制约健身俱乐部中普拉提项目开展的因素分析

王双 渤海大学体育学院

普拉提是一项结合了多种运动项目，并通过呼吸的配合，改善人体基本的运动机能的一项运动，最初多应用于损伤的康复上。但是在健身俱乐部的发展情况来看，普拉提项目受到了一定的制约。为了普拉提项目在健身俱乐部当中更好的发展，只有找到这些制约因素，并且根据实际情况进行调整，才能够让普拉提项目得到发展。

一、研究对象与方法

(一)研究对象

本文以制约健身俱乐部中普拉提项目开展的因素分析为研究对象。

(二)研究方法

文献资料法、问卷调查法、数理统计法。

二、结果与分析

(一)健身俱乐部普拉提项目的情况

在对5家健身俱乐部普拉提项目开展的情况调查发现，有4家俱乐部开设了普拉提项目，没开设课程的俱乐部表示，之前有开设过普拉提项目，但后来参与度不高，上课人数较少，所以选择了其他的课程代替了普拉提课程。在课程的时间上看，每节普拉提课程的时间为50分钟-60分钟，每周1-3节课不等，健身俱乐部现在的操课一天之内操课数量6-10节不等，分教室的健身俱乐部可以同时开课，但普拉提却只占到了每周的1-3节课，所占课程的比例较少。

(二)参与普拉提会员的情况

会员对于普拉提项目的了解程度并不高，他们对于项目的利弊都没有了解，会员们在课程的选择上就会根据自己个人的时间、兴趣、目的来选择课程，一旦课程时间与个人时间冲突他们就没有办法参与到其中。了解普拉提项目的人员以及参与普拉提项目时间较久的老会员，他们对普拉提项目有一定的了解，并且在普拉提项目带给他们的效果较为明显，所以他们还在坚持着普拉提的锻炼。

(三)普拉提教练员的情况

调查中得知普拉提项目的女教练员远远多于男教练员，这也是健身房操课中的一个普遍现象，其他项目的教练员也是女性多于男性。俱乐部中普拉提项目的教练员执教年限主要集中在1年-2年中，这些教练员在健身俱乐部从事普拉提项目的教学时间较为稳定，多是全职教练，在健身俱乐部同时担任其他职务，并且在平时没有课的时间与会员接触，及时了解会员的最新动态，尽量满足会员的需求，做到了俱乐部与会员之间的枢纽。

(四)制约因素分析

1.普拉提项目课时较少

健身俱乐部普拉提项目虽然有开设，但每周一节-每周三节的课时相对较少，课程也是固定的，这样会员在选择锻炼内容时就会有所选择，尤其是平时工作时间规定的会员，有些时间段就会受到制约，这也是普拉提项目参与人少的原因之一。

2.教练员男女比例严重失衡

健身俱乐部操课当中，教练员男多女少是一个普遍的现象，应该让更多男性教练员了解普拉提项目，了解锻炼的效果，并且参与其中，改变男性教练员对于普拉提项目的认识，从而从事普拉提项目的指导。

3.教练员的专业知识还需要进一步学习

现有的教练员的专业程度上看，基本可以满足健身俱乐部的需求，但多数的教练员还是自学，在自学的过程中就会有许多问题出现，在解决这些问题的过程中有可能会走弯路也有可能会曲解方式方法，这样知识的专业性就大大下降。

4.健身俱乐部对于普拉提项目的宣传以及推广较少

俱乐部在周年庆，圣诞节、元旦等节日活动时，就举行小型的表演或演出，但在这些活动中都没有发现普拉提项目的出现，这样在吸引新会员是就将普拉提项目排除在外了，同样也会制约普拉提项目的发展。

三、结论与建议

(一 )结论

健身俱乐部会员对于普拉提项目的了解比较少，普拉提项目的教练员当中，男教练员的人数远远少于女教练员。健身俱乐部方面对普拉提项目的宣传与推广还需要加强。会员以及教练员都需要对普拉提项目进一步了解，从多方位了解普拉提项目益处，教练员应该掌握正确的普拉提训练的方法，将这些知识传达给会员，这样才会将普拉提项目的益处发挥到极致。

(二)建议

增加普拉提项目的课节，让会员有更多的时间段选择。及时了解或调查，根据会员的锻炼目的、锻炼时间、锻炼效果等及时调整俱乐部项目，满足更多会员的需求。

健身俱乐部可以与专业院校建立教师实习基地，为专业的学生提供平台，尤其是要增加男性教练员的比例，让更多的专业人员加入教练员的行列。

提高教练员的执教能力，为教练员培训提供平台。支持教练员外出参与培训，并且为教练员提供相应的培训信息，也可以定期在健身俱乐部内容对教练员进行培训，更好的服务会员。