研究杂技演员的选拔和基本技术训练

吉慧甫

[摘 要] 在杂技教学训练中，选材以及技术训练最关键，做好选择及训练有利于培养更多专业的杂技演员。目前，为促进杂技艺术持续发展，需要重点考虑在教学中如何进行科学选材，进而达到事半功倍的效果，提升教学效果，奠定杂技艺术发展的基础。

[关键词] 杂技演员;选材;基本技术;训练

杂技项目包括多种类型。在教学中，可以从技术以及素质特点角度入手进行分类。对于学生来说，做好早期选材较为关键，加之科学有效的训练，学生的杂技水平就会得到显著提升。因此，做好选材工作的最终目的就是寻找并训练出一批资质较好的学生。

一、形态特征

演员上台后，留给观众的第一印象就是相貌，因此，要求演员必须五官端正，具有较好的形象以及气质。其次，身高也是影响观众印象的重要因素。在身高的选择上，需要与学生未来发展以及角色选取进行结合，翻腾、顶技的演员，需要偏低些，男演員需要选择在160～165厘米之间，女演员需要在150～155厘米之间。此外，还需要对学生的四肢以及躯干进行观察，查看是否均匀，肘关节以及膝关节等是否平直[1]。同时，在选材过程中，还需要对学生的身体协调性以及弹跳能力进行综合评价，可以规定学生完成固定动作，查看动作完成得是否协调、准确、敏捷，能够综合考验演员运动能力以及神经反应能力，查看他们的身体综合素质是否达标。在考察弹跳能力时，可以安排学生站立弹跳，评价其弹跳高度以及灵活性。

二、身体素质

在选材过程中，还需要特别注意学生的身体素质，以便能够有效进行科学训练。对学生实施素质训练，有利于学生夯实基本功，从而更好地学习更多技能[2]。

（一）柔韧性

基于人体解剖学结构分析，人体能够通过合理有效的训练，增加关节活动范围，肩、腰以及腕部的柔软程度也会有所提升，有利于完成高难度动作。相比而言，女性的柔韧性会优于男性，最佳的训练年龄为6～9岁，由此在教学中需要在此阶段加强重视。

（二）速度

速度包括反应速度和位移速度，会受到先天因素的影响，一般10～18岁为训练最佳时期，速度会受到人体力量以及灵敏度等多方面的影响。

（三）耐力

耐力包括一般耐力与专项耐力，一般耐力可以借助长跑练习提升心肺功能，而对于杂技演员来说，一般耐力只是基础，还需要发展专项耐力。从素质训练角度而言，需要结合学生的特长，科学有效地安排训练的内容。实践过程中，教师需要对项目的特点进行研究，针对不同学生安排不同的训练内容，并做好协调，提升训练有效性，避免出现杂技学生练习举重等失误的出现[3]。

（四）力量

力量训练主要是锻炼肌肉收缩以及屈伸的能力，要求人体的上肢、下肢以及颈部位置同时用力。而力量也分为两类，分别为动力以及静力。动力是指挺、推以及托动作。青少年力量增长速度有限，在训练过程中，还需要针对静力进行发展，13～18岁是适宜训练的最佳时期。

（五）灵敏

灵敏度要求学生具备一定的协调能力、模仿能力以及判断定向能力。这就要求学生在外部环境出现突变时，能够与实际情况相结合做出相应的反应，7—12岁是灵敏度训练的最佳时期。

三、心理因素分析

近年来，杂技艺术不断发展壮大，在杂技表演过程中，要求杂技演员具备一定的心理素质，而演员的情绪以及兴趣都会对演员的发展造成直接影响。其中，部分杂技演员因无法承受训练之苦，缺乏毅力，导致学习中途荒废。杂技演员还需要有细腻的心理，能够在观察中学习到更多知识，模仿能力以及接受能力较强，更乐于接受训练。基于以上分析，教师需要对学生的心理进行重视，给予必要的指导，从而使学生能保持积极向上的心理进行学习以及训练。

四、遗传因素影响

在选材时，需要充分考虑遗传因素，对学生父母的身高以及相貌进行观察，了解其是否存有病史，从而使学生成材率得到有效提升。

五、人的因素影响

杂技演员除了具备基本功之外，还需要具备一定的文化知识水平，同时还需要热爱杂技事业。在选材过程中，需要综合考虑实际情况，对其综合条件进行权衡。如果选出的演员在某项发展中不存在致命弱点，即可做出进一步培养，从而弥补先天不足。作为专业领导以及教师，需要对自身的职责以及义务有一定了解，同时掌握学生的特点，为其安排合理的节目。此外，教师自身的教学水平高低会对学生成材产生直接影响，需要不断学习新知识，学习先进的训练方法，更新知识结构，从而为培养更为优秀的演员奠定基础。

基于以上分析，在杂技专业选材上，本校已经形成了一定的体系。在选材过程中，需要综合考虑青少年的各方面素质，促进成材率有效提升。

参考文献：

[1]孙强.浅谈杂技的基本功教学[J].杂技与魔术，2015（4）：16.

[2]林秋梅.浅谈杂技基本功和技巧训练对于杂技演员的影响[J].东京文学，2014，13（1）：24.

[3]王晶.杂技中的技术训练[J].戏剧之家，2016，17（6）：263.

[作者单位]

濮阳杂技艺术学校

（编辑：薄跃华）