常用嘴呼吸易变丑

雷佳

正常情况下，人们是用鼻子呼吸的，只有在鼻塞或患有一些鼻腔疾病时，人们才会暂时用嘴巴代替鼻子呼吸。但是，有些孩子习惯用嘴呼吸，殊不知，长期用嘴呼吸易变丑。

由于婴幼儿的面部正处在生长发育期，如果长期用嘴呼吸，上颌骨变窄会导致脸型相应变窄变长，下巴相对就收缩;上颚拱起，牙齿变得参差不齐。长此以往，孩子容易形成小下颌，嘴经常张着，自然就变丑。

如何预防和纠正这种错误的呼吸方式呢？这就需要家长在孩子的日常生活中注意及时增减衣物，预防感冒，防止鼻塞;如果孩子患有過敏性鼻炎，一定要及时就医，找到致敏原，平时加以预防;如果患有鼻息肉、腺样体肥大等疾病，家长要带孩子及时就医，及时解决上述问题;年龄较小的孩子不要过度使用奶嘴，及时纠正孩子吮吸手指的行为。如果孩子已经养成用嘴巴呼吸的习惯，可以用一些小游戏加以纠正，如闭嘴鼓气、吹口哨、吹喇叭、吹泡泡等。