浅议体育课教学中的动作示范

摘 要：体育教师准确、规范的动作示范既有利于学生建立起正确的动作表象，锻炼学生身体的协调性和稳定性，还有利于学生掌握体育运动的技能，增强学生学习的积极性和注意力，对于提高小学体育课教学质量有着极其重要的作用。

关键词：小学生;动作示范;体育教学

“动作示范”是小学体育课教学中普遍使用的教学方法之一，就是教师以直观、形象的动作，将需要学生掌握的动作技术、要领展示给学生的过程。实践教学证明，体育教师准确、规范的动作示范既有利于学生建立起正确的动作表象，锻炼学生身体的协调性和稳定性，还有利于学生掌握体育运动的技能，增强学生学习的积极性和注意力，对于提高小学体育课教学质量有着极其重要的作用。动作示范教学作为一项极具实践性和示范性的教学方法，由于是依靠人体动作来实现，对于体育教师的能力有着更高的要求，而且小学生个体的差异比较明显，小学生理解能力、运动能力较差。因此，如何做到规范、标准、优美，又能让学生轻松、准确地掌握动作示范的内容，仍然是小学体育教师必须认真深入探究的课题。

一、 动作示范的分类

根据动作示范的特点、要求、结构等的不同，可以将动作示范分为不同的类别，灵活地运用这些不同类别的示范教学，使动作示范教学取得良好的教育教学效果。

（一） 整体示范与分解示范

根据动作示范过程的结构特点，可以将动作示范分为整体示范与分解示范。采取哪一种示范方法，就要求教师必须依据体育课教学内容、教学要求和教学重难点来确定。对于过程简单、连贯性强、不易拆解的动作采用整体示范法;对于过程复杂、具有核心难点、能够分解的动作采用分解示范法。整体示范时教师必须做到动作一次到位，动作清晰、过程完整，学生练习时同样要能够达到要求。分解示范时教师要抓住重点，分解有序、到位，特别注意快慢结合，既要让学生学会分解，还要具备连贯能力。比如，教授“踢毽子”时，对于毽子的基本踢法即“盘、拐、蹦、蹬”四种方法，首先运用分解示范，教会学生基本的踢法，教学时必须用毽子实际示范每一个动作，并讲清楚注意的事项，如脚、身、腰、眼如何配合。在教“跳直踢”时，虽然这种踢法难度较大，但由于连贯性较强，必须运用整体示范，教师示范动作时可以放慢速度，尽可能让学生能够完整学会，如果这个动作不能一次做到位很容易造成崴脚。在实际教学中，对于这两种示范方法结合运用是最好的方法，就是教师首先进行整体示范，对于一些掌握能力强的学生，可以让他们一次性学会，对于掌握较差的学生再进行必要的分解示范，让他们一步一步掌握，这样可以起到分层次教学的效果，对于提高体育教学质量是非常有益的。

（二） 慢动示范和夸张示范

根据示范动作的速度和幅度的不同，可以将动作示范分为慢动示范和夸张示范。对于体育项目中一些连贯性强、速度快、频率快的动作，为了能让学生更加清晰和明显的感知动作的构成以及各个环节之间的转换，教师在做示范动作时采取放慢动作速率、延缓动作变换的方法，让学生能清楚地观察到动作的形成过程，掌握动作之间的连接与转换，真正学会关键技术的动作要领。对于技术动作短小精悍、幅度小、细节多的动作，为了能让学生准确把握动作的细节、规范，教师在做示范动作时采取夸张动作幅度、细节的示范方法，通过凸显动作的主要特征、关键环节，从而强化学生对动作的准确印象。

（三） 正误对比示范

正误对比是教学方法中最直接、最具说服力的，它能让学生明確知道怎么做是对、怎么做是错，从而提高学习质量。在小学体育教学中依然如此。正误对比示范是教师把正确动作和错误动作同时展示给学生，引导学生区分动作的不同之处，让学生通过相互对照理解错误的真正原因，帮助学生对动作做出正确判断，从而促进学生掌握动作要领。教师在进行正误对比示范教学时，一定要注意先进行正确示范，让学生尽可能先学会正确动作，否则，如果先让小学生引起注意的是错误动作，很可能就会先学会错误动作，这样的话再改正就会更有难度。或者是在先教会正确动作之后，在练习中出现了错误动作，这是进行正误对比示范教学的良好时机，让学生把错误动作显示出来，教师再示范正确动作，让学生对比得知自己的错误是如何形成的，从而有效提高正误对比示范教学的针对性，产生事半功倍的教学效果。

二、 动作示范在小学体育教学中的作用

（一） 直观表达作用

相较于教材中的抽象化、理论化、静态化的知识内容而言，动作示范教学在小学体育教学中会起到灵动而直观表达的重要作用，而且会显现出强大的教学优势。动作示范教学是以教师的亲身示范为教学形式，可以保证学生通过近距离的观察、模仿和练习等方式理解所学内容，动作示范直观性强、展示度高，因此具有很强的表达力和展现力。例如，在分解动作的教学过程中，教师通过将一个个动作分解开来，缓慢而有序地引导学生进行学习，并通过动作示范的宏观指导使学生的一些错误和不足的动作得以改正，确保学生学习的准确性。

（二） 强化目标作用

《小学体育课程标准》中提出要实现小学生的身体健康目标，包括：形成正确的身体姿势;发展体能;具有关注身体和健康的意识;懂得营养、环境和不良行为对身体健康的影响。动作示范教学就是教师运用准确、优美的身体姿势、形态展示体育运动技术，它可以使学生体验到体育运动中的“形体美、力度美、运动美、健康美”，使学生感受到各种运动美的同时，培养学生的审美意识和能力，从而潜移默化地激发学生追求正确的身体姿势、关注身体和健康的意识，以及懂得体育卫生和预防不良动作行为的意识，从而达到强化体育课程教育教学目标的作用。例如，在教授“杨氏太极拳法”时，必须突出杨式太极拳在拳架上的独特风格即“开展大方”。教学中只有教师做到开展大方才有助于肢体上下左右的对拉拔长，如“白鹤亮翅”，拳架开展大方要求身体要内外放松，举手投足动手须到位。正是因为太极拳的形体美、运动美才受到小学生的普遍喜欢与积极参与。

（三） 激发情感作用

《小学体育课程标准》中指出：在体育课程实施过程中教学内容、教学方法的选择都应关注学生的运动兴趣，关注学生健康意识、锻炼习惯和卫生习惯的养成，只有激发和保持学生的运动兴趣，才能使学生自觉、主动、积极地进行体育课程的学习。体育教师的直观动作示范提高了视觉观赏性，更体现出体育运动生动活泼的一面，可以提高学生的学习兴趣，激发小学生参与体育活动的积极性，也提升了小学生掌握动作要领的学习能力，这也就是动作示范教学的激发情感作用之所在。动作示范力求做到准确、娴熟、轻盈、优美、灵动，使学生在观察动作示范的同时受到运动活力的鼓舞和美的熏陶，激发小学生产生一种跃跃欲试、身临其境的积极情感，从而提高学习动作技能的有效性和参与度，保证教学目标的实现。

（四） 强化主体作用

《小学体育课程标准》中指出：体育课程关注的核心是满足学生全面发展的需要和学生情感体验。在教学活动中要发挥教师主导作用，同时也应注意体现学生在学习活动中的主体地位，以充分发挥学生学习积极性和学习潜能，提高學生的体育学习能力。动作示范的目标是要让学生更加清晰、明确地掌握技术动作要领，最终能够独立地完成技术动作，并非教师的包办代替，因此动作示范教学的主体是学生，教师的动作示范要起到引领、强化、纠错等作用，让学生通过模仿、练习，达到自主学习、自主探究、自主提升的教学目标，从而强化学生体育学习的主体意识和主体能力的作用。比如，教师示范教学时，必须要根据教学地点、条件以及队列来选择恰当的示范位置，要避免光照、风吹、背身等不利因素，要能让所有的学生都清楚明了地观看到示范动作的完整过程和具体的细节;还有要注重小学生个体差异，动作示范要求从易到难、从简单到复杂的过程，这些都是强化以“学生为主体”的教学要求的具体体现。

三、 动作示范教学中必须注意的问题

（一） 关注教师示范能力提升

能力是个体的主体特征，来源于主体为适应活动对象而激发的创造力。因此，体育教师的能力是获得动作示范教学效益最基础、最核心的要素。动作示范教学必须突破“教”的层面，特别关注体育教师的内因作用，主要从体育教师的教学理念和对职业认同方面进行培训与激励，力求使体育教师能够自觉投入到终身学习中来，以体育教学标准为依据，积极学习和掌握各种体育运动的技术、动作要领，促进体育教师综合素质的提升。为此，主要强化对教师能力培养，如组织各类比赛，组织各学校体育教师之间的学习交流，组织教师参加各类培训等方式，不断促进体育教师的能力发展。

（二） 关注教师心理品质提升

体育教师的心理品质在很大程度上决定着对体育教学的责任心和专注度，良好的心理品质是“动作示范”教学的基础要素。体育教师具有了良好的心理品质才能具有保持对职业的热爱、对运动技能的深入钻研和不断提升自身能力的坚强意志。因此，要提升体育课“动作示范”教学的有效性，就必须从培养体育教师的心理品质入手，才能得到真正的突破。教师更需要自我实现的获得感，这种获得感一方面源自社会的肯定和学生的认可，另一方面则源自教师的自我价值认同和良好的心理品质。对于教师自身的发展而言，内在的价值认同和职业获得感、幸福感，将会不断地激励教师在工作中获得自我发展与提升。

（三） 关注教师形象意识提升

由于观念上的滞后使许多体育教师产生了职业倦怠思想，从而在教学中缺乏动力，教学积极性不高，更使“动作示范”教学流于形式。其实，现代学生更加追求健康生活，阳光、帅气、精神饱满的体育教师是很受学生的欢迎和敬佩的，再加上体育课教学中“动作示范”优美、标准更能使学生倍加热爱体育老师，甚至成为“偶像”。体育教师的一言一行都蕴含着示范性、教育性，体育教师的榜样作用就像一面旗帜，无时无刻不在感染和影响着学生。鉴于此，通过“动作示范”教学使体育教师能够树立良好的形象，得到学生的欢迎和爱戴，使体育教师能够提升教育获得感，从而更加积极投身于体育教学实践中来。

总之，动作示范对于体育课教学有着直观表达、强化目标、激发情感、强化主体的积极作用，要让动作示范教学真正能够发挥出这些积极作用，在教学实践中就必须注意教师示范能力、心理品质、形象意识的有效提升，从而促进小学生体育素养的全面提高。

参考文献：

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[2]王维.浅谈动作示范在体育教学中的作用[J].当代体育科技，2017（36）.

[3]王志军.以“错”促“教”——提高教师示范的有效性[J].体育师友，2017（3）.

作者简介：

张妍，甘肃省定西市，甘肃省定西市通渭县寺子川学区花亭小学。