职业学校体质测试现状分析

2019-11-16段国洞

当代体育科技 2019年23期

段国洞

摘要：文章通过文献资料法、数理统计法等研究方法，以山东省轻工工程学校2018年学生体质测试数据为研究对象，对体质测试数据的优劣进行研究分析，了解我校学生体质健康状况，并根据体质测试数据的对比找出其中的不足，为学校体育工作的实施提出针对性的建议，提升学生身体素质，促进我校学生体质健康的发展，并为体育课程改革提供参考依据。

关键词：

中图分类号：G804.49 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2019）08（b）-0031-03

为建立健全国家学生体质健康监测评价机制，激励学生积极参加身体锻炼，教育部印发了《国家学生体质健康标准（2014年修订）》，我校依据学生体质健康标准的要求，每年对全校学生进行体质测试，并对体质测试数据进行分析，通过对2017年学生各项体质测试数据进行分析，找出我校学生身体素质的薄弱点，提出我校体育教学中应注意的问题，为进一步提升学生体质健康及体育教学改革提供参考依据。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

对我校在校的1937名学生的体质测试数据作为研究对象，其中男生1514名，女生423名。

1.2 研究方法

（1）文献资料法

查阅关于体质测试相关文献资料，了解体质测试研究方法，为本课题研究提供理论支持。

（2）数理统计法

将我校学生的体质测试数据导入国家体质测试数据系统，根据系统分析结果进行研究，并利用Excel进行统计分析。

2 結果与分析

2.1 全校学生体质健康测试结果综合评定分析

从表1可以看出，我校体质测试整体状况不容乐观，其中优秀人数仅有14人，占0.7%，说明我校体育人才还是比较缺乏，这14人中其中有11人是高一新生，而且全部都是男生，因此可以从高一就对这些学生进行系统的训练，从而参加到各个运动项目的训练和比赛中去。体质综合评定不及格人数有171人，占8.8%，其中女生仅有6人，大部分为男同学，说明男同学的身体素质还是相对较差，我校学生综合评定及格率为91.2%，但是优秀率和良好率人数较少，这说明学生认为只要及格就完成任务了，没有去追求更好的成绩，这从测试的过程中就可以看出来，大部分学生在测试前只问老师及格成绩是多少，很少有同学去问老师优秀的标准，因此应该增加激励机制，使在体质测试中获得优秀和良好成绩的同学有相应的加分或奖励，只有这样学生才会追求更好的成绩，那么学生的体质测试状况也会越来越好。

2.2 学生身高体重评价等级分析

从表2可以看出，只有大约63.7%的学生达到标准水平，有27.8%的学生还存在超重或肥胖的情况，这说明学生的身体形态方面还存在问题，还有很多同学意识不到肥胖的危害，喜欢吃高热量的食物，不注重体育锻炼，因此，对这部分学生应该加强思想教育，利用班会或者体育课向他们讲授肥胖的危害，让他们控制饮食，并加强体育锻炼。

2.3 学生肺活量测试结果分析

从表3可以看出，我校肺活量及格率达到99.8%，仅有3名同学不及格，这说明学生的心肺功能都还不错，优秀率和良好率也较高，同学们的心肺机能完全能够满足锻炼的需要，因此要好好利用学生的身体条件，在平常的体育课和课外活动中加强学生的身体锻炼，不断提高身体素质。

2.4 学生50m跑测试结果分析

从表4可以看出，学生在短距离项目上还是非常好的，仅有1.7%的不及格率，女生的及格率要明显高于男生，多数学生在测试时也能够全身心的投入，说明学生非常喜欢短距离的比赛，优秀率为21%，也达到了较好的水平。

2.5 学生坐位体前屈测试结果分析

从表5可以看出，学生的坐位体前屈测试及格率达到91%，说明学生的柔韧性还是不错的，女生的柔韧性要明显好于男生，不及格的学生中男生占了多数，因此应该加强男生的柔韧性训练，并对其加练，不断提高学生的柔韧性。

2.6 学生立定跳远测试结果分析

立定跳远是检验学生弹跳力素质的重要内容，从表6可以看出，学生的测试结果主要集中在及格分数段，说明学生的弹跳力还处于一般水平，不及格率为16%，占比例比较大，其中高三的学生占大多数，到高三后，体质测试标准提高了很多，但是高三学生并没有进行系统的训练，因此导致学生弹跳力没有提高。

2.7 学生耐力跑测试结果分析

从表7中可以，学生的不及格率达到11.7%，说明学生耐力跑素质较差，这与我校实际情况也有一定关系，我校目前正在建设之中，学校严重缺乏体育锻炼的场地，唯一的体育场地是8块篮球场，学生其它的素质还可以利用体育课和课外活动进行训练，而由于场地的限制，耐力跑训练无法正常进行。这其中高一、高二的不及格率16.2%和16.5%，高三的及格率仅为5.5%，高一、高二的不及格人数要明显多于高三，这也与场地有一定关系，学校近两年场地有限，高一和高二年级同学一直没有进行太多的耐力训练，因此可以判断，耐力跑成绩和平常的训练有这很大的关系。其中，男生的不及格人数要明显高于女生，男生共有209人，女生仅有17人。从测试过程看，大部分学生都尽全力去争取好的成绩，如果有足够的场地设施，学生的及格率还会更高。

2.8 学生引体向上测试结果分析

从表8可以看出，学生的引体向上成绩非常差，不及格率达到85%，大部分学生都不及格，在实际测试过程中，可以发现大部分学生能拉2～3个，还有部分同学1个都拉不了。引体向上是反应上肢力量的发展水平，依靠自身力量克服自身体重向上做功的垂吊练习，是人体手臂抓握力、上肢力量、背部力量和腰腹肌力量的美与力量的综合体现，学生成绩差首先和自身体重有着很大关系，通过实际测试发现，不及格的学生体重都比较大，上肢力量比较弱，因此做起来非常吃力，其次，大部分学生上肢练习不够，课上教师没有制定出合适的练习方式，课下学生对这个项目也缺乏兴趣，大部分学生出现不及格的情况，因此，教师要通过讨论研讨，制定出有针对的练习方案，通过体育课一步步实施，并鼓励学生在课下加强上肢力量的练习，逐步提高及格率。

2.9 学生仰卧起坐测试结果分析

从表9可以看出，学生的仰卧起坐及格率为93.9%，只有6.1%不及格，这说明女生的腰腹肌力量还是不错，但是能够达到优秀的人数只有3人，在实际测试也发现，学生都是以及格线为自己的标准，达到及格后就认为完成目标，并没有全力去争取更好的成绩。

3 结论与建议

3.1 结论

（1）通过测试结果可以看出，我校学生综合评定及格率为91.2%，大部分学生都能达到及格线，但是优秀率很低，学生对体质测试成绩追求不高。

（2）在所有体质测试项目中，50m跑的及格率最高，达到98.3%，学生短距离项目能力比较突出，男生引体向上的及格率最低，仅为15%，这是学生的薄弱环节，上肢力量没有很好地锻炼，当然和体重也有密切的关系。

（3）男女生在50m跑、坐位体前屈、1000m跑上表现出较大的差异，女生要明显优于男生。

（4）在所有的测试项目中，身高标准体重指标、立定跳远指标、耐力跑指标、引体向上指标都明显低于学校总体及格率，需要对这些项目进行加强。

3.2 建议

（1）学校要加强体质测试的重视，制定出一系列規定和制度，将体质测试纳入学生考核，使其与德育、智育成为评优的基本条件，保障体质测试在学校的全面实施。

（2）体质测试监测常态化，将体质测试监测落到实处，利用课外活动或者体育课，每个月举行一次比赛或测试，对成绩不好的同学进行单独的指导或培训，使每个学生在测试或比赛中逐步提高成绩。

（3）每年召开一到二次体质测试运动会，全校学生参与，并根据每个班级每名同学的成绩进行排名，从而提高学生训练的积极性。