我国青少年体质健康水平下降的影响因素分析与对策研究

□ 魏利洪（长沙理工大学体育学院 湖南 长沙 410114）

青少年是国家民族发展的主力后备军，其体质健康水平对国家、家庭及个人都有着非常重要的意义。近十年来，我国青少年身体活动能力不足以及体质健康水平下降引起我国政府及各个专家学者的广泛关注。习近平总书记强调，体育是提高人民体质健康水平的重要手段，身体是人生奋斗的本钱，青少年更要注意加强锻炼，成为建设祖国的栋梁之材。国务院及教育部相继颁布了《关于强化学校体育促进学生健康全面发展的意见》、《国家体质健康标准》以及《“健康中国2030”规划纲要》，相继指出要全面提高和维护学生健康行为，促进学生具有良好的体育核心素养，强调政府及有关部门积极协调社会各方面力量，采取不同手段共同促进学生体质健康的提高。这不仅对我国学生体质的促进方面提出了新要求，也为体育工作的认识提升了到新高度。

实然，我国青少年体质健康水平不容乐观的原因并不是由某一部门或某单个因素形成的，而是一个整体和多维度的交叉性问题，受到社会、学校、家庭和个人等多方面因素的影响。为此，本研究将分析我国青少年体质健康下降的影响因素，并针对所出现的一系列问题对提高改善青少年体质健康给出可行性建议与对策。

1、我国青少年体质健康下降的影响因素分析

1.1、教育因素

（1）体育师资对青少年体质健康水平的影响。

百年大计，教育为本，教育工作，育人为先。学校体育既承担着提高青少年体质健康水平的任务以外，更应该将立德树人作为教育的根本任务，教师作为教学的主体，在教学过程中起着至关重要的作用。

据《国家学校体育卫生条件试行基本标准》提出，在中小学中学校对于体育教师配备的标准为：小学一、二年级人均该配备0.0042名体育教师；三至六年级人均该配备0.0032名体育教师；高中级教育阶段人均该配备0.0025名体育教师。然而，作为世界人口大国，师资数量并不是一个难题，但真正关注的是教育质量。从学校体育教师的门槛来看，在相同高等院校中的体育专业较其他专业的录取分数要低一个档次；至于社会招聘或体校退役的运动员，文化水平更是参差不齐。另外从师资培养的角度来看，体育教师的课程设置依然缺乏师德和师风的培养；高等院校对于师范类专业的实习环节的忽视；有关部门及学校领导不重视体育教育工作，使学校体育边缘化，使得体育教师在后期很少有机会参加培训和学习。体育师资质量不高的问题在一定程度上阻碍学校体育的发展，也影响了学生体质健康的促进。

（2）学校的执行与干预对青少年体质健康水平的影响。

学校作为教育过程中的主要载体，国家及有关职能部门关于政策的执行也是通过学校直接作用到学生的，因此，学校的执行与干预对学生体质健康的提高具有非常重要的意义。

在《“健康中国2030”规划纲要》中指出要将人民健康放在优先发展的战略地位，这正式因为在过去社会迅速发展的过程中多度注重于经济发展，因而忽视了全民健康建设以及体质健康问题日益下滑的情况下提出的。但事实上，诸多学校的领导人员被迫升学压力，把升学率作为展现办学水平与衡量学校质量的唯一标准，以至于将提高学生体质健康看做是一项“说起来重要、做起来次要、忙起来不要”的工作。

尽管国家规定学校必须遵守“两课一操”的要求，但仍有一些学校并没有按照“中央7号文件”部署体育工作，甚至某些学校还人为地修改体质测试结果，国家体制与健康监测的有关部门面对真假虚实的测试数据使得难以真正了解学生体质状况，以至于制定出切实可行的干预方案，造成国家政策与现实情况脱节等一系列问题。学校这种自上而下的行径或多或少的影响到教师以及学生出现消极心态，体质健康问题也成为无稽之谈。

1.2、社会因素

（1）政策执行力及保障制度对青少年体质健康水平的影响。

中央及政府自改革开放以来一直重视青少年的体质健康问题，为此提出了诸多政策和规定，据研究数据显示，已陆续颁布与学生体质健康相关的政策法规具有159份之多，远远多于其他学科领域。这些政策法规为学校体育赋予了相当高的责任力与使命感，但直至目前，也未曾出台关于青少年体育参与的安全防御和理赔等一系列政策。

学生的安全责任与保障制度，一直是学校和家庭考虑的重要问题。体育运动本身就存在一定的意外风险，特别是正处在身体发育的青少年来说，这种必然性和偶然性也会相比较高。随着学校体育安全事故的聚焦效应以及安全责任与保障政策的缺失，导致学校领导和老师不敢担责，从而降低体育课程的强度、取消一些危险性的项目去规避风险。在这种“温柔缓慢”和“温水煮青蛙”的学校体育环境下，不仅严重阻碍了学校体育工作的积极开展，也使得青少年体质健康水平的促进成为有形式无内容的框架。

（2）家庭环境对青少年体质健康水平的影响。

家庭是社会的主要成分，与学校一样，对青少年体质健康具有直接影响作用。每个家长都存在望子成龙、望女成凤的心态，认为只要不生病就是身体健康，也就不需要锻炼身体。面对升学的压力不惜花大量的金钱和时间给孩子们报培训班，经常以没时间为由不参加学校组织的各类体育户外活动，甚至还有一些家长特地出面为孩子在体育课上请假去上小班课，认为参加体育运动就是浪费时间、消耗精力，孩子很难自主支配课外时间进行体育锻炼。

家庭环境是个体成长过程中最基础的初级化机构，也是使个体成为社会化的重要场所。“4-2-1”的家庭结构模式已将“溺爱”成为家庭教育的无奈，全家给予孩子高期望，存在家长过分宠爱、保护，担心学坏、出意外等等教育心理。在饮食方面生怕孩子营养不良，导致青少年出现挑食、偏食的习性，在生活上又很少让青少年参与家务及体力劳动，由此导致出现超重或肥胖等一系列的体质健康问题。

在这样的家庭环境中，青少年作为体质健康促进的主体，存在失语的情况。从目前我国家庭环境来看，由于家长观念的匮乏，将文化成绩作为眼前目标，而忽视了体质健康对青少年的长远影响，存在严重的功利主义思想，这种家庭环境严重制约了青少年体质健康的发展。

（3）行为与生活方式对青少年体质健康水平的影响。

随着我国经济的高速发展，人们的经济、物质基础不断提高，然而据相关研究数据显示，国民的体质健康水平却不但下降 。心血管疾病、癌症和2型糖尿病等非传染性疾病作为一项全球公共卫生项目，体育活动、饮食和久坐行为等良好的行为生活方式被认为是减少非传染性疾病发生与提高体质健康水平的关键可行因素。

行为和生活方式对个人体质健康具有潜移默化的影响，特别是对于社会而言最具有发展潜力的青少年，正处在身体和心理等多方面的发育时期，不良的行为生活方式直接影响青少年在未来对错误体质健康观念的养成，并在以后生活中难以改变，对个体整个生命周期的发展起着不逆转的作用。

现代化的环境不仅改变了青少年的生活方式，也影响到了一代又一代人的体质健康水平。良好的居住条件，和4-2-1的家庭结构，为青少年提供了单独的生活空间，使得学生除了和家长以外缺少与外界交流沟通的机会，加上发达的电子产品、网络媒体、以及丰富多彩的电视节目等等，都在无时不刻地吸引青少年的注意，几乎占据学生大部分的课外时间，使得参与体育锻炼的机会微乎其微，这与国家倡导每天锻炼一小时的呼声背道而驰。青少年自觉进行体育锻炼是养成习惯的开始，对个人终身体育意识的形成奠定基础。

另一反面，随着经济现代化覆盖到全国各地，给人们的生活出行方式提供了方便快捷的交通条件。由于家长工作繁忙加上青少年的学业任务繁重，大部分学生都居住在离学校近或是寄宿的形式，无论是往返学校或是上下楼梯，都选择公共交通或电梯等非人力工具，有些家长考虑到安全因素一直坚持开车亲自接送，使得学生有意无意的减少身体活动。面对便捷多样化的出行方式、独处的生活空间、眼花缭乱的多媒体社会，使得青少年养成不良的行为和生活方式，这对青少年体质健康水平的提高与发展造成极大地危害。

2、我国青少年体质健康下降的对策研究

2.1、政府加强干预，完善相关政策法规

政府职能部门要具有正确的指向性，在制定各种政策前充分进行调研，根据不同的地域、不同年龄及各差异因素做出切实可行的政策，把握决策方向。职能部门对学校和相关负责人加大考核力度或实地督查，否则在执行过程中就会出现“上有政策，下有对策”的问题现象。因此，贯彻落实相关法律、法规，完善体质健康评估制度，建立数据复查与监测结果公示等一些系列动态管理条例。针对我国青少年体质健康水平常年下降的现状，职能部门应将重点放在中小学校体育工作的督导检查，对于政策执行不力的相关负责人实行问责制，加大监督处罚力度，使政策落到实处，促使青少年体质健康水平的提高。

2.2、增强家校合作的协同能力

家校合作是学校教育者与家庭共同协作承担青少年健康成长的责任。家校合作的主体是学生，是学校和家庭以青少年未来发展为目标，双向合作、配合而促进青少年体质健康进一步深化学校教育的有效手段。家长通过参与决策、互相交流等实践方式对青少年进行有效的家庭教育，使家庭教育全面参与到学校教育中，成为学校教育对青少年教育的有力补充，弥补二者之间的不足，使家庭教育的方式更科学，学校教育的形式更灵活。

家庭与学校是共同促进青少年体质健康的同盟军，家庭教育与学校教育的双向互动不仅能有效促进学校体育工作的开展，还能使之形成家校合作模式。因此，家庭与学校之间需建立起平等的合作关系。首先，家长要大力支持学校体育工作，让青少年养成正确的体质健康意识和体育锻炼习惯，充分发挥家庭教育在学生体质健康的促进作用；其次，学校有关负责人在促进青少年体质健康的过程中并不只是单方面的执行与命令，而是要认真聆听家长的建议，了解不同家长的想法，在互相尊重的基础上进行交流，使多方达成共识并发挥各自的优势，共同协作从而促进青少年体质健康水平的提高；再次，学校及有关部门加大体育教师的培训力度，在提升体育教师的素质与专业水平的基础上才能更好的为家校合作服务；最后，充分发挥媒体舆论宣传与监督作用，规范家校合作机制，普及青少年体质健康在家校合作中的重要性，使学校、家庭、青少年以及社会等多方面建立积极的体质健康观念，在良好的社会氛围中，青少年体质健康的促进将会得到有效提升。

3、结论

青少年体质健康水平下降快、提高难已是不争的事实，中央七号文件和53号文件以及《“健康中国 2030”规划纲要》等都对青少年体质健康工作提出了要求，把握其问题出现的关键点才是有效解决难题的前提。因此，政府职能部门把握正确的决策方向，制定相应的安全保障措施、加强学校体育工作质量并推进体育纳入升学考试内，从而最大最大限度调动学校、家长及青少年本人等多方面的积极性，其次，家庭与学校之间需建立起平等的合作关系、规范家校合作机制、增强家校合作的协同能力；另外，青少年作为主体，应积极发挥主观能动性，树立正确的体育价值观。