发球在排球比赛中的重要性及影响因素

□ 张凯文（西华师范大学体育学院 重庆 402260）

引言

排球作为一项团体对抗运动项目，个人的能力与智慧以及团体的能力与智慧都十分的重要。在比赛中可谓是：牵一发而动全身；发球、接发球、举球、扣球、拦网以及救球共六项主要技能，加之攻手、二传手、自由人分别对应不同的位置，要求对应的技能。在战术方面男排和女排又有不同，同时对应不同运动员的身体机能强弱项，心理素质等等，共同作用决定一直排球队伍，在一场比赛中的表现。而发球是排球运动的开始，也是排球场上的“首攻”。在“首攻”中能否发挥进攻方优势，将对手压制，对接下来的比赛至关重要。甚至就局内来看，发球性能的高低，对本局比赛的结果也有着直接的影响。看似简单的运动，其背后有着多年来各教练、学者、运动员及运动项目组织研究。本文立足这些研究，甄选排球比赛中关于发球的分析，得出其在比赛中重要性的一般结论，在深入剖析影响其效能的重要因素。

1、当代排球运动发展现状

随着社会时代的不断进步发展，体育竞技逐渐成为国际间人文交流的重要形式。排球起源于1895年的美国，随后逐步发展成为国际体育主要的竞技项目之一。与此同时，各国关于排球的研究专业度不断提高，训练水平快速上升。然事物总是不断发展变化的，排球的技能要求、战术训练要求、团队配合度要求以及规则都发生着巨大的变化。

目前，国际通用的排球比赛规则以及总体排球水平，对排球运动员的技能、身体机能、心理素质、综合应变能力、协调能力等等都有极高的要求。其中“发球”是排球运动项目的主要技能之一，也是排球比赛中的一攻。在原始的排球运动比赛中，首先取得发球权并在对战中战胜对手得分，且持续拥有发球权。在排球比赛规则演变发展后的今天，发球依然是比赛中首先压制对手的重要起攻点。由此可见，对排球发球的重要性及影响因素的研究至关重要。

2、发球在排球比赛中的重要性

2.1、攻击战术中的一项主要技能

发球是排球运动中的主要技能之一，也是排球比赛中主要的攻击战术之一。比赛中负责发球的运动员一般是团队中的主要攻击力，是主要的得分球员。在该位置的球员不仅要求有极高的发球水准，同时要具备后排支援能力，参与后排行动。由此说明，发球是排球比赛中十分重要的一环。其次，判断发球效能的高低，可以从其攻击力入手，攻击力高的发球一般具有高速度，力量大的特点。而一发效能高的发球意味着一次强有力的进攻。在赛场上，发球直接得分的情况也是屡见不鲜。即使未能得分，也能凭借首先主动出击的优势，在前几轮中掌握主动权。

2.2、发球技能与战术结合带动球场胜负

发球是几乎所有球类运动项目的开始。而在排球比赛中，发球意味着进攻的开始。同时，将发球的技能要点除外，我们也应当认识到，发球是排球战术的开始。将发球与后延的战术结合，我们会发现：除发球本身的技能竞技外，发球可以通过锁定针对目标，首先压制对方主要力量。当对方接发球或者其他位置队员被锁定攻击，就可以通过出其不意的方法，迫使对方使用预料中的战术，或作出预期的反应，破坏对方原本的战术布置。则在此基础上，我方有机会能够始终掌握主动权，掌握球场比赛节奏。

2.3、压制对方接发球，间接弥补我方后排不足力量

当发球攻击性强时，可以有力打击对方接发球力量，压制对方接发球进项系统，从而间接减轻我方拦防压力。尤其当我方后排拦防力量不足时，有力的发球来压制对方中坚力量，或牵制对方的反攻力量，就变得十分的重要。

2.4、首先取得发球权，发起首攻，鼓舞士气

发球作为“首攻”可以说，是在对方或客观环境干扰最少的情况下做出的进攻。在此基础上，若发球的进攻效能强，则可以极大地振奋我方士气，同时打击对方士气。比赛结果虽然有赖于球员及团队平时的训练，但是在千钧一发，竞争激烈的赛场上，球员的心理状态对其在比赛中的表现有十分重要的作用。首先取得发球权，做出攻击力强的一记发球可以极大地鼓舞我方队员的信心。

3、排球比赛中影响发球性能的主要因素

3.1、球员的技术水平、心理状态、身体机能

排球比赛中，发球性能的好坏首先与球员的自身条件有关。发球球员的自身条件包括其排球发球的技术水平，比赛当时的身体机能情况和主观的心理状态。赛场上高技术水平的发球有赖于平时的训练，大量高质量且有针对性的训练是提高发球水平的关键；身体机能方面，排球发球要求上佳的弹跳力、爆发力及耐力，以保证发球的速度与力量，以及后续比赛中的体力消耗。而这首先基于自身的先天特性，其次需要通过平时的训练的提高。但是，在训练中也要注意保养，循序渐进，避免急于求成，造成损伤，导致比赛中状况不佳，无法发挥真实水平；主观心理状态直接会影响到其在赛场上的发挥。很多球员在比赛时，由于太过紧张，不自信，过于重视比赛结果导致发球失误，错失进攻良机。因此，赛前正确认识比赛，比赛中调整心态，才能避免失误。

3.2、比赛战略战术的选择，明确的战略针对目标

发球作为进攻战术中的重要一环，在首先发起进攻时，就应当有明确的针对目标。多数情况下，发球应当对应对方接发球来发起一攻。但也有在特殊的战略部署中，优先选择对方较弱的球员，或者防守死角来发起进攻。而在这时，发球的质量直接决定进攻能否取得预期的效果。如果主攻的发球运动员由于场上赛况紧张复杂，而判断失误，发球时目标不明确，精神涣散。则会导致发球力量不集中，速度不够，落点错误，飘度及旋转不足等，进而直接降低发球能效。

3.3、球场客观环境影响

球场客观环境包括：比赛场地、裁判员、场外观众、教练员、比赛状况。比赛球场是一个各种综合元素组成的客观情景，因此在比赛中，任何一个元素的变化，都会对情景的演变产生影响。比赛中，比赛场地与运动员平时的训练环境差别极大，场外观众主观意志太强或教练员出于指导的场外暗示都会影响发球员发球质量的高低。现实中，常有球员在比赛中接连表现失误，场外观众或支持或叫嚣，教练指示“注意不要失误”等等情况，导致运动员发球时紧张，烦躁，精神涣散。从而降低发球质量，甚至直接导致失误。

4、提高发球水平的一般建议

4.1、加强运动员技能训练，配合体能素质训练

过硬的发球技能是在比赛中发挥优越的基础。平时加强技能方面的训练的基础上，配合适量的体能素质训练。发球的力量与速度不仅与运动员本身的身体素质有关，同时也与发球姿势，击球点，发力点等有关。因此，在训练中应当反复练习，寻找技巧要点。除此之外，耐力也是球员在比赛中保持体力的基础。因此除主要的发球技能训练外，要辅以一定强度的体能耐力训练，以使球员在实际比赛中，始终保持体力，发挥发球水准。但是，也需注意对训练强度要合理安排。以免训练强度过大，超出身体负荷，导致身体机能受损，反而在比赛时，无法发挥已有的水平。

4.2、结合战术策略展开训练

前文中提到，一项高质量的发球，需要明确的发球进攻目标。因此，在实际的排球发球训练中，应注意与已有的战术策略结合。不同的攻击位置，对应不同的发球高度、速度、力量、飘旋长度等。同时，加强对发球运动员的反应能力训练。应对不同的赛场情况，有时教练员无法及时的与场上球员取得沟通，就需要球员自身做出临场反应。此时的发球员应当可以及时结合比赛形式，做出适当的战略战术调整，确定发球进攻目标，给出精准发球。

4.3、结合模拟实战训练，合理安排比赛

实际的比赛中，球员的心理状况极大程度上影响其在比赛中的发挥。而针对球员心理素质的训练，仅靠平时的内部场地训练是远远不够的。投入实战，在实战中不断经历不同的比赛环境，竞技情况和比赛结果。在紧张激烈的比赛中，不断锻炼成长，是提高综合心理素质最有效的策略。但是，过量的实战竞技会使得球员产生疲惫，厌赛，体力透支等情况。因此在积极参加实战比赛的同时，要注意结合一些较为轻松的模拟实战。不同于实战训练，模拟实战中比赛的综合环境较为放松，有利于运动员放松训练紧张感。同时也有利于教练员直接参与指导。

5、结束语

排球作为国际体育竞技中主要的隔网对抗球类项目之一，越来越受到大众的喜爱。在实际的比赛中，一记高质量的发球对比赛有着至关重要的作用。其不仅能成为主攻方在技能上对对方漂亮的一击，同时有利于振奋团队精神，打乱对方战略部署，破坏对方士气。而在比赛中，运动员的主观情况、赛场的客观环境以及发球与战术的配合情况都会影响发球的质量。因此，在对发球的重要作用有足够认识的同时，我们应当结合影响其能效的重要因素，立足大量物理原理研究，制定合理的训练计划，综合应用各种训练方式来看开展排球技能训练，以求获得排球竞技水平的提升。