掌握书写规律，提高书写质量

王海云?李祥宝

著名文学家郭沫若曾为《人民教育》杂志题写了一段话：“培养中小学生写好字，不一定要人人都成为书家，总要把字写得合乎规格，比较端正、干净、容易认。”这句话深刻而中肯地指出了中小学生书写问题的重要性。

随着书写要求的提高，小学生的硬笔书法作为基础，也提到了一个前所未有的高度。但是小学生的硬笔书写普遍存在许多问题，这些问题具有普遍性，如何才能写出漂亮的字呢，掌握写字规律是关键。

一、端正书写姿势

古人云：“凡学写字，先学执笔。”正确的坐姿、握笔姿势，写姿，是写好字的前提，直接影响着书写的质量。

1.坐姿与写姿

头要正，脚放平，身体坐直本放正，眼离本子要一尺，手离笔尖要一寸，身离桌边要一拳。本子放在正中间，左手按本右手写。

2.握姿

（1）拇指、食指、中指的第一节从三个方向合力捏住笔杆下端，拇指、食指从笔杆前部左右夹住笔杆。中指指甲的侧边抵住笔杆的下方，中指指尖低于拇指、食指，距离笔尖约一寸左右。

（2）食指稍稍前伸，无名指和小指紧靠中指自然向手心弯曲，对中指起运笔协调作，注意不能接触纸面。

（3）笔杆上端斜靠在食指第三节的最高骨处，向右后方倾斜，和纸面大约45度左右的角度。

二、汉字的基本笔顺

先横后竖，先撇后捺，从上到下，从左到右，先中间，后两边，先外后里再封口。

三、八个基本笔画的写字口诀

小小一点要点好，学会顿笔很重要;横要平，竖要直，撇有锋，捺有脚;

提钩要尖折有脚，行笔轻快要记牢;认真学习功夫到，笔画健美字才好。

四、“主笔”规律

主笔，顾名思义就是就是一个字的最主要的笔画，它是一个字中最显眼的一笔，起到画龙点睛的作用，写字的时候让主笔突出，会让整个字主次分明更有神韵。

一个字只有一个主体笔画，其他笔画皆为从属笔画。主笔占的空间要大一些，要写得张扬放开，做到主笔优先空间大，字的主笔多为横、竖、撇、捺、撇捺组合与钩。出现在关键位置的笔画，比如长横，在上、中、下时一般都为主笔，竖或竖勾居中时一般为主笔，如下横“三正土生”、上横“丁下万百”、中横“女重善丹七”、长竖“斗井牛半永”、撇捺 “客、逢、登、伞”、含有钩的笔画“元、月、同、句”等。

五、“主放次收”“内紧外松”的规律

所谓主放次收，主笔要放开写，一是写得长，二是要往字的外围拓展。相反的，那些次要笔画，简称“次笔”，就要“收”。次笔要收，一是写得短，二是往字的重心点靠拢让字有一种“向心感”。比如，在方格中，横中线以上的次要笔画，要下落，横中线以下的要往上升，总之要往重心点的方位移动。这样“连收带放”，才能让字既有放射感，又有聚拢感，主笔画适当的舒展，次笔画适当的收缩，做到主次有别，长短各异，这样才能使得字看起来漂亮精神。如放、秋、华。

写字松散怎么办？笔画写得挺好，但是把很多笔画组合起来，字就松散了。这是小学生通常存在的问题。这个问题在于不善于组织字的结构，没有做到“内紧外松。”

要把字的内部空间與外部空间进行恰当的处理，想方设法“挤”紧了内部空间，再拓展外部空间，使之出现“内紧外松”的态势，才显得整个字紧凑又大方，美观又精神。

六、汉字的结构规律

在笔画、部首基础上，掌握了汉字的结构规律，书写就会给人带来愉悦之感。

（一）等距原则

刚开始练笔的时候，很多孩子写的字不能很好的控制距离，或近或远，这就需要等距原则来帮助。凡是多个横画或竖画或撇画在一起排列的时候，它们的间距是相等的。例字：王、言、重;州、册、川;衫、多、物……

（二）竖中线原则

1.上下和独体字结构的字，遵循上下对正原则，字就显得挺拔。例字卞、京、市

2.竖竖对正原则：常、桌、卡、堂

3.交叉对正原则：文、又、义、父

（三）错位原则

1.左右结构者，右边部分上横下纵时，就写成左高右低的结构。如何、钉、坏……

2.左右结构者，右边部分上纵下横时，应写成左低右高的结构。如社、值、让……

3.“耳朵下垂”：单耳旁和双耳旁在右边时，大多需要错位。却、印、即、部、都、郑等。掌握这个“耳朵下垂”的规律，熟能生巧，书写瞬间美观。

（四）避让原则

左右结构的字，为了整体结构，左为偏旁的最后一笔捺就要变为长点，这就是避让。如火字旁，禾字旁，木字旁。例字：灿、彩、双、林、和……

（五）主次原则

每个字都有一个主笔，主次分明，字就显得有精神。平时书写时最主要的主笔一般为撇、捺，长横，斜钩、竖弯钩等。例字：丰、量、我、伞……

（六）包围结构组字原则

左半包时要偏右，右半包时则偏左，上三包围里靠上，左三包围下横长，下三包围包一半，全包围时写中间。

七、汉字的左倒梯形结构

汉字的外形大多数是方形，但也有少部分的三角形、菱形、梯形等。

在楷书中，经常碰到左中右类型的间架结构。这三部分大多数情况下是各有比例的。比如，“例”这个字，左中右三部分并非均等，而是呈现“左最小、中其次、右最大”的分布态势，而且书写上不仅仅是在横向上，而且在纵向上也呈现出从左到右越来越高的态势。这种形态就是左倒梯形结构的写法。因为，汉字的主要笔画，往往分布在右边。即便主笔不是在最右边，也是分布在各个组合之中。也就是说，有的字可以用好几个小的侧倒梯形组合而成。这个方法能提高字的漂亮程度，再复杂的结构，也能变得简单，让练字有趣而有效。

又如“凝” 这个字，也是“左最小中其次右最大”结构类型。按照这个图形，写起来就很简单了。

小学生掌握了以上原则，无论鉴赏还是书写，都有规律可循。在平时的习字中，逐渐把握规律，事半功倍地提高书写质量。