中小学生心理健康教育的策略及其建议

谢婷婷 赵奎

摘要：随着教育事业快速发展，越来越重视中小学生的健康教育问题，中小学生处于思想萌发期，心智不够成熟，容易受到外界事物的影响，导致学生出现不同程度的心理问题，很大程度上影响学生身心健康发展，这就需要教师充分发挥自身职能和作用，认识到心理健康教育与素质教学的关联性，采取有效措施，优化教学现状，促使学生全面发展。基于此，文章主要围绕中小学生心理健康教育的策略及其建议展开讨论，希望为更多教育工作提供有效建议。

关键词：中小学生;心理健康教育;策略

青少年教育在我国教育事业中占据重要地位，中小学生处于思想教育的最佳时期，也是形成正确人生观念的黄金阶段，由于中小学生的社会阅历不足、自我认知不够健全，再加上学习任务繁重，学生的精神压力越来越大，长期下去，则会出现严重的心理问题。目前来看，中小学生的心理问题情况呈现上涨趋势，已经成为社会关注焦点，因此，加强中小学生心理教育是学校和家庭的共同教育目标，通过家园共育，及时发现和改善学生存在的心理问题，为学生将来全面发展打下基础。笔者结合自身教学经验，对中小学生心理健康教育进行了深入研究，并且提出了建设性的策略及其建议，主要总结为以下方面：

1中小学生心理健康教育应该遵循的原则

学生心理教育不是短时间内可以实现的，据相关调查显示，中小学生心理健康教育要具备较强的针对性、实践性，为了达到心理健康教育的理想效果，应该遵循以下原则：

1.1以学生为主的原则

根据中小学生兴趣和喜好制定合理的心理健康教育方案，以提升学生的积极性和兴趣度，有效提升心理教育效率和质量。同时要站在学生视角思考问题，重点分析每个阶段学生的成长规律和家庭教育背景，根据不同年龄段学生采取差异化的教学内容，达到事半功倍的教学效果。

1.2坚持差别化的原则

每个学生的思维意识存在很大差异，主要因为每个学生的生长环境和教育方式不同，导致学生的性格特点和心理问题不同，面对这样的情况，教师要坚持差别化原则，不能盲目采取教学方式，按照学生性格特点有针对性开展心理健康教育。结合中小学生实际情况，学生的心理问题主要表现为两大类，一是个体化差异，二是群体化差别，因此，要在了解和掌握学生心理状况的基础上，制定科学合理的心理教育策略。

1.3遵循参与性的原则

开展心理健康教育时，要保证学生能够积极参与到教学活动中，在师生互动和生生互动中，观察学生表现，以此为依据判断学生的性格特点等，保证教育策略的科学性、合理性。教师可以采取多样化的教学方式，比如讲故事、角色演练等，吸引学生的注意力，渗透心理健康教育内容，实现高效教学。

2中小学生心理健康教育的有效策略

2.1开设心理健康课程

目前我国部分中小学校已经开设心理健康教育课程，起到了一定的心理健康教育作用，但目前来看效果并不理想。并不是开设了心理健康课程就能够解决中小学生心理健康问题，更重要的是在课程中解决中小学生心理健康实际问题。心理健康课程应该着眼于当前实际，结合中小学生实际出现的心理问题，用趣味性的活动寻找出现问题的原因，给出解决问题的方案，真正提高学生心理调节能力，提高学生心理素质。

2.2建立专门的心理健康咨询体系

我国很多中小学校心理健康教育人员不够专业，需要制定完善的心理健康咨询体系，不断提升心理健康教育人员的综合素养，并且配备专门的心理健康资源场所，定期开展心理咨询互动，构建相应的心理健康档案，将心理健康教育全面实施，为学生们解决心理问题，通过这一过程，让学生能够坦然面对心理咨询，意识到自身存在的不足，以积极态度改正，促使学生保持积极心态，为将来更好的发展打下基础。

2.3开展多元化的心理健康教育活动

传统的心理健康教育模式比较单一，教学内容具有局限性，直接影响心理健康教育水平，达不到预期教学效果。如今，随着教学大纲和目标的明确，对心理健康教育要求不断提升，需要教师采取多元化的教学方式，针对不同学生采取差异化的教学方式，采取个体辅导方式，让学生感受到教师的关爱，拉近师生之间的距离，鼓励学生与教师袒露心声，以便于高效开展心理辅导，缓解学生的各方面压力，及时防御和矫正学生的心理问题。

2.4积极开展家庭、学校联合教育

影响学生品行的方面比较多，除了遗传、教育以外，环境是非常重要的因素，为了改善学生的心理问题，积极开展家庭、学校联合教育非常必要，让家长、老师更全面的了解学生现状，给学生营造良好的生活学习环境。家长要改变传统的教育方式，不仅要关心孩子的衣食住行，还要关注学生的心理健康，尤其是网絡发达的时代，学生容易受到社会问题的影响，通过家庭学校相互配合、协作，重视学生的心理健康教育，给学生塑造良好的成长环境。

2.5创建完善的心理健康组织

众所周知，心理健康教育与其它学科教育存在本质不同，如果长期采用落后的教学方式很难达到理想的教学效果，需要结合现代心理健康教育需求和形式，制定完善的教学组织，从而对中小学生心理健康教育起到推动作用。比如，一些学生对学习比较焦虑，自我保护意识特别强，那么开展心理健康教育时，可以采取分组方式，对这些学生进行统一教育，有针对性的进行引导，让学生的思想产生共鸣，愿意交流和沟通，更好的分析这些学生的心理动态，帮助学生积极改善问题，培养学生良好的人际关系，达到心理健康教育的良好效果。

3结语

综上所述，社会信息日益复杂化、多样化，中小学生的心理问题越来越多，目前已经成为社会关注焦点，对此，需要加强中小学生心理健康教育，通过家长、学生、社会相互配合，全面掌握学生的性格特点和心理问题，有针对性的采取不同的教学方式，正确引导学生，积极改正自身问题，提升学生的沟通交流能力，帮助学生形成正确的人生观、世界观、价值观，塑造良好品行，为学生全面发展打下基础，成为社会所学的复合型人才。

参考文献

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