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区块链到底是什么

区块链是分布式数据存储、点对点传输、共识机制、加密算法等计算机技术的新型应用模式，具有去中心化、不可篡改等特点。目前，区块链技术应用比较广泛，涵盖了教育、就业、养老、精准脱贫、医疗健康、商品防伪、食品安全、公益、社会救助等领域。在区块链技术众多应用中，最广为人知的就是比特币。

区块链技术如何应用？

一是能解决互联网时代信息无法验真、资产无法确权的“痛点”，可用于司法、版权等领域。二是其所具有的去中介化属性能极大降低交易成本，可用于电商、房屋租赁等领域。三是其所具有的数据数字化天然表达方式，可用于数字资产、国家主权数字货币等领域。四是区块链与物联网、人工智能等技术深度融合，可用于食品药品溯源、商品防伪等领域。此外，区块链还能解决发票、汇票真伪问题，有助于解决中小企业贷款融资难、银行风控难、部门监管难等问题。

保龄球效应

保龄球投掷对象是10 个瓶子，你如果每次砸倒9 个瓶子，最终得分90 分；而你如果每次能砸倒10 个瓶子，最终得分240 分。

社会记分规则就是这样：只要你比别人稍微优秀一点，能再多坚持一会，就赢得更多机会。这种机会叠加就是人生效应的逐级放大，最终造成人与人之间巨大的落差。

当心『信息茧房』

你是不是更喜欢头条，他会推送你喜欢的东西？你是不是发现你的抖音快手和别人的不一样？

个性化、智能化给大家带来了便利，但同时也要小心“信息茧房”。

信息茧房是指人们的信息领域会习惯性地被自己的兴趣所引导，从而将自己的生活桎梏于像蚕茧一般的“茧房”中的现象。“信息茧房”的产生，是随着现代媒介环境的复杂化和多样化而产生的，随着大数据时代、5G 技术、精准的算法推荐下的不断发展，推送用户自己感兴趣或者常浏览类型的消息，尽管这体现着现代技术的“智能化”，但也暴露出诸多弊端：第一，可以有效地增加用户阅读的同时，用户的极化趋势不断增强；第二，当我们逐渐被精准推送的信息所麻痹，知识被禁锢于小小的茧房之中，个人的判断能力逐渐丧失；第三，尽管每天都要接受信息的狂轰乱炸，但认知的极度极端，会导致受众的视野范围不断缩小。

名 言

“难”也是如此，面对悬崖峭壁，一百年也看不出一条缝来，但用斧凿，能进一寸进一寸，得进一尺进一尺，不断积累，飞跃必来，突破随之。

——华罗庚

每个人在他生活中都经历过不幸和痛苦。有些人在苦难中只想到自己，他就悲观、消极，发出绝望的哀号；有些人在苦难中还想到别人，想到集体，想到祖先和子孙，想到祖国和全人类，他就得到乐观和自信。

——冼星海

为什么屏幕会吞没我们的生活，伤害我们的眼睛？

据报告称，77%的18 岁到24 岁的年轻人会在做任何事之前先伸手去找自己的手机。46%的人表示，已无法忍受没有智能手机的生活。显然，我们被眼前的这个屏幕迷住了，逐渐上瘾。

根据研究报告，在2000 年，普通人的注意力能保持12 秒，而到了2013 年，人们只能聚焦8 秒，人类的注意力正在萎缩。

而绝大多数科技产品就是在一个又一个8秒内不断地释放新的刺激点，锁住用户的注意力。这一切细微设计，从医学角度看，简直就是一出悲剧。在正常状态下，人类的眼睛每分钟要眨15～20 下，也就是说，每隔3 秒钟左右，眼睛有一次不自主的眨眼，这个过程被称为“瞬目过程”。每一次完全的瞬目过程，上下眼睑完全覆盖眼球表面，让泪液均匀分布在角膜和结膜上，保持它们的湿润，并且让眼球得到至少0.2 秒的休息。

但是，电子屏幕设计本身就是对眼睛的一种刺激，导致它无法实现完全地眨眼，每分钟眨眼次数减少一半，甚至减少至三分之一。

更要命的是，屏幕还在源源不断跳出新的刺激点，眼球就会不自主地被吸引过去，从一个刺激点接连不断地转移到另一个刺激点，在移动过程中，眼睛持续保持紧张状态，完全瞬目次数明显减少。这样，导致眼睛内膜泪液分布不均匀，增加了泪液的蒸发。

最新的研究发现，过度使用屏幕最终会影响泪腺分泌，因为泪腺受到的刺激少了，总体分泌量就会受损。我们的眼睛会更容易疲劳，也更容易患上干眼症，进而诱发更多眼部疾病。

这种看似并不严重的状态积年累月会影响人类视力，特别是代际视力变化。根据世界卫生组织的预估，到2050 年，全球会有超过一半的人近视，而东亚地区这个比例会更高。

高血压、糖尿病患者门诊用药可报销50%以上

不久前，国家医保局、财政部、卫健委、药监局联合印发《关于完善城乡居民高血压糖尿病门诊用药保障机制的指导意见》，《意见》明确，保障对象为参加城乡居民基本医疗保险并采取药物治疗的高血压、糖尿病患者；以二级及以下定点基层医疗机构为依托，对“两病”参保患者门诊发生的降血压、降血糖药品费用由统筹基金支付，政策范围内支付比例要达到50%以上。《意见》要求，本文件印发后一个月内出台本省实施方案，指导督促统筹地区于2019 年11 月起开始实施，确保群众年内享受待遇。