拓展活动在初中体育教学中的作用探析

朱宝满

【内容摘要】拓展活动也称户外拓展训练，野外拓展训练，是一种以身体活动为主，将锻炼个人和团队的合作能力作为理念，旨在提高身心健康和社会适应能力的训练模式。同时它也是目前企业或其他团队培训新人的一种模式。通过设计既有针对性又有趣味性的训练方式，来提升的团队意识，缩短人与人之间的距离，增进彼此之间的关系与合作能力。

【关键词】初中生  体育教学  拓展活动

正所谓“少年强则中国强”，所以，开展科教兴国战略后的首要任务就是讨论如何提高初中学生的综合体育素质。因此在初中体育教学中应增加延伸训练。通过不同的拓展训练，可以逐步去提高学生的身体素质、心理素质和意志素质。当然这也就需要教师们付出一定的精力去制定出一份严谨的拓展训练方案。

一、初中体育教学的地位

现在跟随着越来越激烈的社会的人才竞争，这就需要培养更多的优秀人才，这时教育是最为重要的手段。当现在学生的综合素质教育越来越得到人们的重视时，为了能够全面展开学生的德智体美劳，我国的素质教育紧跟着教育事业迅速开展起来。这个时候，初中体育教学也就表现了它地位的重要作用，它可以让学生的运动技能以及培育学生的综合素质进一步加强。

二、拓展活动可以增加体育教学的趣味性

众所周知，传统的体育教学，教学内容不仅枯燥乏味，而且教学思想单一。这样的教学模式，对于新时代的初中生们而言，是一堂很无趣的课。这样的课，哪里能够激起他们的兴趣，又能够怎么让她们有积极性去参与呢？而当传统的体育教学模式逐步加入了拓展训练，改变了不一样的教学，将会大大的激起了学生对体育课的积极程度与热衷程度。

以常规的田径项目为例，在初中的教学中，大多数都是以基础的技能教学为主，通过不断的讲解，分解动作，不断的训练去让学生学会其动作与方法，然而这样的训练模式，对于活泼好动的初中生而言，这样的课很无聊，缺乏积极性和兴趣。此外，如果换个方式则会有不一样的效果。也就是说，若教师能够充分利用拓展活动，找一个宽阔的户外场所或有多道屏障的大型室内拓展场所来进行训练，通过有趣的游戏方式来进行训练，这样不仅可以解决训练时的枯燥乏味，还可以重新激起了学生们对体育课的兴趣，同时也能够让他们在有趣的体育教学中提高自己的身体素质。

三、拓展活动可以促进学生的团队合作能力

拓展活动中的项目大多数都是需要一个团队去完成的，这也可以培养学生的团队合作能力，提高学生的团队合作意识，增强同学们彼此之间的信任。教师们在设计活动项目时，可以将学生的个人能力和每个学生的特长融合起来，一起运用到团队项目当中，以此达到培养学生团队合作能力的目標。比如利用俯卧撑，仰卧起坐，跳绳，篮球，接力跑，800米等活动，以小组形式进行比赛。这时，团队中每个人的能力强项各有不同，需要团队成员进行合理分配任务了。在比赛中，让学生们从中体会到团结一致的意义，培养他们的责任心，锻炼他们的思维能力。而通过比赛也可以让他们看到自己的不足，别人的优点，做到取长补短。

教师们如果能够结合这个时期学生们的这个特点，通过拓展活动的体育教学，提高学生们的积极主动性，激发学生的兴趣。

四、拓展活动可以丰富课堂教学

教师们还可以充分利用初中生们喜欢刺激和新奇事物这个特点，在课堂教学中引入多媒体等信息技术，通过视频等来活跃课堂氛围。对于一直上课的学生而言，多媒体课是他们喜欢的形式。这样学生极有兴趣又能够更好的接受与理解。这种教学方法将会大大提高了学生的学习效率和课堂教学质量。

当拓展活动与体育相结合时，还能够激发学生的体育运动潜能。对于初中生而言，急救自救，野外求生等方面的知识是相对的薄弱的。教师们可以通过这些课程的培训，避开传统单一的教学，利用这些没接触过的活动，激起他们的兴趣，训练学生的实践能力，提高学生的自我保护意识和自救能力。这样的课堂既是一堂有趣的课，也是一堂有意义的课。

五、扩宽体育教学的边界性

同时，扩展训练活动对于每个学生而言，都是一种不同寻常的考验。学生也因拓展活动的未知性将可能面对形形色色不同的问题，进而这也能够考验学生们的面对问题时的临时应变能力，心理抗压能力，这将会在无形中锻炼学生的自我疏导能力以及心理能力。而且拓展活动都具有一定的挑战性，对于初中生而言，出生茅庐的他们，更有兴趣去参与，去挑战，当他们克服了这样的重重困难迎来了胜利时，会让他们得到了心理上的满足，而这种自由而生的自豪感，这是平常的体育活动无法给予的感受。

六、有利于培养学生的心理疏导能力

当拓展活动加入到初中体育一种教学中时，在锻炼学生们的意志力的同时，还能够给学生们带来全新的体验与感受。因为初中时期是学生们身心发展大变化的阶段，而体育教学可以在某些程度上缓解学生们的心理压力，让学生们通过运动的方式来释放出内心的压力与不快。而拓展运动也通过其自身的特殊性，既满足了学生对户外活动的追求，又能够培养学生多元化的户外技能，吸引了学生参加具有挑战性的活动，以此来提高学生解决遇险的能力，也可以进一步加强学生们的团队合作精神，加强学生的综合素质。

【参考文献】

[1] 龚海勇. 浅析拓展活动在初中体育教学中的作用[J]. 学周刊，2016（02）.

[2] 钟德发. 小议拓展活动在初中体育教学中的作用[J]. 学周刊，2018（06）.

（作者单位：浙江省绍兴市上虞区沥海镇中学）