体育对小学生健康发展的影响

许银潮 汕头市潮南区陈店镇溪口小学

科学完善的体育教学设计不仅可以增强学生学习体育的兴趣，而且还可以培养学生的竞技精神，提高个人道德素养，促进其全面发展。因此，在体育教学过程中，教师要加强学生自主学习能力的培养，激起学生的学习热情，使学生在身体机能得到锻炼的同时，提高心理素质及道德水平，这会对学生的健康发展起到积极的推动作用。

一、体育影响小学生的智力及能力

发展小学生的智力和能力是学校教育工作的一项重要内容。它不但可以为体育实践活动提供基础，还可以提高其学习体育课程的兴趣。小学体育教学是一个积极性与主动性并存的过程，能够锻炼学生的脑力和体力，学生在经历了其他学科的理论学习后，体育课程可以放松学生的精神压力，加速学生的血液循环，让大脑可以获得足够的氧气和血量供给，缓解疲劳感，保持头脑清醒，有利于学生提高学习效率，从而促进学生智力和能力的发展。

例如：学生在进行数学学习后，难免对抽象理性的学习内容感到用脑疲劳，长时间的理论学习也会让学生产生被动学习的情绪，这时候如果有体育课程的安排，学生就可以通过体育活动让自己长时间运行的大脑得到放松，还可以增强身体锻炼，更有利于提高后期的学习效率。

二、体育影响小学生的意志品质

意志在小学生的成长过程中是起到关键作用的心理因素，也是对客观世界存在的映客。学生意志培养的最佳阶段是在小学，也受到周围各个因素的影响，如：家庭、学校、社会环境等等。体育教学也是培养学生意志品质的重要课程之一，因为体育是一项艰苦性强、对抗又激烈的活动，紧张、运用量大、易疲劳是其的特点。学生在体育课程的过程上，是可以将其明显的意志力和情感体验调动出来的，所以进行体育锻炼是可以培养学生形成顽强拼搏，积极向上、坚持不懈等意志品质的。

例如：在体育教学中，我组织学生进行跳绳比赛，将全班学生分为四个小组，小组累计跳绳数量最多的获得冠军，给予奖励，以此激励学生积极参加比赛，在比赛的过程中去培养学生顽强拼搏的意志，有利于其积极向上心理状态的形成。

三、体育影响小学生的性格品质

性格是个人在成长过程中形成的心理特征的综合，良好的性格品质有利于个人朝着健康的方向发展。体育课程的开展可以让学生获得丰富的思想、优良的作风和顽强的意识。积极开展体育课程对培养和形成良好的性格有很大的关联。体育课程中集体性的特点有利于塑造学生的个性。通过观察可以发现，经常参加体育活动的学生，具有兴趣广泛、性格开朗、积极热情等良好的气质。体育课程的开展可以通过体育运动释放学生的压力和心理紧张的情绪，有助于削弱心理障碍，缓解心理疾病。学生通过参加自己感兴趣的体育活动，可以增强自信，获得自我成就感，也有助于一些学生摆脱心理的烦恼、自卑和紧张的情绪。

例如：我在体育教学中，会给学生讲述关于速滑运动员叶乔波带着伤痛全力投入比赛，在获奖之后坐着轮椅凯旋而归；女排敢打敢拼、不断进取等一系列体育案例教育。引导小学生形成遇到困难不放弃、挑战自我，顽强拼搏的精神品质，严格要求自己，不松懈，不放弃，勇于战胜来自学习和生活中的重重压力。在积极情绪的影响下，学生对于开展的体育活动也充满了较高的积极性，能够充分的在体育活动中释放激情，缓解压力，从而通过体育教学促进小学生的健康发展。

四、体育影响小学生的人际交往能力

体育活动可以开展小组竞赛和合作式学习，因而可以增进学生之间的交往，这对学生的健康发展有着非常关键的意义。学生们通过体育活动作为交往的载体，促进相互之间的了解和交流。爱好相同的学生容易互相吸引，将喜欢运动的学生结合在一起，其在进行的体育活动中可以通力合作，团结互助。通过这种良好的人际关系会令学生心情舒畅、振奋精神。尤其一些体育活动需要多人协作完成，这样在集体体育项目中，因其对抗激烈，集体配合性强的特点，可以让学生在体育活动中充分锻炼学生的身体素质、技术和心理的能力的同时，通过大家同心互助，激发学生的团体意识和团结协作精神。

例如：我在教授学生篮球规则的相关知识的时，我会组织学生进行分组合作学习的方式让学生自学理论知识。比如：对于其中罚分项目的规则方面，可以让一些学生通过角色扮演裁判员和犯规成员来加深对比赛规则的理解，学生在此过程中可以锻炼自身的交往能力，还有利于学生提高体育技能，培养健全人格。

五、结束语

总的来说，体育教学对小学生的健康发展起着积极的推动作用。促进学生的健康发展，要求教师在小学体育教学中革新传统的教学方式，掌握学生的心理变化和特点，开展有意义性质的教学工作。要研究小学体育教学的新思路、新方法，提高自身的体育教学素养，为学生提供更好的教学方法，提高其的课堂参与度，从而促进小学生的健康和全面发展。