大学生体育生活方式的现状调查——以连云港市高校为例

殷 跃 倪新亮 李 伟

大学生体育生活方式的现状调查——以连云港市高校为例

殷 跃1倪新亮2李 伟3

（1.江苏师范大学连云港校区，2.连云港师范高等专科学校 体育学院，江苏 连云港 222006；3.四川德博精准健康管理有限公司，四川 成都 610041）

对连云港市五所高校的在校大学生前的体育健身、体育生活方式进行调查分析。认为连云港市高校的大学生体育生活方式有待进一步提高，形成学生的体育价值观；学生体育费用支出主要集中于运动服装和培训班方面；影响大学生体育生活方式的因素包括家庭、学生自身以及学校体育教育等方面。

大学生；体育生活方式；连云港市；调查

大学生体育健康生活方式是指大学生在具有体育健身特征的时空中进行体育健身精神与实践生活的总和,亦即在体育健身地域内,认识与行为、内容与效果多方面带有规律性的典型形式及特征[1]。五所学校共计100名在校学生进行调查，通过现场和网络发放问卷以及聊天等方式，获取研究数据等资料。

1 大学生主体的基本情况调查统计

1.1 性别、年级以学科专业等分布状况

五所高校的在校学生的数据统计，进行性别分类。被调查的男女性别比为3:7，现场走访和专业目录一览可以看出连云港高校女生比占据很大比重，其中以康达学院卫生医疗、连云港师专学前师范类为代表；年级分布情况：被调查的学生中40%以上为大一新生群体，8%为大四年级学生，剩下52%为二三年级的学生群体；学科专业类别分布情况：其中46%为文科类专业学生，24%为理工科类专业学生，30%为音体美专业类学生。

1.2 生源地情况

连云港地处江苏北部，与山东交界。连云港市高校面向省内和全国范围内招生，2018级新生来源于全国各地，以中西部地区生源为主。调查对象中54%以上来源于农村，22%来源于乡镇地区，24%来源于城市地区。

1.3 家庭基本情况

家庭教育是学生的启蒙教育，同时家庭中父母受教育程度、职业类型、对事物的观点等因素对学生的人生观影响较大。调查统计得出，大学生父亲、母亲职业分别为工人阶层的各占据28%，农民阶层的分别为28%和34%，自己创业的为34%和26%，父母亲职业为医生、教师等公务员类的分别为10%和12%。由图2数据可以得知，连云港市高校大学生六成以上来源于工农普通家庭；同时自己创业的家庭比例也占据相当的比重。

1.4 月生活费用支出

大学生在校期间生活相对独立，每月生活费用主要用于吃、穿、住、用、行等基本生存需求方面。调查发现当前大学生群体月生活费70%处于2000元左右，大部分支出都用于购买服装、饮食、外出逛街等物质消费支出。

2 大学生体育价值观念的调查分析

2.1 对体育的健身功能的认知

体育的健身功能表现为体育锻炼可以促进身体健康发育、形体优美协调等身体机能的发展。对于体育健身功能的认知普及程度的调查统计得知，当前大学生群体中80%以上的同学能够意识到体育对身体具有积极的作用，同意并认可体育锻炼具有促进身体健康、美体塑形、提高免疫力的功能； 8%的学生处于体育锻炼价值观念混乱说不清的阶段。对于这个现象，学校体育教育可以通过体育训练竞赛和体质测试来普及体育知识，同时致力于学生体育价值观由理论层面向实践层面转换。

图1 体育的健身功能认知

2.2 对体育的健心功能的认知

体育的健心功能表现为体育锻炼对活动主体心理层面的健康促进作用。体育运动通过发展人的认知能力、完善人的性格、气质及增强人的意志品质来发挥健康心理的功效。坚持体育锻炼，要不断克服各种主客观困难，这个过程是锻炼身体的过程，也是培养出良好的意志品质的过程[3]。调查群体中85%以上的大学生能够认识并接受体育锻炼对心理等方面具有良好促进的作用，11%的同学处于认知不清晰的状态。

图2 体育的健心功能认知

2.3 对体育的健智功能的认知

体育的健智功能表现为体育锻炼对活动主体智力层面的积极促进作用。在体育锻炼中，人的视觉、听觉和触觉等感觉器官都得到了极大的训练，提高了中枢传导速度，使思维更加敏捷、综合分析能力增强，从而达到提高智力发展的目的[4]。调查结果显示74%的大学生认可体育锻炼可以促进智力发展的理论认知；而相较于体育锻炼健身与健心功能的认知比重上， 24%的学生对健智功能说不清。表明体育的健智功能仍然没有得到很好的普及认知，体育价值观的健智功能有待继续推广。

图3 体育的健智功能认知

2.4 对体育的社会交往功能的认知

图4 体育的社会交往功能认知

体育的社会交往功能表现为体育锻炼对活动主体社会交往层面的促进作用。学生通过体育学习，懂得与别人融洽相处，关心集体、增强团队意识。76%的学生对体育的这一功能持认可态度，19%左右的学生持说不清态度，这有可能与她们参加的体育项目有关联，比如独自散步可能对社会交往影响较小。

3 大学生的体育生活方式分析

体育人口界定标准为每周身体活动频度3次以上，每次身体活动时间30分钟以上，每次身体活动强度中等程度以上。同时满足以上三个条件才可以算得一个体育人口[5]。

3.1 每周参加体育活动的次数、持续时间以及活动强度

研究数据显示每周参加体育锻炼1-2次的大学生占据52%；满足体育人口限定中频度三次及以上的占42%；6%的学生不参加体育锻炼；学生单次锻炼时间一个小时以上的占20%，30-60分钟之间的占54%，26%的学生不符合体育人口的限定，其锻炼持续时间在30分钟以下。运动生理学教科书上有靶心率这个概念，它就是指导人们在适宜的范围内进行体育锻炼，方法很实用：靶心率=（最大心率-安静时心率）*（0.6-0.8）+安静时心率，其中，0.6-0.8为适宜强度系数[6]。调查的学生中有98%以上的大学生锻炼强度是达到靶心率的要求的，运动中和运动后出汗同时感到疲乏的主观感受，就可以认为体育锻炼达到了中等强度，达到了健身健心等效果。

3.2 体育运动项目的选择

连云港市普通高校的体育课程设置为一年级大学体育普修课程，即普修篮排足或体能基本课程，为二年级的选修一项体育技能课程打下基础；二年级为选修课教程，即学生根据一年级的普修课程发现或培养自己的某项技能的兴趣，二年级开始选项修学。这个课程体系设置有利于在校学生养成体育锻炼的习惯，课后进行自己感兴趣的体育活动，并最终掌握一项到两项基本体育技能。根据图10显示，选择率排在前三位的分别是散步、羽毛球和田径活动，约占56%（这可能由于场地限制低和开展方便的原因），根据数据显示高校学生通过武术或体育舞蹈的活动方式进行锻炼的人数较少。

3.3 体育活动的时间段分布情况

体育锻炼时间段选择没有严格要求，原则上根据个人习惯早中晚皆可。调查后发现学生进行体育活动的时间排名前三位的分别是下午、傍晚和晚上。其中42%的学生选择在傍晚进行体育活动，这也由于学生白天忙于课程学习，时间相对紧张；下午放学吃完饭后空闲时间较多有很大关系。

3.4 体育活动的场所分布

调查显示65%以上的大学生选择在校内免费的体育馆等场所进行体育活动，20%的学生选择去附近的高校免费体育场地进行锻炼。相较于收费场地来说，只有14%的学生选择去收费的校内或校外体育锻炼场所。

3.5 每月体育消费情况调查

当前在校大学生月体育消费支出情况统计入下图所示。42%的学生月体育消费支出在50-200元不等，同时也存在无体育消费的30%比重存在。

3.6 体育消费具体情况调查

表1 大学生体育消费情况

消费种类 消费项目 选择频次 百分比（%） 运动服装、鞋子 96 53运动器材 26 14实物消费 体育保健品 10 6体育邮票 8 4运动饮料 40 22 观看体育比赛门票 22 21信息消费 体育报刊杂志书籍 52 50体育音像制品 30 29 体育彩票 8 8劳务消费 健身房或培训班学费 60 59体育场馆门票 34 33

将大学生群体体育消费分类为实物型消费（如体育服装等物质层面）、信息型消费（如体育书刊杂志等获取信息类）和劳务型消费（如办理健身房会员等接受体育服务类）。调查统计后结果表明：（1）实物消费方面，大学生体育消费主要在购买运动服装、鞋子和运动饮料上，占75%；（2）信息消费方面，大学生多用于购买体育类期刊杂志等方面，占50%；（3）劳务消费方面，大学生体育费用多用于支出健身房或各类培训班的学费上，占59%之多。

4 大学生体育生活方式的影响因素

4.1 学生个体与家庭因素

影响在校大学生参加体育活动的阻碍因素统计发现，排在前三的分别为无人陪伴、学习压力大和没有恒心自身懒惰与体育场地不足问题，分别占24%、15%和14%。参加体育活动确实需要一个良好的外界氛围，有一个志气相投、目标一致的伙伴来相互扶持共同前进，同时同伴可以督促彼此减少自身懒惰和没有恒心的弊端。高校应该出台诸如校课程设置要求加修体育课程获取学分与评奖评优挂钩，规定时间出课间操等措施。

4.2 经济因素

大学生的体育消费支出的高低与家庭的经济生活条件、父母亲的家庭观念支持以及自身对体育的喜爱程度有密切相关。当前大学生月生活费多集中于1000-2000元左右，而用于体育层面的消费月支出多在50-100元不等，同时体育消费多集中在用于购买运动服装和鞋子以及健身房与培训班方面。研究表明当前大学生月体育消费较集中单一，多为诸如服装之类的生存需求层面。

4.3 学校体育教育因素

现场访谈中了解到学生主要关注的是体育教师的榜样和指导作用、学校基本体育场馆设置以及收费等问题，并同意体育教师在其体育技能以及体育价值观的传授和培养方面充当了重要的角色；对于场馆设施使用方面学生普遍认为免费的体育场地加上专业的教师指导是最佳的理想状态。

5 结论

5.1学生的性别、年级、专业以及生源地的不同，能够影响学生在校期间参与体育活动的程度与方式，学生自身的生活习性、生活态度以及活动群体等方面都影响着体育活动的参与度；研究表明家庭父母职业、受教育程度、家庭经济水平以及亲人体育态度等多方面对学生的在校体育活动参与态度有较大的影响，同时影响了学生在校期间的体育费用支出。

5.2大多数学生能够认识到体育活动对改善其身体、心理、智力以及社会交往方面的积极效应，也表达了愿意将体育活动作为自己的一种生活方式继续发展下去。学生进行体育活动的时间段选择多集中在下午和傍晚前后；校内免费的体育场馆以及田径场地是大学生首选的活动场地。

5.4 影响大学生在校期间的体育生活方式因素主要来源于家庭因素、学生个人因素，和学校体育教育环境因素等。

[1]荆光辉,等.湖南省大学生体育健身、生活方式的调查分析[J].体育学刊,2001,8(2):112-114.

[2]https://baike.so.com/doc/6965825-7188480.html

[3]体育概论编写组.体育概论[M].北京：北京体育体育大学出版社，2013：43.

[4]赵立.体育概论[M].北京:人民体育出版社,2008:66-67.

[5]卢元镇.体育社会学[M].北京:高等教育出版社,2008:92.

[6]邓树勋，王建,乔德才.运动生理学[M].高等教育出版社,2005:238.

Survey to the Status Quo of College Students' Sports Lifestyle--Taking the Colleges and Universities in Lianyungang City as an Example

YIN Yue, etal.

(Lianyungang Campus, Jiangsu Normal University, Lianyungang 222006, Jiangsu, China)

殷跃（1989—），硕士，讲师，研究方向：学校体育教学与学生健康理论和实践研究。