体育的流行元素及其调控建议

□ 尚海洋（西安海棠职业学院 陕西 咸阳 710038）

在长久的中国教育体系改革的过程中，体育锻炼和体育教育的重要性不断增加。体育课程教育不同于其他课程，体育课程教学使学生学到知识的过程中，也锻炼了学生的身体素质，帮助学生培养了体育锻炼的意识。而在平常的专业知识学习的时候，学生也可以会因为密集的专业知识的学习课程而导致压力过大。流行体育运动在学习体系里的作用也有缓解学生学习压力的作用，并且促进学生身体素质的增加和学生体育锻炼习惯的养成。

1、体育流行元素的推广对学校体育教育的重要性

1.1、流行体育对于学生人格的塑造

在高职院校进行学习的学生，大多接受了良好的素质教育和高等教育，但学生较为年幼，但在经历的高职院校的学习之后就要走向社会，进入工作岗位，这就导致了学生的年龄过小，世界观、人生观、价值观的发展程度还未十分充分。而在流行体育的过程中，学生能很好的与同学进行沟通与交流，通过流行体育游戏的形式，学生可以完善三观，用体育课程教学的形式塑造学生人格。帮助学生在毕业后适应社会和工作岗位。

1.2、促进学生的身心健康

在高职院校的学习当中，技能类的学习是学生和学校较为看重的部分，而在长期的基础技能类的学习过程中，学生很容易对学习产生厌倦的情绪，而巨大的学习压力也会对学生产生不利的影响。而通过流行体育的进行，可以很好的放松学生的情绪，使劳逸结合，增加学习的效率，保持学生的身心健康。流行体育课程教学一向是学生们较为喜欢的学习课程，但是枯燥的课程反而会引起学生的反感，在进行流行体育运动的课程教学的过程中，可以丰富流行体育运动的教学内容，让学生在进行流行体育运动知识的学习过程中，进行一些扩展训练或是流行体育游戏，学生们一方面在流行体育运动教学中培养了体育训练的意识，另一方面学生也锻炼了身体，增加了对流行体育运动的兴趣和积极性。在学生对日常体育教学感到厌倦的时候，进行这种多种类的体育课程教学，可以有效的缓解日常的专业技能学习带来的压力，使学生能更有效率的学习。

1.3、推动学校德育教育能力的提升

在高职院校当中，因为其对专业技术方面的重视，学校对德育教育一直难以实行，学生的德育教育质量一般。而在体育课程的教学中，可以对常规的体育课程教学内容进行渗透，在体育课堂内容里融入思想作风建设，可以通过流行体育对于队列的训练，流行体育的训练任务等方式，培养学生的组织纪律性，锻炼学生的意志，使其养成良好的德育品质。

1.4、学生体育运动的自发性

体育锻炼的作用是不言而喻的，体育课程在高校教育课程中占有重要的地位，但传统的教育体育思想长期以来一直阻碍着高校的体育教学体制的改革。虽然体育教学与提高学生的体质和功能水平密切相关，但其枯燥乏味的工作分离了学生的学习主动性，影响了大多数学生的兴趣。单调乏味的“体育教学”影响了课余体育的发展。“体育成绩导向”的体育观念影响着体育社会化和终身体育理念在社会中的发展，但对于体育成绩的追求远远不是人们在现代快节奏社会生活中追求的体育目标。因此，在大学体育教学中，必须从激发学生兴趣，激活课外体育，建立终身的体育观念，努力开拓流行体育领域，增强学生的身体素质，而流行体育运动因为其轻松有趣，运动轻度小的原因深受学生欢迎。是现阶段体育教学体制改革的一个必要的工具。

2、体育的流行元素在体育运动中的重要性

2.1、流行体育运动逐渐成为社会运动的主流

随着近年来，刘翔、苏炳添等人相继在国际田径赛场上的优异表现，也极大了推动了跑步这项运动。在平时的工作生活中，一天工作下来，人们除了选择在健身房进行体育锻炼，或者打羽毛球、篮球、游泳等健身活动，当下很多城市人还会选择加入夜跑。简单的一双运动鞋，找一处幽静美丽的地方，简简单单就可以运动起来。夜跑逐渐成为上班族新的运动选项。从一个人，到一群人，夜跑也像广场舞般开始“蔓延”。当然，这离不开城市环境的提升和改善。在这种城市环境的提升和改善中，不同的流行体育运动不断增多，逐渐成为社会运动的主流。

2.2、流行运动的经济效益逐渐增加

足球作为世界第一大运动项目，一直以来都离不开大家的生活。尽管如今中国足球的改革之路依旧在匍匐前行，但球迷对于足球的热爱却丝毫没有减少。广州、济南、重庆、北京、西安等几座城市的足球俱乐部每场比赛上座率几乎爆满，足球所带来的不仅是一项运动，俱乐部的周边，赛场上巨型的tito，这些都是时尚与文化艺术的展现，同时流行运动带来的经济效益也在不断增加。

2.3、流行体育在社会上的话语权的增加

去年的一部综艺节目《这！就是灌篮》，以中国大学生3×3篮球联赛为基本核心，集结了全国来自不同年龄、职业、身份的一百多位热爱篮球的青少年，并设置四位领队分两大阵营带领球员比赛。有了郭艾伦、阿联、林书豪、周杰伦等体育和娱乐明星的加入，让这部综艺节目带动着篮球时尚的潮流，这也有利于推动篮球的发展。在未来的综艺中，随着流行体育话语权的增加，这种类似的体育节目会逐渐增多。这也是流行体育运动未来的发展趋势。

3、调控体育流行元素的建议

3.1、积极推行新型的体育运动

与羽毛球、乒乓球等体育运动相比，年轻人更崇尚“玩体育”。如今体育项目更加娱乐化、时尚化、社交化，比如室内冲浪、极限攀岩、洞穴探险等，时尚运动被视作一种有效的社交途径。比如说攀岩运动，现在的攀岩有室外和室内，大部分城市生活在城市里面的人都是选择室内攀岩的，也没有难度系数特别大，当然安全性是非常有保证的。这个是由远古的人类在躲避猎食者的时候。就有的一种动作一直延续到现在，也为了锻炼自身体能，还有训练自己的攀岩能力，演化而来的一种运动，也是非常的极限，而且近两年的发展已经非常可观了，吸引了特别特别多的年轻人参与。现在社会的年轻人在原本很活泼，精力旺盛的年纪，就特别喜欢一些用极限运动表达。

3.2、提升体育教师的质量和学校锻炼场所的建设

流行体育运动锻炼不同于其他书本上的教学，拥有大量体育锻炼的设备设施需求，而对于教师的质量要求也十分高。现有阶段我国院校的体育课程教学质量差，很大一部分原因就是因为学习不重视体育教学，对于体育锻炼的场所建设不太上心，使学生进行体育学校和锻炼的时候难以拥有与之需求匹配的体育场所。而体育教师的质量不高也会很大程度上降低体育流行元素对促进学生运动的作用。体育应为终身健身打下基础，着眼未来，努力培养学生身心健康的能力，提高学生对自体身体重要性的认识，使他们有自己的健身意愿。不仅在他们的学生时代，而且在进入社会之后，他们也要有锻炼的意识，可以独立地进行体育锻炼，以确保体育锻炼的连续性。为此，大学体育应以学生为本。为学生提供更多选择，学习一两个真正喜爱的运动技能和自我锻炼方法。

3.3、营造性别平等的体育氛围

传统的思想中，女性一直扮演着相夫教子的角色，她们把毕生的精力都放在了家庭方面，兵器让这种现象在如今某些地区、某些方面依旧存在。随着女性权利得到重视，女性在体育竞技中大展身手，其中不乏一些女性成为了体育领域中的领导，凭借自身的能力为社会从创造出自己的价值。例如，国外的女子田径运动员范妮·布兰科斯·科恩以及国内的李对红、刘英姿等都是在结婚之后重新回归赛场，发挥自我的价值。这些“母亲级”选手用自己的亲身事件证明了女性不仅仅只能担任照顾丈夫孩子的角色，也能够“身兼多职”，既能实现自身的价值，又能够挑战传统的禁锢，推动女性角色的转变，从而营造性别平等的社会氛围。媒体应当加强对女子比赛和女性运动员的宣传，积极报导有关女性运动员的正面新闻，并及时曝光体育中存在性别不公平现象，增加民众对女性体育的关注度；同时，应当正确引导公众舆论，重塑女性形体审美标准，将“力量、健康、阳光”作为女性新的审美依据，改变大众对女性运动员的刻板印象，让女性运动加入到体育流行元素中来。

总而言之，体育运动作为一种人类的文化现象已经深深的融入人类社会之中，它的发展也必然会出现越来越复杂的问题。随着时代和科技的发展，正确的体育运动观念被广泛传播开来，运动员掌握了更多的话语权。他们作为社会公众人物，不仅在竞技场上展现力量，在运动场域外，他们将充分发挥自己的社会影响力，塑造个性化、多元化的媒介形象。而基于体育的流行元素的一系列问题及其调控建议，还需要我们长久的探索与思考。