初中体育教学中渗透终身体育教育的方法

徐亚

(贵州省赫章县铁匠苗族乡响水小学，贵州 毕节 553200)

随着人们对于健身锻炼认识的加深，越来越多的人投身到体育锻炼活动中去。而学生由于繁重的学习任务和不健康的生活方式，身体素质也逐渐下降。在这个背景下，初中老师通过在体育教学中融合终身体育教育理念，让学生养成了良好的锻炼习惯，并提高了学生的身体素质。另外，也大大提高了学生的锻炼时间。学生情绪低落、身体素质差等问题都得到了有效的解决。

一、营建良好的体育教育环境宣扬终身体育理念

为了提高学生的体育运动意识，培养学生终身锻炼的运动习惯。教师需要给学生营造良好的体育教育环境。在营造体育教育环境方面，初中院校可以从体育教育硬件设施及教育软件上入手。通过合理的搭配和配合，激发学生参与体育活动的兴趣，并让学生了解体育运动相关规则和安全须知。另外，教师需要通过引入多种的体育元素来引导学生以科学的方法参与到体育运动中。

对于体育硬件来说，学校要定期对教学需要的体育器械进行检查和更新。保证体育器械的正常使用以及学生的安全。学校也应该定期检查运动场地，足球操场、田径场、篮球馆等都是学校应该配备的基础体育场地。另外，学校也可以根据实际情况建设游泳馆、羽毛球馆等体育场地，以满足学生的个性化需求。

另外，学校还应该鼓励教师对现行的教学手段进行创新和改革，以渗透终身教育理念为教学工作的方向标，并在教学实践中总结教学经验。从而不断完善现有的教育体系，并提高体育教师的业务水平，为我国初中体育教学工作奠定良好基础。

二、以学生为主调动学生体育运动主观的能动性

教师制定教学活动以及体育活动时需要提前了解学生的身体素质情况以及运动状态。这些因素都影响着教学效果以及学生的锻炼效果。传统填鸭式的教学方法已经很难满足学生现阶段的体育需求。并也很难讲终身体育运动意识渗透到学生日常生活中。从而削减了体育教学效果。所以，教师应该在新课程改革要求的指导下，根据学生的学习兴趣和成长发育状况，积极采用先进的教学理念，让学生成为课堂的主人，满足学生的正常需求，规划设计科学的运动量，避免学生由于过度运动而受伤。另外，经过创新的体育活动也会引起学生的参与热情。从而提高体育教学质量。

例如，在课堂上组织学生进行800m长袍活动时，需要提前让学生做好热身运动。这样，一方面能够避免学生在后续活动中受伤。同时，教师也可以通过观察学生热身活动的情况，了解学生的身体素质状况。教师了解学生得到运动状况后，可以采用分层教学法给不同身体素质的学生安排相应体育活动。身体素质及运动能力较强的学生可以针对中长跑运动进行锻炼，身体素质及运动能力较弱的学生可以先从蛙跳、短跑、绕障碍跑等活动开始，逐渐提高身体素质。这种分层教学法，能够有效照顾到不同身体素质的学生，并能够让学生逐渐对体育运动产生浓厚的兴趣。体育教学质量也得到有效提高。

教学层级的划分需要适当的调整。这就就需要教师时刻关注学生的身体状况。另外，学生层级的划分也需要根据学生运动兴趣、体育运动精神等元素进行划分，从而保证学生所参与的活动是学生感兴趣的，也是能够保证学生运动量的。这样，才能将纵深体育运动意识渗透到学生思想观念中，并让学生养成良好的运动习惯。在教师适当的引导和活动安排，能够让学生真正学会运动，并爱上运动，从而体现出学生为主的体育教学理念。

三、丰富初中体育教学方法提高终身体育渗透力

体育教师往往沿用着传统教学理念，以模仿式、灌输式的教学手段。随着人们观念的不断变化，传统教学方法已经很难适应目前的教学情况，学生的学习兴趣和学习积极性都会受到影响。另外，传统教学手段也会将学生放在被动接受体育知识的位置上。学生很难在传统教学课堂上与教师形成良好的沟通和交流。缺少有效互动的体育活动，很难实现终身体育运动理念的渗透，学生体育学习质量也很难得到提高。所以，教师需要秉持以人为本的教学理念，积极主动地完善现有教学体系，对教学手段进行创新。

例如，教师在进行篮球运动技巧教学前，可以采用信息化教学法，整合网络教育资源，充实初中体育课堂，向学生播放一段《斗牛，要不要》中的篮球运动片段，视频中花哨的街头篮球动作极为炫酷，符合初中生喜好，可激发学生学习兴趣，与此同时教师可向学生宣讲街头篮球运动精神，活跃篮球教学氛围，而后向学生播放一段老年人进行篮球运动的视频，用老年人蓬勃向上的体育运动精神感染初中生，达到渗透终身体育运动意识。

结语

体育锻炼在学生时代可以让人满怀对学习的热情，有效提高学习效率；还可增进与兴趣相投的同学之间的感情，获得一个施展才华的团体与平台，更好的促进个性化发展；在步入社会后，体育锻炼可以让人卸下工作带来的压力，能够轻松自如的处理好工作与家庭之间的矛盾，如遇志趣相同的同事，还可以进行“技巧的切磋”，不断增进感情，还可顺利发展业务。在物质条件不断增长的新形势下，终身体育是我们需要认真思考的问题，在初中生的体育教学中渗透终身体育的概念具有时代意义。