晕车时用力点内关穴

晕车、晕机、晕船在医学上统称为运动症，其症状除晕外，主要表现为恶心呕吐，此时应采用宽胸理气、和胃降逆、调暢气机等办法来避免。内关穴，内在之关要，是治疗眩晕胸闷、恶心呕吐的重要穴位。

取穴：内关穴位于前臂正中，腕横纹上2寸处。

具体方法：将拇指指尖立起，向下用力点内关穴。

摘自《生命时报》 程 凯/文