浅谈高中校园足球训练策略

王金举

【内容摘要】发展高中校园足球不仅仅是提升学生身体素质的重要途径，也是促进我国足球视野发展的重要途径之一。在《中国足球改革发展总体方案》下，高中校园足球得到了一定的发展。但在具体的训练过程中，仍存在一定的问题和不足之处，必须要对其进行优化和完善，不断提高高中校园足球的水平。本论文立足于高中校园足球，对其具体的训练策略进行了详细的研究和分析。

【关键词】高中 校园足球 训练策略

在2016年的3月，我国颁布了《中国足球改革发展的总体方案》，在该方案中明确提出：“各个中小学将足球加入到体育课当中，作为基本的教学内容，增加课时比例。对有部分基础、主动性较高的中小学进行重点帮助。”可见，在当前加强足球人才的培养已经成为我国最为重要目标。但即目前而言，在高中校园的足球训练中，受到多种因素的影响，以至于课堂训练效果不甚理想。

一、高中校园足球训练现状分析

目前，越来越多的高中认识到足球教育的重要性，并专门开设了校园足球这一课程。但在具体的训练中，仍存在教学的问题，集中体现在：（1）训练方法落后。受到传统思想的影响，在高中足球的训练中，教师常采用“一刀切”的训练方式，而忽视了学生身体上的差异性，以至于训练效果不甚理想;同时，在具体进行训练多的过程中，教师所使用的训练方式比较落后，如：满堂灌、填鸭式等，以至于训练效果不佳;（2）训练内容不够专业。足球是一项专业性较强的运动，但由于训练内容和训练方法缺乏专业性，直接制约了足球的训练效果[1]。

二、高中校园足球训练策略分析

1.训练原则

具体来说，高中在进行校园足球训练的时候，应坚持三个基本原则：

原则一：校本性原则。高中校园足球训练与竞技足球的训练之间存在一定的区别。在进行训练的时候，必须要充分结合学校的实际情况，如：设施水平，以及学生的运动能力等，在关注学生体育和身体能力的基础上，对学生进行针对性训练。

原则二：循序渐进原则。高中校园足球训练是一项长期性的工程，无论是足球的技能，还是足球的专业素养等，都是长期训练过程中循序渐进提升的。

原则三：竞技性原则。在进行高中校园足球训练的过程中，虽然其与竞技足球之间存在较大的差异性，但在具体进行训练的过程中，也必须要借助一定的竞技性，充分展现出足球的魅力，进而激发学生的足球学习兴趣[2]。

2.训练策略分析

（1）科学规划，逐步进行，不断提升校园足球的训练水平。

在高中校园的足球训练中，高中体育教师必须要充分认识到校园足球训练的重要性，并在此基础上制定出详细、科学的训练方案，做好具体的训练规划。基于此，在对学生进行足球训练的过程中，应切实结合学生的真实足球体育水平、战术水平等，对足球训练实践、训练方法等进行科学、恰当地安排，并引导学生在各个时间段内进行训练计划的落实。同时，在对学生进行足球训练的过程中，还必须要加强学生的理论知识学习，包括：足球裁判、比赛浅心理调节等，通过强大的理论知识，提升学生的足球技能。

（2）结合学生的特点，因材施教进行训练。

在高中校园足球训练的过程中，传统训练模式下，教师忽视了学生的个体差异性，常常采用“一刀切”的训练模式。但是在对学生进行训练的过程中，学生受到先天遗传、后天环境因素的共同作用下，学生的发展情况也存在明显的差异性。在这种情况下，在进行高中校园足球的训练中，如果依然沿用传统的训练方式，就会导致运动能力较强的学生产生“吃不饱”的现象，致使运动能力较弱的学生，产生“吃不好”的现象。因此，在具体足球训练中，必须要结合学生的实际情况，因材施教进行，实施有差异化的训练方式。例如，针对高一年级的学生来说，可以兴趣训练为主;针对高二年级的学生，则应实施技术训练为主。

（3）对学生的体能素质、思维敏捷性进行训练。

在校园足球训练中，鉴于足球运动的特点，必须要加强学生体能素质、思维敏捷性的训练。在具体训练的过程中，可充分借助“贴膏药”游戏的形式，先将学生分为几个小组，确保每一个小组有10人，指导10人围城一个圆圈，并派出两个学生，利用一人跑一人追的形式展开训练，跑的学生在跑的过程中，可以随机占到某一位学生的身前，并顶替的学生则要立刻担任“追”的角色，追赶之前负责追的学生。通过这种游戏方式，使得训练趣味性极高，激发学生的参与性。同时也在训练的过程中，实现了体能素质、思维敏捷性的提升。

（4）提升足球训练教师的综合素质。

在高中校园足球的训练中，教师的综合素质尤为重要，直接决定了校园足球训练的效果。因此，在发展高中校园足球、提升其训练水平的时候，必须要不断提升足球训练教室的综合素质，使其掌握一定的训练技巧和训練方法。基于此，学校可为足球训练教师提供专业的训练技巧，不断提升其训练技能。同时足球训练教师还必须要不断进行学习，使其在教学实践中完成经验积累，并针对自身中存在的问题进行优化和改正，进而不断提升高中校园足球训练水平。

结束语

综上所述，高中校园足球已在高中校园中得到了一定的重视。为了进一步提升高中校园足球的训练效果，必须要坚持一定的训练原则，并优化训练理念、提升教师的综合素质，制定出科学的训练计划、结合学生特点实施有针对性的训练，并加强学生体能素质、思维敏捷性训练，不断提升高中校园足球训练水平。

【参考文献】

[1]陈志高.高中足球教学策略探究[J].当代体育科技，2019，9（17）：61+66.

[2]王小青. 浅谈高中体育足球训练[A]. .教师教育论坛（第四辑）[C].：广西写作学会教学研究专业委员会，2019：3.

（作者单位：甘肃省景泰一中）