开展校园足球对促进中学生心理健康的效益研究

章志为

摘  要：一直以来，足球运动就有“世界第一运动”之称，是体育领域最具影响力的单项体育运动。近几年，它以其特有的魅力从诸多运动项目中脱颖而出，且取得了较好发展，成为了人们日常生活中极为重要的一部分，对于提升全民身体素质有着重要影响。而根据足球运动较为发达国家经验来看，青少年足球发展情况对于国家足球的整体水平有着重要意义，而校园足球就是实现青少年足球发展的有效途径，因此开展校园足球是极为必要的。

关键词：校园足球  中学生  心理健康

中图分类号：G843    文献标识码：A            文章编号：2095-2813（2019）08（b）-0089-04

在新课改背景下，中学生的心理健康已经成为当前教育领域关注的焦点问题，素质教育提出：在教学中，教师应当选用多种方式对学生进行心理健康教育，进而有效提升学生心理素质，培养其挫折承受能力、环境适应能力。为了更好地了解校园足球对学生心理健康的影响，本文以广州市海珠区28所足球推广学校为例，首先对校园足球开展现状进行了调查分析，并从28所足球推广学校中抽取了112名足球教练员，对其基本情况进行了对比分析，而后随机从校园足球推广学校、有开展校园足球非推广学校、没有开展校园足球学校中分别抽取了100名学生，将其心理健康状态进行了对比。

1  校园足球开展现状

1.1 足球课开设现状分析

广州市海珠区28所足球推广学校足球课开展情况如表1所示。其中，开设足球课的学校占比71.43%，偶尔开设足球课的学校占比为17.86%，不开设足球课的学校占比为10.71%。由此可见，在广州市海珠区28所足球推广学校中，所有学校均开设了足球课，究其原因，主要是因为以下两点：（1）在校园足球大力发展背景下，学校希望通过开设足球课来帮助学生提升足球技术，推进校园足球发展进程;（2）很多中学生学习压力过大，希望足球课的开设可以帮助他们缓解学习压力，丰富学生校园生活。对偶尔开设足球运动的3所学校进行了调查分析，其偶尔开设足球课的原因主要是因为以下两点：（1）中学阶段知识相对较多，特别是一些重点中学，复习时间较为紧迫;（2）从学生安全角度来看，刚刚步入中学的学生极易在足球运动中受伤，导致不必要的损失。经常开设足球课的原因主要是因为，体育教师大都将足球运动穿插至体育课堂教学中，使学生了解基本足球知识与相关技能，培养学生足球兴趣。由此可见，虽然几乎90%的足球推广学校都可以明确认识到校园足球推广的重要意义，但是迫于学生学习情况、身体发展情况等诸多现实因素考虑，导致仍有小部分学校足球课开设频率较低。

1.2 足球比赛开展现状分析

广州市海珠区28所足球推广学校足球比赛开展情况如表2所示。其中，偶尔开展足球比赛的学校有4所，占比為14.28%，经常开展足球比赛的学校16所，占比为57.14%，频繁开展足球比赛的学校有8所，占比为28.57%。由此可见，大多数足球推广学校都可以认识到足球比赛对于学生足球学习、技能学习的重要意义，希望通过足球比赛为学生营造良好的足球运动氛围，检验学生足球水平，提升其足球学习信心。而偶尔开展的学校大都是考虑到足球场地、课时安排等问题，而后在不影响正常课程进度的前提下，结合学生实际情况，通过足球比赛来激发学生参与热情。由此来看，足球比赛在校园足球运动中的开展是极为必要的，只有如此，才可有效推进校园足球的开展进程。

1.3 足球场地的现状分析

广州市海珠区28所足球推广学校足球场地规格情况调查表如表3所示。其中，拥有五人制足球场地有10所学校，占总比例的35.71%;拥有七人制足球场地有9所学校，占总比例的32.14%;拥有十一人制足球场地的有9所学校，占总比例的32.14%。由此可见，虽然28所足球推广学校在足球课开设、足球比赛开设情况中情况较好，但是从足球场地规格来看，广州市海珠区28所足球推广学校足球场地规格参差不齐，几乎70%学校的足球场地规格都是小规格足球训练场，这对于校园足球发展是极为不利的。

1.4 足球教练员的现状分析

如表4可知，在调查的112名校园足球教练员中，有66.96%是经过专业足球训练的，只有33.03%的校园足球教练员不是足球专业;在学历情况方面，2名校园足球教练员是研究生及以上学历，占比为1.78%;98名校园足球教练员是本科学历，占比为87.5%;12名校园足球训练员是本科以下学历，占比约为10.71%。调查表明，大多数校园足球教练员有可满足基本足球教练员要求，而本科以下学历的足球教练员都是专业学校毕业学生，虽然课程知识掌握基础相对较差，但是其足球专业知识、技能掌握相对较为全面。年龄方面，30岁以下校园足球教练员占比为64.28%，30～50岁之间的校园足球教练员占比为27.68%，50岁以上仅有9人。由此可见，现阶段下的中学足球教练员年龄结构年轻化明显，合理性较强，且越来越多的青年教练员开始进入校园足球队伍，更侧重于学生足球兴趣的培养。

1.5 校园足球文化建设的现状分析

由表5可知，在28所学校中，有26所学校都制定了校园足球文化制度，占总比例的92.86%，有19所学校经常举办多种足球活动，占总比例67.86%，有14所学校家长对于校园足球配合度较高，占总比例的50%。由此可见，现阶段下大部分中学都可以意识到足球文化的重要性，在实际体育教学过程中大都依据学生实际情况制定出了切实可行的校园足球文化制度。同时，50%的家长对于校园足球仍然存在一定偏见。究其原因，主要是由于，在初一阶段学生家长处于学生个人安全考虑所以对校园足球持不支持态度;同时初三、高三阶段学习相对紧张，家长受传统应试教育影响严重，认为应当侧重文化知识学习，意识不到足球运动发展的全面性，进而导致校园足球文化建设有效性降低。

2  校园足球对中学生心理健康促进与效益研究

2.1 校园足球对中学生心理健康整体影响

著名教授张大均曾说：“生理条件是学生心理健康的基础条件。”本次调查选取了300名中学生，在这300名中学生中，由校园足球推广学校随机抽取100名学生，由有开展校园足球非推广学校抽取100名学生，由没有开展校园足球学校中抽取100名学生。而后对其进行了认知、个性、适应性三方面进行了测试分析。从平均分来看，”校园足球推广学校学生得分>有开展校园足球非推广学校学生得分”“有开展校园足球非推广学校学生得分>没有开展校园足球学校学生得分”，这表明足球运动项目对于中学生的心理健康有着明显积极意义。从最终调查结果可知，三组学生差异较大，特别是校园足球推广学校学生与没有开展校园足球学校学生相比尤为明显，而有开展校园足球非推广学校的学生得分稍高于没有开展校园足球学校学生。

2.2 校园足球对中学生心理健康各因子影响

2.2.1 校园足球对中学生认知发展影响

心理学家佛拉维尔认为，元认知就是一个人对于自身思维活动、学习活动的认识与监控。结合运动实际来看，大都表现为学生懂得如何利用自己所学知识、技能、原理，并总结出相关规律，进而在后续学习中实现自我调节与控制，达成预期目标。由表6可知，参加校园足球运动的学生在元认知策略能力方面显著强于有开展校园足球非推广学校项目、没有开展校园足球学校的学生（P>0.05）;有开展校园足球非推广学校项目学生与没有开展校园足球学校的学生在元认知策略能力方面差异较小，不存在统计学意义（P<0.05）。

研究表明，校园足球对于学生的战术、战略思维都提出了较高要求，不仅如此，由于足球项目本身要求的对抗性、协作性较强，学生在整个足球运动过程中常常会采取自主调节、节奏控制等多种应对策略，这对于学生的元认知策略能力有着极大的积极作用。而有开展校园足球非推广学校由于开展频率不固定、开展方式科学性等原因，导致其开设效果不佳，所以在元认知方面，有开展校园足球非推广学校运动员的元认知学习策略会略差于校园足球运动。同样，就没有开展校园足球学校的学生来看，他们无法体会到足球运动中学生感受到的高对抗、高协作，所以，没有开展校园足球学校与有开展校园足球非推广学校运动项目运动员的元认知学习策略差异较小。

2.2.2 校园足球对中学生个性发展影响

自制力简单来说就是一个人控制自我情感与行为的一种能力。由表7可知：参加校园足球训练的学生与参加有开展校园足球非推广学校运动的学生平均数数值差为0.76，标准差为0.55;校园足球推广学校的学生与没有开展校园足球学校的学生平均数数值差距较大，高达1.25，标准差差距为0.54。而参与有开展校园足球非推广学校训练与未参加运动项目训练的平均数数值差距较小，为0.47，标准差差距为0.01。由此可见，校园足球推广学校与有开展校园足球非推广学校训练的学生自制力差异较为显著;校园足球推广学校学生与没有开展校园足球学校学生相比差异显著;而参加有开展校园足球非推广学校训练学生自制力与没有开展校园足球学校学生相比并无明显差异。

由表7可知，经过一定的校园足球训练后，学生的自制力可有效加强。自制力对于学生心理健康而言有着重要意义，也是个人意志品质的直接体现，简单来说就是学生在面对诸多诱惑时，可以克服自身所在困难，明确本次行为的目的与意義，有针对性的支配自己的行为。就校园足球来看，要想真正提升自身专业能力，学生就不得不面临长时间枯燥、单一的训练。在校园足球训练过程中，学生除了要面临专业训练外，还要提升自身的责任心，注重比赛过程，克制自身情绪，以平和心态应对当前情况。因此，与其他运动项目相比，参与校园足球训练的学生的学生更能够承受困难，忍受枯燥无味的训练，所以在日常生活中可以抵制内外部多种诱惑，进而更好更快的实现预期目标。

2.2.3 校园足球对中学生适应性品质影响

人际关系简单来说就是当学生在接触新环境时，依据当前环境情况调整自身心理观念、行为模式，进而形成融洽人际关系。如表8所示，参加有开展校园足球非推广学校训练的学会与没有开展校园足球学校的学生人际适应指标差异并不明显，校园足球推广学校学生与有开展校园足球非推广学校训练学生相比差异显著，与没有开展校园足球学校的学生相比差异尤其明显。

由表8可知校园足球推广学校的学生人际关系适应能力要远高于有开展校园足球非推广学校训练、没有开展校园足球学校训练的学生。究其原因，主要是由于足球项目本身就具备团体性、协作性等诸多显著特点，足球运动本就属于群体性运动，在整个运动过程中他们会与同伴频繁接触、交流，所以人际适应能力会相对较强。同时，中学生正处于青春期，对于该时期的学生而言，同伴群体是一个可以获取认可、尝试新想法的环境，可以与同伴形成极为亲密的相互关系。在校园足球训练中，教练会强调集体配合的重要程度，要求每一个学生以最短的时间融入至队伍中，并作出及时反馈，通过充分展示自己来向队友展示自身实力，形成极为融洽的人际关系。

3  建议

3.1 普及人们对校园足球认知，坚持推广校园足球

对比我国校园足球现状来看，其他足球发达国家对于足球项目喜爱程度较高。比如在日本校园足球比赛中，大多数学生家长不仅会积极参加观摩比赛外，还会有部分家长充当足球裁判员。但受传统教育思想影响严重，大多数家长都忽视了足球技能培训的重要意义。因此，要想真正推广校园足球，就必须要做到“先做学生、后做球员”，进而更好地帮助人们认识、了解校园足球，提升其校园足球参与度。

3.2 继续开展探究分析，进一步认识校园足球对学生心理健康的影响

研究表明，校园足球运动对于学生心理健康是有明显促进作用的，但是本研究数据较少，不能完全证明学生的心理健康培养是由足球运动带来的。因此，为了更好地提升本研究可信度，相关教师应当适当加入实验法，去除相关变量，进而更好的证明校园足球对学生心理健康的影响。

总而言之，在新课改背景下，校园足球取得了较好的发展，充实了中学生体育课教材空白，特别是在心理健康与适应性方面发挥着极为重要的作用。校园足球的有效开展，可有效磨炼学生个人意识，培养其顽强奋进精神;帮助学生掌握自我调控方式，理智的面对成功与失败;提升了学生合作意识与人际适应能力，为期后续的学习发展奠定了良好基础。

参考文献

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