高职大学生在恋爱中的人际交往礼仪探究

摘 要：恋爱中的人际交往礼仪不仅是高职大学生内在美和外在美的综合体现，更是一种能力和艺术的集中表达，可以通过训练，逐步培养和提高。掌握恋爱中的人际交往礼仪技巧与艺术，有助于恋爱的深入发展，使爱情体验更加深刻和美好。

关键词：高职大学生;恋爱;人际交往礼仪;探究

高职院校并不提倡高职大学生在校期间谈恋爱，但是高职大学谈恋爱是不可避免的，应对高职大学生谈恋爱进行正确的引导，为高职大学生在恋爱中获得美好的感受、促进高职大学生健康成长提供有益帮助。爱中的人际交往礼仪不仅是高职大学生内在美和外在美的综合体现，更是一种能力和艺术的集中表达，可以通过训练，逐步培养和提高。掌握恋爱中的人际交往礼仪技巧与艺术，有助于恋爱的深入发展，使爱情体验更加深刻和美好。

一、高职大学生在恋爱中的约会礼仪艺术

（一）注重约会过程中的仪容仪表礼仪

人靠衣装马靠鞍，外貌占据了第一印象的70%之多。有心理学家曾经调查：恋人之间约会，第一次对方穿什么，多少年后仍有清晰印象;而第二次，第三次乃至以后多次的约会，对方穿什么，大多数就记不起来了。然而在实际交往活动中，首次约会同再次约会的时间相距并没有太远，这段时间所产生的记忆能力也不会大起大落。产生这一现象的根本原因就在于人的第一印象的认识和记忆效能。

高职大学生要善于利用人的第一印象展现自己。首次赴约前，要注意到自己的服饰、发型和仪态。穿着整洁、大方，是现代高职大学生讲文明、有礼貌的标志。

（二）注重约会过程中的礼貌礼节

在当前的社会，大多数人都喜欢和为人正直、有修养的人交朋友。粗鲁无礼的人，即使外表再美，也难以赢得别人的欢心。有些女生在约会时往往喜欢迟到，以显示自己的“身价”，其实，这种做法既是对别人的不礼貌，同时也反映了自己缺乏认真的生活作风，容易给对方留下不悦的感觉，也很难留下好的印象。

（三）掌握约会过程中的方式技巧

1.掌握好约会的时机。约会的时机对恋爱非常重要，过早和过迟提出约会都是不好的。总体上说，在感情达到一定程度时，男方就应该大胆地约请对方，否则时机已成熟，还迟迟不和对方约会，可能会造成误会，坐失良机。判断时机是否成熟，这需要細心体察两人的关系和意愿。例如，经人介绍相识后，双方单独有过一些接触，对方对自己表示了一定的好感，愿意建立恋爱关系，而自己也钟情于对方，这就表明时机已经成熟，可以主动向对方提出约会了。

2.掌握好约会的时间。提出约会时间事先最好摸清对方的生活规律，尽量在对方的闲暇时间提出约请，避免和对方其他重要约会产生冲突。约会的时间要留有余地，以免因意外而无法准时赴约。

在约会的时候，千万不能误了约会时间。迟到，有失信誉，使对方不满，自己气喘吁吁，匆匆赶到，也难以启齿，这就会使本来就有几分紧张的气氛显得更加紧张，弄得彼此不快。出于礼貌，男方一般应该早一些，女方也不该姗姗来迟。双方都掌握好约会的时问，有利于稳定情绪，减少拘谨，给约会创造愉悦的气氛。

3.安排好约会的地点。约会地点选择应以双方都熟悉的公共场所为宜。如公园、广场、影院等，最好不要单独在某方家里或在陌生的地方。约会的环境最好是既幽静又不太偏僻的地方。幽静便于谈话，而且容易产生一定的气氛。而过于偏僻则会不安全。选择约会地点特别要考虑到女方赴约的距离，给女士创造方便，会让女士觉得男士很体贴。

4.拟定好约会的话题。第一次约会谁先开口通常都是让男女双方都感觉到很尴尬的事情。要解决这个问题，关键在于选择一个合适的话题。快乐的谈话在于双方和谐的问答，而不是一个人的独角戏，更不是两个人的静默。选择一个话题，可以从学习工作谈起，也可以从家庭生活经历说起，还可以临时决断从眼前的事物谈起。第一次谈话什么都可以谈，但成功经验告诉我们：决不可轻易进入“实质性”问题，这会让对方觉得你在这个问题上过于轻率。从你开口说第一句话时起，就一定要做到以诚相见。“诚则灵”，诚才能以心换心，心心相印。

二、高职大学生在恋爱中的有声语言礼仪

（一）谈恋爱就是要谈

谈恋爱，主要是通过会面交谈来相互了解、增进感情的。言语对增进青年男女之间的感情十分重要。

人们不可能不谈而“恋”，如果两个人约会寡言少语，形同路人，这样的恋爱必然谈不下去。善于言谈不仅能够吸引对方的兴趣，而且还能增进感情，更重要的是关系到一个人的自我形象。有时，即使你各方面条件都不错，仪表堂堂并有某种专长，如果口才不行，也会在情场上失利。

（二）妙语传情

谈情说爱重点在于沟通感情。感情交流对一个人来说，同样是关键时刻，全部说话与交际的学问都适用于恋爱。水到渠成时，可以坦放情怀;尚在两可间，需要有的放矢。但不论哪种情况，最好是委婉含蓄，曲径通幽，语言富有情趣和美感;切忌文不对题、直露浅薄，或是唯唯诺诺、奴性十足;当然，也不要夸夸其谈、华而不实。

（三）要合理转换话题

当男女双方有任何一方失去对话题的兴趣时，话题都不应该继续下去。比如，可以把去约会路上看见的一个长相奇怪的人或令人好笑的事说一遍，这样的话有时效性，能引起对方的兴趣，也能很快地缩小两人的陌生感。再如，告诉对方自己的有趣的事情，自己尴尬而又好玩的事情，可以是自己真实的体验，也可以是自己虚构的故事，这样在对方的笑声中，显得非常亲近。这些方式方法都是高职大学生可以参考的。

（四）学会赞美

恋爱是甜蜜的，因此甜言蜜语是必不可少的。在说甜言蜜语的时候，要有诚意，一定要是发自肺腑的爱慕、赞美、尊重对方的言谈。男女青年开始恋爱了，双方不仅充当了一个新的、特殊的角色，而且他们有着与众不同的心理状态，他们会把对方的赞美视为幸福。甜蜜的话语，能使爱情之火燃烧得更加旺盛，关系更加紧密。在恋爱过程中，只要细心观察，赞美之词是不难找到的。

（五）善于倾听

在恋爱中，双方都想倾吐自己的心声，希望获得一个人的理解，希望对方获得对自己的好感。恋人的关系非常亲密，一方受困之时需要向一个人倾诉，想要对方能够安慰自己。因此，在交往中，善于倾听能增进两人的感情。倾听同样有技巧，在这个过程中要注意做到以下两点：第一，要集中注意力，微笑耐心地注释对方眼睛，切忌目光四处游荡;第二，插话要掌握时机，不要轻易打断，也不要轻率地妄加评论。

三、高职大学生在恋爱中的非有声语言礼仪

（一）注意眼神的沟通

眼睛是心灵的窗户，恋爱中更要注意眼神的作用。在相处时，恋人之间往往能够从其眼睛中阅读出对方的情意，并从眼睛肿分析出对方的心情、价值观等对方一些重要的信息。在与恋人交往过程中，要注意观察对方的眼神，从眼睛中寻找爱意。

“天然一般风韵，全在眉梢;乎生万种情思，悉推眼角。”用“眉来眼去”形容恋人之间的感情，是有其生理学基础的。麦凯亚卡尔认为人们在一对一交谈时，把视线投在对方脸上的时间将占交谈时间的30%～60%，这个过程中，双方都在捕捉对方眉眼之间传来的信息。这种相互间的“扫描”就构成了“眉来眼去”互传信息的精彩场面。女性对怀有好感的男人，一般不近距离的凝视，只会悄悄地把视线投向他。

（二）仪表与交流

“女为悦己者容”，女方为了博得男方的好感，会十分注重自身的容貌，打扮的花枝招展的;而男方为了获得女方青睐，也会刻意注重自身的仪表，一改过去不修边幅的状况。外貌是比智力、能力、社交、性格等更能吸引对方的重要因素，这主要因为与外貌美的人在一起能获得别人好评，提高自身的价值。因此在与恋人相处、交往的过程中，要适时地注意修饰、打扮自身，但也不能一味追求而忽略學业以及心灵美。

（三）姿势与交流

谈情说爱很多情况下是“无声胜有声”。体态姿势语比有声语言传递着更多、更强烈的爱的信息。恋人的一个手势、一个动作，甚至走路的距离、坐姿的变化等都是爱的流露、愿望的表达。

（四） 微笑与交流

笑在人际交流中有着不可忽视的非常重要的作用，俗话说“一笑泯恩仇”。发自内心的、温馨的微笑往往能感染你周围的每一个人，给你的人际交往带来意想不到的结果。同样在恋人的人际交往中，微笑也有着独特的作用。首先，它能增进你们之间的感情，能感受到与对方在一起的快乐，激发与之一起的欲望;其次，微笑有助于解决冲突，化解双方的小摩擦和矛盾;最后，微笑还包含了一种宽容、大度，有利于情感的深化，双方情感交流的深入。

参考文献

[1] 王君毅.新时期大学生思想政治教育内容探究[M].长春：吉林大学出版社，2014.

[2] 毛宛馨.大学生礼仪修养缺失及对策探讨[J].现代交际，2019（08）.

基金项目：湖南城建职业技术学院2011年度重点资助科研课题《基于生命关怀的高职学生文明礼仪教育研究与实践》（课题立项号：11KTZD02）阶段性研究成果之一。

作者简介：王君毅（1968— ），男，湖南湘乡人，湖南城建职业技术学院，思想政治理论课教学部主任、教授。