初中体育篮球课中运球技术教学的策略

2019-11-25吴龙新疆伊宁市潘津镇中心中学

灌篮 2019年16期

吴龙新疆伊宁市潘津镇中心中学

篮球是深受广大学生喜爱的一种体育活动，并且能促进学生体育综合素养的提升。运球技术是学生在篮球活动中必备的一项基本技能，能帮助学生掌握运球要领，并且促使学生防守、战术等方面能力的提升。但由于教师对运球技术教学缺乏重视，使得学生缺乏足够的训练时间，从而运球能力不强，不能更好地去进行突破、防守。对此，初中体育教师需要认识到运球教学的重要性，采取有效的措施来激发学生的学习兴趣，提高运球教学的趣味性，调动学生的积极主动性，从而帮助学生提高自身的运球能力，使学生打好篮球，爱上篮球。

一、提高运球技术教学质量的关键点

运球技术又被称为控球技术，能有效的检验篮球运动员对篮球的控制能力，是篮球运动员必备的一项基本技能。在当前初中体育篮球教学中，教师要想开展高效的运球技术教学，提升学生的控球能力，就必须结合实际来制定训练计划，这个过程并不是一个机械重复的过程，而是根据不同的学生，不同的年龄段设置相应的目标，使学生达到相应的能力，从而能更好的应对球场上的各种状况。教师一方面要加强学生对基础技巧的掌握，扎实学生的基本功。另一方面还要加强学生综合能力，在学生掌握基础技巧后，教师需要使学生能灵活的应用这些基本技巧，提高学生的实践能力，从而在实践过程中实现学生综合能力的提升。教师只有掌握了这些关键点，才能提高运球技术教学的质量，促使学生运球能力的提升，最终实现教学的突破。

二、当前初中篮球课教学中存在的问题

在当前初中体育篮球运球技巧教学中，教师由于受应试教育的影响，教学方法较为单一，使得课堂氛围十分沉闷、枯燥，并且教师一直处于强势的地位，全面的控制学生的学习，师生之间缺乏互动交流，进而影响了学生的学习兴趣和积极主动性，影响了运球教学的有效性。此外，初中生的逆反心理较为严重，对于教师的教学和运球技术训练存在抵触心理，尤其是教师机械式的枯燥运球训练，学生更是提不起学习兴趣，常常会不按照教师的要求进行训练，从而严重的影响了篮球运球技术教学的质量。

三、初中体育课篮球课中运球技术教学的策略

(一)原地运球，强化学生运球体验

原地运球是篮球运球技术中的基本功，就是指学生站在原地，将两脚分开与肩平行，下身微曲，如扎马步一般，上半身向前微倾，用双手交替进行拍球动作。原地运球看似简单，但实际上并没有那么容易，对学生双手的灵活性及对球的控制能力有着较高的要求，能有效的训练学生的球感。学生在进行篮球比赛时常常出现拿不住球，运球手滑的情况，这就是其运球能力不强，基本功不扎实的表现[1]。对此，教师可组织学生进行原地运球训练，帮助学生扎实基础，为其他篮球技巧的学习奠定基础。

学生在刚开始进行原地运球时，难免会存在紧张的心理，从而常常出现一些问题，如身体僵硬、肩膀不放手、手指不灵活等，这就需要教师及时的发现问题，引导学生放松身心，改掉原地运球中一些不良习惯。例如：教师可对学生进行分组，让学生进行小组竞赛，一名学生双手交替运球一定数量后，传递给同组的下一名同学，最后看哪个组运球时间最长，稳定性最好。这样能有效的调动学生的积极性，使学生缓解紧张的情绪，并且能提升学生的学习兴趣，感受运球训练中的乐趣。

(二)行进间运球，提高学生的手感

行进间运球是原地运球的进阶，同时也是最为重要的运球技巧，指学生在行走、跑动、躲闪等情况下进行运球，是篮球运球技巧教学的第二步。在实际的教学过程中，不少初中体育教师都没有认识到行进间运球和原地运球之间的关系，在进行教学时常常是分开进行教学，使得学生在基础能力还未掌握的情况下就进行行进间运球，从而产生不良的习惯，并且对篮球的控制能力不强，这样严重的影响了运球技术教学的有效性，不利于学生篮球能力的提升[2]。因此，在运球技术教学中，教师要对教学进行合理的设计，明确教学的顺序，在学生进行原地运球时穿插一些短距离的行进间运球，当学生掌握原地运球技术后，可组织学生进行强度较高的、距离较长的行进间运球，适当的缩短原地运球的时间，进而实现无缝连接，提高学生的运球技巧。

当前，体育训练具有一定的重复性和枯燥性，学生长时间的进行练习难免会产生消极心理，失去学习的兴趣，对此，教师要注意提升训练的趣味性，为学生组织一些游戏形式的训练内容，使学生时刻保持学习的兴趣，提高学生的训练效果。比如，教师在学生进行行进间运球时，将一些篮球知识融入其中，让学生在回答正确后运球出发，这样不仅能提高学生的积极性，还能丰富学生篮球知识的积累。

(三)障碍运球训练，提高学生运球水平

障碍运球是提升学生实战运球能力的关键，也是技巧运球教学中的最后一步。教师在学生进行进间运球时，在运球路线上为学生设置一些障碍，能有效的锻炼学生的反应能力和控球能力，为学生在篮球比赛中运球奠定良好的基础[3]。障碍运球一般分为动态障碍和静态障碍，静态障碍是固定摆放一些物体；动态障碍就是让一些学生进行不同速度的往返跑，学生则在运球时进行躲避。障碍运球能有效的树立学生的自信心，学生通过自身的运球能力来顺利通过障碍，感受成功的喜悦，并且能更好的面对各种复杂的情况。当然，在进行障碍运球时，我们也不能忽视原地运球的重要性，可将其作为热身运动。

四、体育教师教学反思

1.在当前信息化时代背景下，教师需要充分的借助现代信息技术，拓宽学生学习的渠道，丰富教学的资源，这样能有效的激发学生的学习兴趣，并且能拓展学生的知识面。同时，信息技术的应用还能锻炼学生收集、分析、评价和运用各种信息的能力，对培养学生的综合能力有着积极的作用。因此，教师需要不断的提升自身的综合素质，从而满足社会发展的需求。

2.教师要充分的做到以学生为本，在运球技术教学中树立学生的主体地位，为学生营造出和谐的教学氛围，为学生提供自主探究、团队合作的空间，从而使学生在实践中加强对运球技术的理解和掌握。

3.教师需要加强思想教育的渗透。实践证明，教师单一的说教不利于教学效率的提升，因此，教师需要结合学生的发展特点，在运球技术教学中实现寓德于教，使学生明白只有经过艰苦的训练，扎实运球技术，才能提升自身的篮球能力，更好的实现自己的梦想。