趣味田径在职专学校运用的可行性分析

谢建勇

摘  要：当职专学校田径课被冷落不受学生重视的时候，作为一名体育老师应该与时俱进，掌握学生的新思想，抓住他们的兴趣爱好。趣味田径能够调节身心、增强学习娱乐性、提高团队合作、提高学生心理素质以及创新性。趣味田径的趣味性、娱乐性、随意性、适应性和竞争性都很适合职专学生。对于职专学生来说趣味田径符合他们的身心特点、内容易掌握、易于普及、学校场地器材充足，容易开展。因此趣味田径适合在职专学校开展运用。

关键词：趣味田径  职专学校  可行性

中图分类号：G633.96                              文献标识码：A                        文章编号：2095-2813（2019）09（c）-0143-03

1  趣味田径运用的意义

对于职专学生来说传统体育课对他们失去了往日的吸引力，主要是因为他们经历过小学及初中的体育升学考试，对传统的田径教学方式方法已经没有新鲜感，教学内容千篇一律让他们提不起兴趣和激情。小学三年级跑50m，六年级也是50m，初一还是50m，初三中考依旧是50m，对于这群年龄才16岁最有激情的青少年来说，陈旧的教学手段、以最终成绩为目的的教学内容让他们提不起兴趣。尤其是科技高速发展的今天，手机的诱惑超过了一切，职专学生宁愿躲到树荫下打游戏也不愿去跑步。这一代学生以独生子女偏多，生活环境优越家长的溺爱，家长在给子女选择运动方式上也是多选择有趣且不易受伤的项目。如乒乓球、羽毛球、篮球、游泳等项目。学生吃不了苦、耐力训练的枯燥无味、天气炎热等问题也影响田径课的正常运行。

然而趣味田径是区别于传统竞技田径的教学方式，不以成绩为最终目的，注重趣味性、创造性和过程性的一种教学。走出了一条与传统体育不一样的道路。趣味田径能过促进传统体育的改革与发展，激发学生对田径的兴趣与热爱，扭转学生对田径课的偏见，养成学生终身体育意识，对职专学校田径教学的发展起着积极的作用。

2  趣味田径的定义

葛士顺[1]认为趣味田径运动是在田径基本活动形式和原理上，根据走、跑、跳、投和场地器材按照竞赛规则严格要求比赛的具有趣味性和比赛竞争力的运动项目。张淑芬[2]对趣味田径的定义是走、跑、跳、投组合并且快乐的活动，在活动中注重学生的个性发展、调动学生活动积极性和兴趣，体现了以学生为主的思想，让学生在快乐、愉悦中得到锻炼。

李丽、吴锦毅[3]认为趣味田径是在原有田径项目的基础上，通过分析、提取和重组创造出学生喜欢而且乐于去参与的田径活动，在活动中达到增强学生的身体素质和健康的目的。易保红也有自己的理解趣味田径是对走、跑、跳、投基本运动形式的创新和发展，对教材的合理改变，运用丰富多彩的教学手段来发展学生的身体素质，提高学生运动水平的一种体育活动。

综上所述，本文把趣味田径定义为是针对职专学生的生理和心理需求并且在原有的基础上专门改造和设计一些趣味性较强、竞技性较弱的田径活动形式的总称。其主要手段是融合田径运动的基本形式进行练习，在教学内容中大胆的创新，教学方法上灵活运用，与体育游戏相结合，融入更多的趣味性，让学生在享受田径趣味的同时，提高他们的运动技能水平和他们团结合作的精神，增强学生体质、增进健康。

3  趣味田径的价值和特点

3.1 趣味田径的价值

3.1.1 調节身心，增强学习娱乐性

职专学生从初中升学到职专学校，都经历了初中应试教育的高压，学习压力大，很少有休闲娱乐时间。体育课也是以考试内容为主，如男子1000m、女子800m、跳绳、排球、篮球、足球、50m、立定跳远、仰卧起坐、引体向上等项目。体育课内容生硬、重复，并且缺乏活力，从初一到初三都围绕这些内容开展，然后不断重复学生早已厌倦的项目。而趣味田径区别于这些竞技达标项目，体育老师通过灵活多变的教学方法和手段充分调动学生体育课的积极性，调节他们身心，增强体育课的学习娱乐氛围，让学生在上课之余体会到田径课的乐趣。

3.1.2 锻炼身体，起到健身作用

竞技田径项目需要以成绩为参考，趣味田径以娱乐、休闲和健身为主要目的，让身体在趣味中达到最大的放松，身心愉悦的同时还起着锻炼身体的作用。趣味田径有着一定的追逐性、竞争性，但又不损害身体，在形式多样的走、跑、跳、投改编项目中让身体中的肌肉、骨骼和各个器官的发育得到积极的影响。

3.1.3 提高团队合作

因为趣味田径项目需要合理改编和创新，虽然是以调节身心和锻炼身体为主要目的，不过也是需要完善的规则，活动才能公平公正的举行，因此规则也是要重新定义。在新的规则中需要学生共同合作完成任务，尤其是现在独生子女偏多，他们不懂分享。趣味田径能培养他们团结合作、乐于分享的团队精神，对他们的行为和自我意识有很大的帮助。

3.1.4 提高学生心理素质

职专学生还没有步入社会，人生阅历浅薄，总以为自己的起点很高，把自己的理想和目标定得不切实际，对自己的能力没有清晰的认识，忽略了实际困难。因此在现实中一旦遇到困难和挫折就一蹶不振对自己产生挫败感、害怕尝试和失败不敢去竞争。而趣味田径运动可以让学生在运动中充分体验到失败、再次失败直到成功的感受。在“竞争—失败—研究—再失败—研究—最终成功”这一过程中反复磨炼自身的意志和团队合作的精神，提高承受失败的勇气，从而不断提高心理素质，磨练自身心智起到积极作用。

3.1.5 提高学习效率和创新性

現职专学校传统田径教学方式比较单一和保守，一般遵循集合—点名—慢跑热身—准备活动—开展内容或自由活动，学生自主意识差，很难完成相应的任务。而趣味田径教学是通过体育的器材不断重组或学生自主开发新的器材或改编现有器材，并以团队为单位进行创造。在这个过程中学生要不断的试验、检验、讨论，最后得出一个合理的运动方案和规则。比如，学生在50m趣味跑中加入男生都喜欢的篮球、足球等项目，让其形式多样、趣味性强。这就需要学生积极思考，团队的密切合作，不仅加强了学生的竞争意识还提高了他们的创新能力。再比如，在学习标枪时，教师通过分组开展教学，小组长在老师的帮助下先掌握基本技术，再回到小组中与组员进行探究。通过小组之间的激烈竞争、互相帮助，增加学生对田径技能知识的提高。在练习中还能通过小游戏提高教学效率，如标枪掷准、标枪扎气球等小游戏来活跃课堂气氛，使传统的田径课堂教学不再单一固定，提高学生的学习效率，保证课堂效果。

3.2 趣味田径的特点

3.2.1 趣味性

趣味田径最重要的就是在项目的改编和选择上要让学生体会到趣味，能够让他们以一种很放松的心态参与到田径项目中。在项目的体验和参与中更多的是体会到乐趣，从而身心愉悦，既锻炼身体，同时也收获快乐。

3.2.2 娱乐性

娱乐性是趣味田径运动的本质属性， 区别于传统的竞技田径项目，不以最终的达标成绩为目的。最后虽有胜负之分，不过在过程中更多的是让职专学生在田径课中体会到一种休闲、健身和娱乐的心情。

3.2.3 随意性

趣味田径的随意性是让职专学生在田径课中可以更好地将精力集中在过程本身的兴趣， 而不是活动的比赛结果。参加者可以根据自己实际情况、身体强弱、个人的意愿等等，自由灵活的选择内容和玩法，实现自娱自乐的目的，充分体现趣味田径的随意性。

3.2.4 适应性和竞争性

趣味田径的适应性和竞技田径的适应性存在本质的差别，传统项目对器材、规则、场地、裁判的要求有着很严格的标准，必须按照规则执行，不能有一点马虎。而趣味田径的活动规则、场地要求、器材的大小、路线的执行都可以根据团队的要求来合理定义，要适合职专学生的身体特点和心理特点，易于开展和组织，因此有很强的的适应性。虽然趣味田径主要以娱乐、趣味为主，不过最终也会有胜负之分，获胜的机会往往取决于许多因素，如智力、技巧、同伴的配合水平、应变能力等等。结果会有很大的偶然性，尤其是在团队合作中，第一次失利以后，善于总结和鼓励的团队也许会在第二次比赛中反超，因此只要不放弃努力， 敢于拼搏， 就有获胜的希望。

4  趣味田径在职专学校实施的可行性分析

4.1 职专学生对田径课要求不同

职专学生对田径课的要求是一种不以最终成绩为目的，然后既能锻炼身体还能愉快玩耍的需求，因为他们不需要再参加田径体育考试而获得升学。因此职专学生对田径课的要求是区别于普通高中生，我们不能再以传统的田径上课方式来教授他们，而要大胆地改革，找到一条适合他们的道路。而以娱乐、团队合作、调节身心、增强学习娱乐性的趣味田径教学就很符合职专学生的需求。因此趣味田径能够符合职专学生对田径课的需求。

4.2 趣味田径符合职专学生的身心特点

职专学生是一群通过中考洗礼成绩又不是那么优秀，最终来到职专的一群青少年，他们的年龄在16～18岁之间，对学业要求没有那么严格，趣味田径中的奇思妙想符合他们的年龄特点，并且善于创造。其次，这个阶段的学生精力旺盛、活泼好动，对未知的东西充满好奇，对有挑战的事情敢于拼搏，趣味田径中的创造性和竞争性能够充分发挥职专学生的身体特点和思想意识。此外，这个阶段的学生自主意识强，自尊心也强，希望得到别人的尊重，传统的田径以成绩论，对一些学生来说较困难达到优秀甚至及格。而趣味田径注重上课的过程、团体的共同发挥、关注学生的综合发展，对他们积极鼓励和创造性思维的一种培养。在共同的活动中职专学生容易找到存在感，增强自信心，对他们的心理发展有着极大的促进。因此趣味田径在职专的开展能够促进学生的身心发展。

4.3 职专学校师资力量雄厚

职专学校师资力量较为雄厚，体育老师相互交流思想和技能的机会较多，相应的知识面也较广，视野开阔，接受新生事物快， 具有良好的学术钻研精神，这是职专学校开展趣味田径教学的基础。趣味田径教学是一种新的教学方式，需要体育老师不断的研究和探索，这就要求在创编趣味田径内容时必须发挥创新思维，紧紧围绕学校体育课程的发展趋势，构筑新型趣味田径课程。在这个过程中需要学校提供资金、人力、物力的支持，最终找到适合职专学生的教育教学手段。比如蜈蚣爬行，需要用到木板、绳子，都是易耗品、容易坏，需要常更新。再比如大风车，要用到大量的报纸和胶带。虽然这些都不是很贵，但都需要学校的财力支持。因此，职专学校适合开展趣味田径教学。

4.4 职专学校场地器材充足，趣味田径对场地要求低，容易开展

职专学校招收各种不同专业的学生，学生基数多，相应的体育器材种类也很丰富，体育场地设施较为完善，尤其是国家级重点职专对体育设施的投入更为重视。趣味田径内容丰富多样，可以根据场地的要求来设计内容的开展，比如下雨天可以在室内篮球场开展“两人三足”追逐跑，也可以根据篮球场边线进行折返跑，或者利用简单的器材如实心球、接力棒、独木桥、绕杆、跳绳、跨栏架、垫子、呼啦圈等常用器材设置一个趣味障碍跑，趣味形式多种多样，不受场地控制。

趣味田径对场地要求低，还体现在老师可以根据地形和场地，如草地、塑胶跑道、水泥地板、篮球场、足球场、排球场等因地制宜地安排不同教学内容。在不同的场地上进行田径课教学让学生体会新鲜感，提高学生对田径课的期待，从而增强职专学生对田径运动的兴趣。因此，职专学校充足的场地和器材很适合开展趣味田径教学。

4.5 趣味田径内容容易掌握，易于普及

相对于传统的田径项目，趣味田径项目更易于开展和普及。趣味田径在项目的设置上，不但充分考虑职专学生的心理及生理特征，而且还解决了部分职专学校场地不足的困境，便于在学校中推广展开。趣味田径在器械设计上，例如跨栏架可以平放、篮球、足球、排球可以借过来运用，这样使得趣味田径不但可以在校园里、课堂上开展，而且可以在小区或者健身场所内开展，使得学生们不但可以在学校里能够参加田径运动，在小区、健身馆、广场，甚至在家里都可以随时随地加入到田径运动中去，培养他们良好的锻炼习惯，为更好地普及全民健身计划打好基础。

5  结语

当职专学校田径课被冷落不受学生重视的时候，作为一名体育老师我们应该与时俱进，掌握学生的新思想、新动态，抓住他们的兴趣爱好。在时代科技高速发展的今天，我们要用一种全新的视角去重视田径课的塑造，充分发掘田径课的新功能，开拓田径运动的新思路。绝不能还用老旧的教学手段、单调的上课方法、成绩为目的的教育方式来教授职专的学生们。而应该积极接受社会新思想、科技新动态把趣味田径运动运用到职专学校的田径课程当中，以一种更加灵活、生动、有趣的形式吸引学生参加到田径运动中，并加以推广养成他们终身体育锻炼的意识。

参考文献

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[2] 赵美容.开展趣味田径训练 促进学校田径运动能力提升[J].福建教育学院学报，2019，20（3）：126-128.

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