孩子迷恋手机背后的秘密

李志洋 赵丽娟

〔摘要〕原生家庭是个体最初学习和成长的场所，对个体的身心发展和社会适应有着重要影响。本文分析了原生家庭的概念，探究了原生家庭对中小学生心理健康的影响，最后，从三个方面给出了有效开展家庭教育的建议。

〔关键词〕原生家庭;心理健康;影响因素

〔中图分类号〕G44 〔文献标识码〕B 〔文章编号〕1671-2684（2019）29-0068-03

在生活中，有一样东西，你要是用它来看孩子，孩子就会变得不哭不闹，不吵不叫，变得安安静静，不烦人。大家一定都猜到了，这个东西就是——手机。

当今社会，手机俨然成为影响和谐亲子关系的一个“杀手”，很多家庭因为家长不满孩子玩手机而引发种种矛盾——有的家长反映，孩子一写完作业就玩手机;有的家长反映，孩子没写完作业或是糊弄完作业就玩手机;还有的家长很痛心地反映，孩子沉迷于玩手机不能自拔，发展到不上学的境地。我要提醒的是，此时，我们作为家长，除了着急、埋怨、指责外，还可以静下心来想一想：为什么孩子那么喜欢玩手机？孩子喜欢玩手机的背后，到底隐藏着什么秘密？

原因一：手机本身的吸引力。手机因为自身具有色彩丰富、画面生动、内容广泛等特点，不仅深受孩子们的喜爱，很多成人也对它爱不释手。换位思考，如果我们成年人身边也有一个时刻监督我们是不是在看手机的“监督员”，每当我们看手机超时的时候，他就会发出批评或警告的信号，或许我们每天被警告的次数不见得比孩子少。

原因二：家长有时候请手机当“保姆”。曾经有位家长因为孩子玩手机成瘾的问题去咨询，中间提到，平常总是叫孩子很多次才起床，但周末的时候孩子却起床特别早，为了自己能多睡一会儿，她就给孩子玩手机。还有当她领着孩子逛街，孩子无聊吵闹时，她也给孩子玩手机，自己就可以安心地试衣服。总之，每当她想要安心地做自己的事情，不被孩子打扰时，她就给孩子玩一会儿手机。久而久之，孩子自然就迷恋上了手机。

原因三：孩子对家长的模仿。一个迷恋手机的孩子背后，往往有一个迷恋手机的家长。在家庭教育中，有一个定论是“身教大于言传”，当家长一边不让孩子玩手机，一边自己又乐此不疲的时候，孩子更多的会模仿大人的行为，而不是听大人的口头教育。曾经在一次家庭教育讲座中，有位专家和家长们进行了一个互动游戏，他一边说着“请大家伸出你们的小拇指”，一边自己伸出了大拇指，结果发现，在场超过半数的家长都学着专家的样子伸出了大拇指。这个游戏也让家长们深刻反思了，自己在教育孩子过程中的言行不一致对孩子的影响。

原因四：孩子从手机中寻找现实生活中没有的价值感。有一个孩子，因为偷拿家里的钱充值玩游戏而被家长“扭送”到心理老师那里，辅导过程中孩子吐露真言：“老师，我根本不喜欢玩游戏，但是在学校里，老师讲课我听不懂，同学讨论问题我插不上话。考試试卷一发下来，大家都来看我考得怎么样，看完后大家很放心地说‘太好了，我不是倒数第一名。但是，每次一提到玩游戏，大家都会想到我，很多同学都来请教我。你知道吗老师，那种有人听你说话，而且能认认真真听15分钟的感觉你知道吗？！……”一个低自尊、低自信的孩子很难会有好的行为，相反，当一个孩子有足够的自尊和自信时，他才会有好的感受，进而会有好的行为。

价值感、存在感、尊严感是每个人的需要，马斯洛需要层次理论指出，归属和爱的需要是继生理需要和安全需要之后的第三大需要，也是人的生存性需要。如果孩子的这些需要在现实生活中能被满足，他又何必逃避到手机中去获取呢。这往往是很多学习不好的孩子迷上玩手机的原因，因为在有些家长眼中，学习不好等于一切都不好，孩子难以获得家长的认可和肯定，有些就会转入游戏世界中。

当然，每一个孩子迷恋手机的原因不尽相同，家长们需要耐心了解，细心观察，然后才能有的放矢地寻找对策。在此，笔者提供几个建议。

建议一：理解孩子。当今的孩子并非生活在原始丛林里，适度地使用手机不仅可以让孩子得到放松和休息，而且能开阔孩子眼界。一个被家长强制不允许使用手机的孩子，在行为上是顺从的，但内心可能一直存有渴望，一旦有机会自己支配手机，就有可能沉迷其中难以自拔。比如有些孩子在家长的管制下考上了一所好大学，但是上了大学之后，没有家长的监管了就开始疯狂上网。这符合心理学讲的“禁果效应”，越被禁止的事情越有吸引力。所以，如果孩子有需求，适度地玩手机是可以被允许的。

建议二：规范孩子。想要孩子自觉地遵守规则，就要与孩子商定规则。对于玩手机这件事，家长可以与孩子协商时间，当双方意见不统一的时候，可以各退一步，而不是用家长的威严压制孩子，那样得到的结果只是服从，而非信服。制定规则时可以参照“火炉法则”，即熊熊燃烧的火炉具有警示性——触碰了就要受到惩罚，平等性——不论是谁触碰了都会灼伤，一致性——不管什么时候触碰都会灼伤，及时性——去触碰它会马上被灼伤。家长与孩子在使用手机方面达成的规则也可以有这样的特点：警示性——规则刚开始实行时，可形成书面内容，张贴到一家人都能看到的地方;平等性——规则的遵守者是所有家庭成员，不论是爸爸、妈妈还是孩子，都要遵守的;一致性——不会因为孩子考试成绩好或表现好就多给孩子玩手机的时间，反之就剥夺时间;及时性——惩罚和奖励要及时。

建议三：陪伴孩子。孩子越小，对大人的陪伴需求度越高。随着孩子年龄的增大，即使大人想陪，孩子也不一定愿意了。有篇感人至深的文章“我们能拥有孩子多少年”，诠释的就是这个意思。当孩子从现实中找到比玩手机更有乐趣的事情做之后，就不愿意玩手机了。家长高质量的陪伴，可以把孩子从手机世界中“拉”回来。陪伴孩子，除了可以带孩子到户外运动、旅游外，还可以陪孩子在家里读书，玩家长小时候玩过的游戏，和孩子一起听音乐、画画等。这里说的“陪伴”，指家长也参与其中，而不是单纯监视孩子做。

建议四：肯定孩子。越是学习不好的孩子，越是需要家长的肯定，因为学校以学习活动为主，但家庭却可以让孩子把更多的优点展现出来。据说有一幅任何人都能画出来的世界名画，在一张白纸上仅有一个黑点。之所以能成为世界名画，就是因为它旨在警示世人，不要只看到那个黑点，而忽略大片洁净的区域。每一个孩子都是这样的一幅名画，如果家长只看到黑点，就会忽略孩子的很多优点。从中我们可以得到这样的启示：如果孩子学习不好，家长可以肯定他很阳光;如果孩子学习不好，家长可以肯定他的孝心;如果孩子学习不好，家长可以肯定他的善良……总之，给孩子一道阳光，就会照亮他的整个世界，让孩子感到自己是一个有价值的人，这对他们而言非常重要。

孩子的心灵成长是缓慢的，当他走不动、跑不快的时候，其实正是他负重太多，正在找方向的时候。我们家长能做的只有：相信他们，反思自我，耐心等待，剩下的都交给时间吧。

（作者单位：山东省青岛市香江希望小学，青岛，266313）

编辑/张国宪