国医大师独特的调脂方
2019-11-06刘芳
刘芳
中医心血管领域大家、102岁的国医大师阮士怡认为,心血管的健康对长寿至关重要,而心血管健康的关键就在于一个字——“通”,具体该怎么做呢?
阮老在心血管疾病治疗上的两大原则共八个字,却蕴含了他临证多年独特的思考和创新。这八个字就是软坚散结、益肾健脾。
护心原则之软坚散结
张伯礼院士介绍,阮老很早就认识到心血管的斑块也属于一类实性积聚,可以用中医古籍上治疗瘤子、结节的方法来改变其形态,达到使其穩定的目的。
阮老创造性地提出了软坚散结化斑块的思路,后来用于临床,拟出多个行之有效的方剂,造福无数患者。
降脂软脉一号方
药物组成:海藻、茯苓、人参、桑寄生、丹参、牡蛎、夏枯草、昆布、砂仁、泽泻、鸡血藤、淫羊藿。
人参、淫羊藿、桑寄生主要是用来补肾的,茯苓、砂仁健脾,丹参、鸡血藤主要是活血的,海藻、昆布、牡蛎、夏枯草的主要作用是软坚散结。用这些药物治疗,可达到益肾健脾、软坚散结的功效,用于治疗冠心病、心绞痛患者。
这个方子是阮老研究出来的经验方,可治疗和预防严重的心血管疾病。但是这个方子毕竟是治疗方,需要医生根据患者症状加减。
如果是普通人,怎样预防体内出现斑块呢?
在上面的方子中有一类药食同源的食材,如海藻和昆布。它们是非常古老的药,性味咸寒,中医认为,咸寒的药有软坚的功效。平时多吃这类食物不仅有助于血管健康,还能降脂通便。
护心原则之益肾健脾
张伯礼院士介绍,从张仲景时期治疗冠心病就重视脾肾的健运,而阮老在前人的基础上发展了中医治病求本的思路,在软坚散结的同时,用益肾健脾来助正气,尤其针对心脏病中晚期、出现心力衰竭的患者,益肾健脾更为关键。
阮老平时不喝茶,但对参类药情有独钟。他在家会用西洋参泡水,也会直接含服人参。
除了参类药的使用外,阮老还有一个坚持了几十年的“神秘早餐粉”,据说有降血脂、抗衰老、抗氧化的功效,常吃对冠心病患者非常有好处。
这个早餐粉就是核桃磨成的粉。核桃浑身都是宝,核桃中的分心木也能入药,主要有固涩的作用,对尿频、长期腹泻有很好的作用,可以在泡茶的时候放一点。
核桃仁不仅补肾,还含有不饱和脂肪酸,有降脂、防动脉硬化、润便、安神的作用。但核桃也不要吃太多,一天用量不要超过2个。
很多心血管疾病患者经常出现喘促、下肢水肿等症状。这时候做心功能检查会发现心功能减退了,时间长了会影响生活质量,还可能引起严重的并发症。
加参片
药物组成:人参、黄芪、香加皮、三七、丹参。
人参、三七益气活血,丹参是活血药,加上黄芪能帮助人参补中益气。
这组药也是阮老的一个经验方,主要治疗较严重的心力衰竭。在临床使用时也得到了很好的效果反馈。
病例:张伯礼院士的一个患者,只有50多岁,检查后发现射血分数只有40%左右,正常值应该在50%~70%,出现了活动以后喘憋、晚上躺不平、经常咳嗽等症状。张伯礼院士给他用了上面的方子,治疗半个月,患者喘憋症状明显减轻,晚上睡觉也能躺平了。继续服药两个月,再查心功能,发现射血分数已经提高到60%左右,心力衰竭得到了缓解。
当然这是针对心力衰竭患者所使用的药方,不适合日常养生服用。一般的老年人可以像阮老一样适当吃点参。专家推荐什么参呢?
鲜人参并不上火,条件允许的话,吃鲜人参对老年人非常适合。干人参比鲜人参药力强,一天最好控制在3~5克,干人参的作用是抗疲劳,同时补益心脾之气,如果老年人出现胸闷气短、易疲劳,这时可以吃点人参。
小提示:如果吃人参后感觉自己大便干结、血压升高、目红、鼻出血,就不能继续吃。另外,红参比白参功效强,所以不建议自行服用红参,应在医生指导下使用。
在预防心血管疾病方面,阮老还贡献出了他多年研制的一款代茶饮——黏脂饮,血脂高、大便黏滞、体形肥胖、面部油腻这一类的人群,可以在家里煎煮饮用。
黏脂饮
组成:茶叶(红茶、绿茶、茉莉花茶均可)适量,山楂5克,决明子5克,焦白术适量,片姜黄2克。
制法:水煎代茶饮。
夏季可以用绿茶,比较清淡;红茶更适合冬天,因为有温补的作用;茉莉花茶能够化浊。具体用哪种茶,可以根据自己口味选择。