现代高职院校篮球意识的培养浅析

张磊 河南工业职业技术学院

篮球意识是篮球运动员在经过长时间的篮球运动训练，能够对于篮球场上的形势和实际的情况作出有效应对，以充分发挥战术作用的一种思维理念，也可以说是一种思维认知活动。篮球意识是经过长时间的篮球运动的训练来实现的。篮球意识不仅仅只包含篮球运动员的个人层面，因为篮球运动是一项团队运动项目，更重要的还有团队的合作精神，参加篮球比赛的运动员，一定要有良好的团队意识，队员相互配合，才能打好整场篮球比赛。在场上进行篮球运动时，运动员会随时面临复杂多变的情况，要培养并运用篮球意识，及时做好应变的措施。

一、培养篮球意识的重要性

篮球意识对于参加比赛的运动员来说，能够发挥很好的主观能动性，提高篮球运动员的运动竞技水平和综合素质。实践证明，往往在运动场上运动水平表现越好的运动员，自身所体现的篮球意识就更加强烈，他们一般在进行篮球比赛时，能够表现出较高的心理素质，对于篮球场上比赛的局势，会具有敏感的观察和分析的能力，以此做出合理的应对。他们能够在篮球场上对于激烈的战况做出良好的应对情况，能够迅速的做出应对灵活有效的措施与方法，他们还能够很好的发挥和篮球队员之间的工作合作，做到配合好整场比赛，达到共赢的局面。因此，篮球意识在篮球运动的比赛中，是赢得比赛的关键因素[1]。

二、现代高职院校的篮球意识的培养策略

（一）通过加强理论知识学习来培养篮球意识

无论做什么事情，理论知识都是不可缺少的，培养篮球意识也是相同的道理，在培养篮球意识时，需要有坚实的理论知识来做好基础性的工作。在老师进行授课的过程中，要确保自己所教授的知识学生能够充分理解并能够灵活有效的运用到实战训练中，老师可以用生动的解说方式来增强学生对于篮球的理论知识的理解与应用，还应该对于学生的对于理论知识的熟记情况进行检查，以确保学生对于篮球理论知识的牢记情况。老师在实际的教课中，要根据每个队员的实际情况进行教授和培养，对于学生做出正确的指导，使篮球队员在比赛时运用正确有效的战术来赢得比赛的胜利。教师可以结合新型的教学授课的方式，结合有现代科技的多媒体来进行讲述，还有视频录像等多种方式，确保学生能够做到有效的理解与应用。篮球队员能够在实际的篮球比赛中，对于篮球场上局势的判断与分析，都是建立在所学的文化基础上的。

（二）在战术训练中培养篮球意识

篮球意识是在进行篮球战术的训练中逐步养成并增强的，经过长时间的训练和积累，在篮球意识的增强中，篮球战术的训练也会获得很大的进步与提升。在团队的篮球比赛中，每个运动员所擅长的东西不同，在篮球比赛中所担任的角色也是不同的。篮球教练员在进行战术和技术的训练时，要根据训练的进度与阶段，做出合理的进行训练的方法，要处理训练阶段的问题，要按部就班，循序渐进的完成训练的技术，并使每个队员都得到相应能力的提升与进步在训练。教练员进行明确分工之后，首要任务就是对于篮球运动员团队之间配合性和默契进行训练，在一场篮球比赛中，能帮你的就只有你的队员，团队的配合与默契是至关重要的。教练员还可以制定相关的眼神，手势的相关传递信息的方法的暗示性的动作，以及时的和队员进行有效的配合和战术的调整。随着这些战术训练的增多和增强，对于篮球意识的养成也在不断进步与提升。

（三）在技术训练中培养篮球意识

在日常的技术的训练中，篮球教练要通过根据对于篮球运动员的了解，对于每一个篮球员进行分门别类的培养，实施不同的方法和途径，以确保每个运动员都能够发挥自己的优势。在平常的训练过程中，教练员可以加强运动员反应能力和观察能力的项目训练，通过对运动员反应和观察能力的训练，可以确保运动员在面对比赛中的突发事件或需作出紧急判断时，可以冷静迅速地应对。在进行篮球技术训练中，教练员要明确地分配好每个运动员的职责与在篮球比赛中所处于的位置。在技术训练过程中，队员也要根据自身在篮球团队的位置与职责，有针对性地进行自己所属职位的项目训练，以做到与队员的有效配合，在这种不断地训练中，能够有效增强运动员篮球意识的培养[2]。

（四）树立团队精神

篮球比赛是一项团体性的运动比赛，在进行篮球比赛时，篮球运动员之间的配合度和默契度是至关重要的，很大程度上决定着整场比赛的输赢的情况。教练员要传输正确的团队精神的观念，营造良好的团队的氛围，还可以组织促进团队精神的一些活动与工作来促进篮球运动员相互之间的友好的关系的养成。运动员自身还要增强自己的集体责任感和荣誉感，做到早篮球场上比赛时，以整个篮球比赛的大局为重，严格按照制定的篮球战术与计划执行，不要盲目的出一些风头，不要以个人主义为中心来进行比赛。在日常的训练过程中，强化对于团队精神的认知与影响，在训练时就要做到对于团队活动的准确配合。通过长时间的团队意识的增强与提升，篮球意识也会日益 明显[3]。

（五）通过心理素质训练来培养篮球意识

在进行篮球运动比赛时，篮球运动员是需要很强大的心理素质去支撑的。在日常进行篮球训练过程中，应加强运动员的心理素质培养。训练时观察每个运动员的状态，对于潜在的心理问题及时发现，并适当进行心理疏导。在训练中，教师应该培养运动员面对挫折的心态，鼓励支持运动员勇敢自信的去战胜挫折。一般篮球赛场时，运动员都会比较的紧张，教师要使运动员克服紧张感，能够做到在赛场上和平时训练的状态一样，发挥出自己的真实水平，甚至于超常发挥。也可以让运动员多参加一些类似的篮球比赛，增长并积累经验，在赛场上调整好自己的心态和心理素质，并建立起自信。心理素质的增强，在潜移默化中也对篮球意识的养成做了很好的帮助[4-5]。

三、结语

随着人们生活水平的逐步提高，对于精神娱乐的追求也越来越高，使得竞技体育的发展稳步提升。有上文可得知，篮球意识的培养至关重要，篮球意识在篮球运动中相当于是灵魂，是篮球运动的核心关键所在。可以从心理素质方面，战术训练方面，团队精神等方面来进行篮球意识的培养工作，已达到建立一支优秀的篮球队伍的目标。通过上文的分析与研究，希望可以对于现代高职院校篮球意识的培养工作提供借鉴与参考。