团体心理辅导在高职生入学适应中的应用分析

肖外平

【摘 要】随着我国教育事业的发展，越来越多的人重视教育的作用。高职学生由于身心发育、年龄等多种因素都需要在入学时进行心理辅导。但是目前很多学校对这方面并没有重视，为帮助高职学生健康成长，本文浅谈团体心理辅导在高职生入学适应中的應用。

【关键词】团体辅导;高职生;入学

中图分类号：G71  文献标志码：A              文章编号：1007-0125（2019）31-0183-01

入学适应教育关系到一个学生是否能快速融入班集体，甚至关系到一个学生入学后的学习状态。高职学生由于年龄相对较小，正处于青春期、叛逆期。处于这个阶段的学生更是需要心理辅导，入学适应教育加入团体心理辅导课程是非常必要的。

一、高职生入学时期的心理状态

（一）独来独往，有孤独感。新生入学容易产生孤独感，进入一个完全陌生的校园，与一群陌生的同学相处，所有的一切都是陌生的，对于未成年的高职学生来说，心理压力很大。新生入学时，我们能够经常看到的情况是，每个学生几乎都独来独往，这种情况下学生容易产生孤独感，孤独感来源于自己所处的环境，如果这一想法长期存在，对学生的身心健康以及学习都会产生不良影响。

（二）与人交往困难。高职新生刚刚进入高职校园，在与同学交往时，大部分学生呈现的状态是“犹豫不前、唯唯诺诺”，即使有些学生想与另一个学生交朋友，也会因为害怕拒绝或者不知道怎样讲开场白而退却，这是高职学生入学人际交往的正常情态。但是这种情况不能长期存在，及时进行团体心理辅导，增加学生的自信心和勇气，鼓励学生与志同道合的人交友，能够对高职学生融入集体，开始新的学习生活有积极作用。

（三）缺乏团体意识。高职新生入学时由于彼此之间不认识，一个班级的学生都是来自不同学校，大家彼此之间缺乏集体意识，许多活动都是“事不关己高高挂起”，这样的状态是非常不利于一个和谐班级发展的，甚至会影响学生之间的学习。学生缺乏团体意识主要表现在班级活动不参加、学生喜欢单独行动、学习处于孤立状态等，大部分学生的行为还是处于中学阶段，学生缺乏集体荣誉感，在日后的培养和教育中，对学生的社会责任感、团体意识的培养也将非常困难。高职新生入校后进行团体心里辅导，培养学生团体意识，将对学生的未来发展有积极的促进作用。

二、团体心理辅导在高职新生入学时的应用分析

（一）帮助新生建立良好的心理素质。高职学生在刚刚进入校园时，会产生孤独感，这种孤独感可能来源于学生第一次离开家，进入一个陌生的环境。调查表明，大多数第一次离开家去离家较远的城市上学的学生，会经常性地想家，这些都是因为学生本身心理问题所导致的，对于陌生环境的恐惧和焦虑，学生产生的这种心理变化是不利于自身学习发展的。高职院校在新生入学时应该注意对其进行团体心理辅导，引导学生强化心理素质，积极健康地面对新校园、新环境、新同学。高职院校在进行团体心理辅导时，可以为学生讲述一些独立生活的案例，通过独立自主的方式创造新的生活，迎接新的挑战的人，拥有积极向上的态度，这既是需要展示给高职新生的素材，也是激励高职新生保持乐观开朗心态的一种方式。

（二）鼓励学生与他人交往，建立新的友谊。高职学生在入学后对于人际交往的障碍表现得尤为明显。高职院校在新生入学后进行团体心理教育，一方面可以促进学生多与其他同学相处;另一方面能够使学生保持良好的心态，积极应对校园新生活。高职院校在进行学生团体心理教育时，可以有针对性地讲述人际交往的重要性，对学生的心理进行暗示和鼓励，帮助学生走出第一步，同时对于被拒绝的学生进行心理疏导，人际交往不是所有的结果都如人所愿，所以教师要教授学生拥有一颗积极面对挫折的心态，以及勇往直前的勇气。

教师在引导学生进行人际交往时，可以用一些模拟案例。例如，寻找10位同学上台进行模拟实验，将学生分成两组面对面站立，让一组学生闭上眼睛，依靠对面学生的指挥向他们走过去，对面学生在感知走过来的同学时，可以伸出手表示接受交友，这种方式在于增加学生的内心信任感，双方需要足够的信任才能完成，而在完成的过程中，双方之间会产生不一样的情愫，这种情感会帮助学生之间建立友谊。

（三）培养学生团体荣誉感。高职院校教师在进行新生团体心理辅导时，要以班级为单位，通过心理暗示和引导，帮助学生建立“班级是一个整体，荣誉与每个人挂钩”的思想。心理辅导也不要只停留在课堂传输中，教师可以带领高职学生进行野外拓展，例如登上三米高的墙壁。这一活动需要全班同学的共同努力，通过叠罗汉的方式，帮助一个又一个学生站在三米高的台阶上，在这个过程中，每个同学通过互相鼓励和加油，以及不断进行人员调整，最后实现所有人一起站在台阶上欢呼胜利。这种活动既能够考验学生的团队协作能力，也能够建立班级荣誉感，让学生在野外活动中建立友谊，不断增加集体荣誉感。

三、结语

高职学生的入学心理辅导非常重要，这不仅关系到一个班级的集体荣誉感和幸福感，也关乎到每一个学生日后的身心发展和学习情况，正确的团体心理辅导对于教学任务的开展具有积极的促进作用。

参考文献：

[1]刘翊.团体心理辅导活动对促进高职院校学生管理的研究—以恋爱成长团体辅导为例[J].科教文汇，2019，（9）：160-162.