浅析高中体育教学中终身体育意识的培养策略

摘 要：近年来随着我国社会的进步和科学技术的提高，我国的教育取得了可喜的成绩，然而随着时代的发展，教育模式迎来了更加高要求的挑战。体育课作为高中课堂的必修课，对高中生的身体素质有着至关重要的影响。终身体育意识作为体育精神的重要部分，不仅可以帮助学生树立强身健体的理念，还可以使学生的身体健康得到有效的保障。

关键词：高中体育;体育意识;教育模式

中图分类号：G63          文献标识码：A

文章编号：1673-9132（2019）33-0155-01

DOI：10.16657/j.cnki.issn1673-9132.2019.33.147

随着当代社会的发展，基础教育对体育教学引起了很强的重视，作为教育环节的重要一部分，体育意识对学生的身心健康的发展有着不可小觑的意义。终身体育的培养随着新课改的不断深入，现如今已经成为了当前体育教学的工作重点。教师要在开展体育教学的过程中要将终身体育意识渗透到日常的教学中。笔者将对于如何培养高中生的终身体育意识展开详细的论述。

一、发展现状

（一）意志力薄弱

在高中的体育课堂中，教师往往对体育教学当中的品德培养层面重视力度不够，甚至有些教师认为体育意识不需要特殊教育，这是学生在进行体育活动的过程中主动形成的。这一现象导致教师对终身体育的意识忽视了其价值，只是单纯地完成教学任务，在教学过程中也没有将终身体育意识融入到体育活动当中，长此以往导致高中生对体育精神和终身体育意识没有引起应有的重视，薄弱的意志力从而进一步导致了体育意识的匮乏。

（二）自主性薄弱

高中生正处于身体发展的关键时段，然而学生对体育课往往是无所谓的态度，甚至某些学生逃避体育课。一些学生在上体育课的过程中，对动作要领理解得不够透彻，表现得不尽如人意，还有一些学生逃避体育课，一些学生由于自己的体育动作不标准而排斥体育课。这一现象体现了学生对于体育课的积极性匮乏，学生被动地参与到体育活动当中，必然无法达到理想的教学效果。

（三）缺少指导教学

近年来虽然教育得到了一定的发展，但是出现了畸形发展的现象，应试教育注重文化课程的成绩，使得学生在高中阶段的学习中，只把精力集中在文化课的学习上，在体育课付出的时间和精力明显不足。这一现象不仅使高中生在体育锻炼方面十分匮乏，影响了身体健康，还导致体育意识的缺失。另外，很多学校的体育课都被文化课占用，导致终身体育意识没有机会得到发挥，从而使学生丧失了体育课的兴趣。

二、培养策略

（一）深化意识

学生只有从思想上重视体育锻炼，行动上才能跟上节奏。就目前高中体育课发展的情况来看，解决体育意识被忽略的问题，首先要立足于实际情况，对体育课的上课时长进行调整，使得终身体育的意识可以被中学生所接纳，同时也促使学生留出相应的时间去锻炼。教师要改变以往的体育教学模式，将室外和室内的教学结合起来。具体来讲，教师不仅要在室内向中学生传授体育的理论知识，还要在室外进行体育锻炼互动，要注意的是在开展室外教学的过程中要将终身体育意识融入其中，使体育锻炼和身体健康有机融合。教师必须在教学的过程中宣传终身体育意识的价值和作用，从而使学生可以自发地培养终身体育的观念。

（二）激发兴趣

兴趣是帮助学生学习的催化剂，因此高中体育教师要重视兴趣的作用，使学生对体育锻炼产生浓厚的兴趣。教师要开展一些具有趣味性、竞技性的体育活动，逐步培养学生的学习兴趣，使其加入到锻炼的队伍当中。教师还要立足于学生身体发展的实际情况，跟上时代的步伐，结合教学目标，设计可以多人参与的体育活动，进而给学生渗透终身体育的观念。对于对体育动作理解不透彻，甚至逃避体育课的学生，教师要帮助他们培养参与体育活动的自信，从而将终身体育的观念落到实处。

（三）养成习惯

体育锻炼不能只成为在体育课上高喊的口号，而应该让学生真正认识到它的好处，并主动养成好的锻炼习惯。但是部分教师对学生培养体育精神的教学目标并不重视，只关注在体育课上学生的动作是否符合标准等，这就导致学生无法养成保持体育锻炼的好习惯，从而进一步造成体育意识的匮乏。教师要培养高中生终身体育意识，就要先使学生养成良好的锻炼习惯。教师要以学生发展的实际情况为落脚点，制定合理科学的锻炼计划，使每个学生都可以按照计划定期进行体育锻炼。这样不仅可以强化学生养成锻炼的习惯，还可以在潜移默化中培养学生终身体育的意识。

三、结语

综上所述，終身体育意识的培养不仅是新课改要求下的工作重点，而且对高中生的身心发展有着重要的促进作用。因此，体育教师要将终身体育的观念渗入到日常的教学当中，激发学生的兴趣和强化学生终身体育的观念，从而保障学生的健康成长。

参考文献：

[1]赵伟.浅析高中体育教学中终身体育意识的培养策略[J].当代体育科技，2014（7）.

[2]苏景生.浅析如何在高中体育教学中培养学生的终身体育意识[J].当代体育科技，2016（28）.

[责任编辑 杜建立]

作者简介： 许尔忠（1968.2— ），男，汉族，甘肃民勤人，高级教师，研究方向：高中体育教学。

课题项目： 本文系2018年度甘肃省“十三五”教育科学规划课题《中学体育教学课堂设计的创新研究》（课题编号：GS[2018]GHB1288）研究成果。