浅谈高中体育课堂中意志力的培养策略

马云 江苏省淮阴中学

传统观念中，人们常以为影响学生学业的最关键因素是智力，但近代心理学研究却表明，决定人与人之间学业水平差异的主要因素是意志品质。纵观古今中外，凡有大作为者，无不具有坚强的意志品质。体育课程作为高中阶段基础课程之一，无论对学生的生理还是心理都具有良好的锻炼作用，对学生意志力的培养具有独特的学科优势。在高中体育课的教学中，教师可以通过一些特殊教学内容的安排，使学生在训练过程中，不断增强自己的意志品质，从而更好的指导今后的学习与生活。为此，本文就如何在高中体育教学中培养学生的意志力提出了一些策略建议。

一、在克服困难中磨炼学生的意志

坚强的意志的形成往往与困难相伴，面对困难和挫折，学生需要付出努力，才可能有效锻炼意志。在高中体育课堂教学过程中，可适当设置一定难度的教学内容，使绝大多数学生通过坚持就可以完成。实际教学中，教师则要以积极的情绪感染学生，将自己的积极的态度传递给学生，并采用多种教学方法，引导学生克服困难，在战胜困难的过程中体验成功的快乐，在这样的过程中升华自己的坚强意志。

二、理解运动价值使学生自觉参与体育锻炼

在体育教学中，当学生不了解或不善于某项运动时，往往会怀抱消极的情绪上完该项目的课程，甚至对该项目产生抵触的情绪，出现逃课行为，这样的消极的心态和做法必然影响着学生的体育训练。如在花样跳绳的教学中，很多学生认为这是小学生的简单运动，不愿参与。此时作为教师，为帮助他们扭转该错误的态度，可以给同学们播放花样跳绳的比赛视频，使同学们感受花样跳绳运动的风采，这是一种蓬勃向上充满朝气的运动。而后，组织同学们尝试参与花样跳绳运动，通过榜样树立、合作练习、难度动作挑战等方式激发学生的练习兴趣，影响学生的精神世界使学生积极参与该项运动，培养自我的意志力。

三、采用多种运动项目磨炼学生的意志力

即便是同一种运动项目，采用不同的方式开展也会产生不同的效果。老师要根据教学大纲展开教学设计，组织多种能够增强学生意志力的项目，如长距离跑，短距离往返跑，可锻炼学生的耐力；适当的慢跑可以帮助学生消除日常学习中一些不愉快情绪；队形队列的练习可以增强学生的纪律规范意识；排球运动可以培养学生的规则意识等。这与体育项目本身有关，也与体育规则的设置有关。但无论是哪一种体育项目的开展，都需要学生积极参与锻炼，因为各种项目都存在技能上的学习，在不断的意志磨炼中帮助学生获得精神上的满足。

四、将形式多样的竞赛化作培养学生良好的意志力基石

体育教学中，可以通过竞赛引起学生的运动兴趣，提高学生自主参与度，培养学生顽强的拼搏精神与良好的意志力。与此同时，教师应引导学生正确看待竞赛过程中的成与败。友谊第一，比赛第二，避免学生因失败而受挫，一蹶不振。如在组织课堂篮球比赛时，教师可将学生分成两组。一组进行比赛时，另一组当啦啦队。当比赛中某边失利的学生心理防线不断下降想要放弃比赛时，啦啦队的鼓励会给他们带来坚持的强大动力，支柱的力量会使他们咬紧牙关，克服障碍，重新投入比赛，意志力不断增强。与此同时，啦啦队的成员也可以从竞赛中总结利弊，自我提高。

五、言传身教促进学生形成良好的意志力

课堂教学中，教师的言行举止往往会在潜移默化中对学生的心理产生影响，学生对教师的崇拜使得他们不知不觉中模仿教师的一言一行。因此学生良好意志力的培养，还需要教师能够以身作则，具备坚强的意志品质，及时转变和更新自己的教学观念，激发学生体育学习的热情，增强学生身体素质的同时促进学生良好意志品质的形成。

六、巧用自然环境培养学生良好的意志力

室外体育课往往会受外部的恶劣天气的影响。而换个角度，教师恰可巧妙利用各种天气和环境，磨练学生的意志力。如艳阳高照时克服炎热，白雪皑皑时克服寒冷等，环境越艰难，意志力的锻炼效果反而越好。

意志懦弱的人往往退而不前，意志坚强的人往往可能成功。陶行知先生说过："学生的学习光靠智力不行，光有学习的热情也不够，还要有坚持到底的意志，才能克服大的困难，使学习取得成功。"不同学生之间学业水平的差距，很大程度上会受意志力强弱的影响。体育课堂教学使学生明确技能学习目标，帮助他们提高学习的主动性和自觉性，使学生在提高认识能力、端正学习态度的同时，意志力逐渐提高。而意志力的培养能够增强学生克服困难的信心，从而更好地完成其他学科的学习，提高学习成绩，促进学生多方面的发展。与此同时，通过有关意志力培养教学可以使老师加强自我要求，转变体育教学思路，提高体育教学质量，完善我校体育课堂教学体系，同时也为其他学科对学生意志品格的养成、健全学生人格的教学提供一定的借鉴价值。