加强锻炼，降低痴呆症发生风险等

痴呆症

加强锻炼，降低痴呆症发生风险

世界卫生组织最近发布关于降低痴呆症发生风险的提示信息。痴呆症影响着全世界约 5000万人，每年新增病例近 1000万。目前虽然没有治愈痴呆症的方法，但主动管理可改变的危险因素，可延缓痴呆症的进展。与痴呆症相关的危险因素包括：①缺乏身体活动，吸烟，饮食不健康，过量饮酒;②患有高血压、糖尿病、高胆固醇血症、肥胖和抑郁症;③社会孤立和认知不活跃。世界卫生组织特别强调，积极进行身体锻炼有助于降低痴呆症发生风险，65岁以上的老年人，在身体条件允许的情况下，每周应做150分钟以上中等强度有氧运动;如果运动时间能增加一倍，效果更好。

糖尿病

2型糖尿病患者，癌症患病风险高

上海交通大学医学院等机构的研究人员对23种癌症在2型糖尿病患者中的发病风险进行了研究。结果发现，与正常人群相比，患2型糖尿病的男性和女性，患癌风险分别增加34%和62%;男性2型糖尿病患者患前列腺癌的风险增加86%;女性2型糖尿病患者患鼻咽癌的风险是普通人的2.3倍;不论性别如何，糖尿病患者发生肝癌、胰腺癌、肺癌、甲状腺癌、结直肠癌、胃癌、白血病、淋巴瘤的风险也高于普通人群。专家指出，糖尿病高风险人群及糖尿病前期人群，应通过生活方式干预，包括控制饮食、加强运动，来降低糖尿病的发生风险;已患糖尿病者应积极治疗糖尿病，定期体检，发现问题及早诊治。

玩具

给孩子买玩具，不能忽视安全隐患

最近，上海市消费者权益保护委员会对40件玩具进行了检测，这些玩具分别来自儿童用品连锁店、玩具专营店、大卖场及綜合性电商平台。结果发现：①2件样品包装袋薄膜过薄，过薄的塑料薄膜易覆盖儿童口鼻，造成窒息。②1件样品增塑剂含量超过规定限量。儿童长期接触增塑剂含量超标的玩具，身体健康会受影响。③3件样品产品的使用信息与警告标识存在缺陷。专家建议家长不要购买“三无”玩具，购买玩具前要仔细阅读外包装上的说明文字，避免购买具有暴力、色情、恐怖等元素的玩具。

化妆品

网购化妆品，要看“警示语”

国家药品监督管理局近日指出，广大消费者要防范化妆品消费风险，网购化妆品时，要注意网站有无以下消费提示语：国家药监局提示您，请正确认识化妆品功效、化妆品不能替代药品、不能治疗皮肤病等疾病。据规定，化妆品宣称“药妆”“医学护肤品” “药妆品”等均属于违法行为;化妆品标签、包装或者说明书不得注明有适应证;化妆品不能宣传“疗效”。专家建议，与药物不同，化妆品只起到改善、防护、缓解、美化和修饰的作用，其作用都比较温和。消费者在选择化妆品时需理性，化妆品不是药品，不具有治疗皮肤疾病的功效;如果出现皮肤疾病，一定要及时就医。