的体育运动项目，特别别是在近年来户外体育运动发展越来越快，定向运动是户外运动的其中之一，有利于锻炼学生的意志力，当学生在面对困难时保持积极乐观的心态，培养学生勇往直前的决心，加强学生的责任感，满足当今时代对学生的要求。本文分析了高校学生常见的人格不足之处，认识到定向运动对高校学生人格的影响，有利于高校学生的身心健康。

1、高校学生常见人格不足之处分析

1.1、容易出现无聊心理

大学生很容易出现无聊的心理，主要表现在找不到其存在的意义和人生的价值，找不到人生的目标。大学生空虚的原因是没有目标，导致了生活没有动力，不能正确的认识到生命意义，认为是目标的定位不够准确或者是目标太多带来的心理压力，这些问题的本质则是恐惧责任，而出现被动的主要原因是是目标并不是自己内心的需求，学习的目的仅仅是为了学习，考试的目的仅仅是为了考试，学习生活一成不变，克服这种状态的办法可以先设立一个人生目标，不断的实现自己的价值。

1.2、不良意志

大学生最常见的人格不足之处其中之一，即不良意志，主要表现在以下几个方面：在日常的生活中没有目标，放任自己随波逐流，无所事事，如果产生了不良意志品质不断的沦陷最终会成为人格缺陷。克服不良意志品质的最佳办法就是改变以自我为中心的观念，树立未来的理想、坚定的信念以及正确的世界观，作为奋斗的源泉。

1.3、行为懒散

懒散字面意思即慵懒、松垮的生活状况，主要表现在：没有活力、没有朝气，不能集中精力的去学习，也无法做自己喜欢做的事情，面对困难和挫折时表现为心情低落，犹豫不决，做事拖拉。在大学生活伴随上课铃声进教室的情况很多，为自己的懒散找借口，做事不断拖延，克服懒散最佳办法就是从小事做起，学会合理的安排时间。

1.4、退缩

退缩是在困难时非常的怯懦，主要表现在:面对困难时没有勇气和信心，没有坚定的立场，缺乏敢于冒险的精神，面对难以解决的问题时一味的逃避责任等，克服退缩最佳的办法是积极面对生活中的困难，发现自己的优点和长处。

1.5、偏狭

偏狭也被人们称为“小心眼”，主要表现:心胸狭窄，对待问题耿耿于怀，嫉妒他人，偏狭人格以女性居多，性格内向，克服偏狭人格最佳的办法是学会宽容，宽容的对待生活中的问题，学会开阔心胸，拓展视野。

1.6、虚荣

虚荣简单来说是过分在乎他人的赞美，非常的自以为是。虚荣的人大多都有自卑心，虚荣心强的人性格都比较内向，面对情感问题也非常脆弱。克服过强的虚荣心最佳的办法是正确的认识到虚荣心带来的害处，正确认识到自己的长处和不足，面对困难不卑不亢，合理对待他人的评价。

1.7、自我

自我简单来说就是考虑问题和处理事情都是以自我为中心，思考问题都以自我为中心，具体表现在处理事情多以自我为中心，自私自利，和他人发生冲突时不会觉得自己有错，具有很强的自信心和优越感，特别是大学生很容易以自我为中心，改变自我中心的最佳方法主要有:第一，正确的认识自己，认识到自己的社会责任感，做到不妄自菲薄，不夜郎自大，也不会自我贬损、自恋。第二，树立正确的人生观，价值观和世界观，从自己的小天地走出来。第三，学会尊重自己，尊重他人，做到换位思考，站在他人的角度思考问题。

1.8、环境适应能力差

环境适应能力差主要是指大学生不适应学习和人际交往的过程，具体表现新环境下具有强烈的失落感和孤独感，不能很快的适应环境，大学生要对多加观察自己处的环境，提高对环境的适应能力，学会在不同环境下可以适应环境，使自己成为环境的改造者。

2、高校定向运动教学

定向运动在我国的发展缓慢，作为新兴的体育运动，需要很多的器材设施，定向运动有利于高校学生人格的培养。但是目前高校受到场地的影响，多数高校均使用地图代替。随着互联网的高速发展，定向运动的器材设施与互联网相结合，为高校学生的思想观念建设提供了技术保障。高校的体育教师教学经验丰富，利用手机软件绘制了定向运动的范围，虽然绘制的运动范围与正规定向运动竞赛用图存在差异，但是通过实践活动，可以用于教学，塑造学生的人格。

对比传统的学生人格塑造方式，现阶段高校的学生智能手机是基本的设施，而且学生也有校园网络，作为开展定向运动的高效便捷器材，对比分析高校器材设施，找到适合定向运动在公共体育课程开设的条件。分析研究定向运动教学与人格塑造的关系中可以发现，定向运动教学场地变化多种多样，如果在公共的体育馆开展定向运动，安全问题非常重要。在开展定向运动的过程中，教师不仅要注重对学生人格的培养，还要加强对学生进行安全理论指导，培养学生的基础运动损伤处理。高校加强对资金的投入，加大专业器材设施的建设，比如电子打卡系统的使用，加强配备硬件设施，通过规范性的定向运动教学提高学生参加定向运动比赛的积极性，来改善目前高校普遍的学生状况。学校定期组织定向运动的比赛，加大定向运动知识宣传力度，加强学生的学习兴趣，提高学生生活学习的积极性。

2.1、开展定向运动的意义

定向运动在多数地区的高校都得到了广泛应用，定向运动教学中缺乏经验丰富的专业人员，主要包括定向运动教师、高水平教练员、制图员等，人员的缺乏影响了高校定向体育运动的发展，在一定程度上来讲，高校大学生通过组织建立高校定向运动俱乐部，加强定向运动的培训力度，定向运动俱乐部是高校定向运动的后勤部门。不过高校定向运动并不能及时的开展离不开社会体育的活动策划公司，高校的定向运动缺乏资金的投入，导致宣传不到位，缺乏安全保障，建设人员素质低，高校定向运动的发展尚且处于停滞状态，而且现阶段对高校大学生定向俱乐部的研究仍然处于探索阶段，还有待提高，所以对于定向运动有必要进行深入研究。

2.2、定向运动的训练方法

我国与高校定向运动有关的研究比较少，研究的观点还存在不合理之处，特别是在进行技能训练的过程中，训练的方式比较简单，而且配合固定的训练内容就会影响学生对于定向运动技术的掌握，无法确保高校定向运动是否可以达到理想的效果。所以，高校针对定向运动制定不同的训练方案，培养高校学生的能力。为学生设置徒步定向运动训练，通过跨越障碍物和斜坡等方法探究定向运动，也可以把定向运动与田径项目相结合以游戏的方式进行定向运动，提高学生参与活动的兴趣。利用工具对学生进行定向运动的时候，主要是利用指南针和地图等考验学生的参与活动能力。学生在参与定向运动的过程中，教师在旁边为学生讲解有关的动作，帮助学生更好的适应环境，有利于培养学生的心里素质。

2.3、开展定向运动的作用

（1）加强学生身体素质。

根据实际的情况来说，提高学生的身体素质，定向运动有利于学生的身体健康，学生在日常的生活过程中，对生活和枯燥无味的运动方式没有兴趣，通过定向运动就可以改变这种状态。学生在运动的过程中，学生通过锻炼可以感受到大自然的美好，改变了传统长跑过程中的枯燥无味的状态，而且定向运动考验了学生的耐力，定向运动提高了学生的运动能力的同时也增加了学生对生活的热爱。

（2）促进学生的身心健康。

定向运动不仅是团体活动，也需要个人的力量来进行比赛，所以，学生可以根据自己的实际情况选择恰当的运动锻炼自己，定向运动的路程具有随机性，所以需要学生在运动过程中只能依靠自身的观察力来判断路程的具体情况，不仅提高了学生的身体素质，也锻炼了学生的思维能力，多数情况下运动中都会出现一些问题，需要学生自行解决，提高了学生解决问题的能力，锻炼学生以后处理突发事件的能力，能帮助学生提高面对未来的积极性。

（3）定向运动开拓了学生的思维。

我国教育理念的改革，时代的不断发展进步，对学生学习的要求不仅仅是符合现代教育思想，还要将运动项目和塑造学生人格相结合，而定向运动也是教师首要选择内容。通过利用学校的自然资源，锻炼学生的智力，提高学生的体力，定向运动内容丰富，开拓了学生的视野，提高了学生的学习能力。

（4）符合高校体育改革的需求。

高校的体育改革主要是满足学生未来发展的需求，单一的传统体育项目不能满足学生未来发展的需求。所以，为了全方面的提高学生的素质，在高校体育中引进定向运动有很大的必要性。

（5）加大对人格培养。

当代大学生不仅要学习专业的知识，提高专业的技能，还要加强对人文素质的培养，培养自己良好的行为习惯。不断的磨砺自己的人格，锻炼自己理性意识，发展科学与人文精神，使知识和道德可以全面发展，促进形成健全的人格。

3、结论

通过上述内容可以了解到，定向运动具有综合性，培养了学生德、智、体、美全面发展，具有优越性和不可替代性。定向运动打破了传统的体育课程形式，通过高校课程与大自然的结合，拓宽了体育课程的空间，展现出了体育课程的价值，培养了学生吃苦耐苦的精神，锻炼了学生独立分析的能力，加强团队精神建设，从根本上体现素质教育，全面的锻炼人的身心健康发展，高校在实施过程中，需要与实际情况相结合，形成具有本校特色教学体系。